人的一生有近三分之一時間處於睡眠狀態，而夢境中所反映的情景，即是我們在現實生活中所遭遇的渴望、恐懼和期待。 事實上，我們可以經由上師的帶領和指導，跳脫夢境的桎梏，認清夢不過是一種假像，進而在夢中修習，將夢境予以轉化，以增進自己心靈上的覺知。而此書即對「夢瑜伽」的介紹提供了*指引。 南開諾布仁波切在《夢瑜伽與自然光的修習》中，針對在睡眠與作夢狀態下發展明性，給予指導教示。作夢狀態係屬加強自我覺知（即大圓滿）廣博體系的一部分，南開諾布仁波切超越西方一般所做的清明夢練習，進而介紹諸多引導作夢狀態的方法。
◎請問醫師：我餵母乳，為何寶寶的皮膚出現異位性皮膚炎？ ◎請問醫師：孩子罹異位性皮膚炎是否就代表是過敏兒童？ ◎請問醫師：是不是只要避免過敏原，就可以改善異位性皮膚炎的症狀？ ◎請問醫師：患處易乾燥，是否可以OK蹦包紮保持濕潤就可以改善症狀？ 癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎 防治與治療？ 對於孩子來說，得到異位性皮膚炎可以說是很辛苦的一件事，癢得受不了， 除影響到生活作息外，睡眠品質差也影響課業學習，更因為抓傷導致感染，種種相關異位性皮膚炎【起因、臨床表現、飲食、治療、藥物使用、常見迷思＆問題】 台大過敏免疫風濕科權威＆商業周刊百大良醫／江伯倫醫師傳授預防、治療3觀念，讓家長找到對策，協助改善寶寶頻抓癢的惱人問題。 輕鬆告別敏感肌，蘋果寶寶安心睡【三大觀念】
