每一次呼吸，你就多活了一點。 每一次轉念，你都更自由一些。 愛的奧秘，生命的珍貴，就在你已經擁有的事物裡。 《每一天的覺醒》是一本靈修與冥想之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。作者以日誌的方式撰寫，每篇少則五百字，多則八百字。冥想日記這種書寫形式，乃是把透過冥想而來的種種覺察捕捉為文字，由於其細膩與深刻，往往可以穿透粗糙的表層意識，帶來新的觀看與洗滌。 每一篇篇首都有引用句，典故、小故事或是出自經典的句子，或者一段詩。這些引用句對於每篇的內文都有作用，而這些句子本身就很引人深思。例如1月24日這篇引用愛因斯坦的話說：「有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像
有些人終其一生拒絕面對他們內心的空虛，他們總以為自己是錯誤的，對自己感到羞恥。可能會以物質的成功與成就，來遮掩這種痛楚，或麻痺自己。這些人所欠缺的正是自尊。些書以安慰人心的洞見，邀請你深入內心，治療你受創的自尊。
要工作也要幸福！劉黎兒教你變身職場達人，創造自己的新種品牌競爭力！在薪水逐漸減少、升遷愈形困難的新貧時代，面對職場上錯綜複雜的變化、光怪陸離的現象，廣大上班族更要力保生存權！年輕上班族面對越來越沒有保障的未來，要怎樣創造自我品牌、提升自我行情？資深上班族面對日新月異的潮流科技，又要如何因應衝擊挑戰，鞏固工作機會？遇上怪咖同事、難纏主管，能有什麼自救之道？怎麼當個可愛的部下、不會顧人怨的上司？迴避加班的人反而有效率？兼職副業要怎樣避免得不償失？公司的壞話可以說到什麼程度？上班族必修的魔法語言是？日本都會文化觀察家劉黎兒，將觀察觸角探入與你我息息相關的工作場域，提供手趨勢資訊和實用法則，揭露日本當前職場實況和上班族文化，從職場禁忌、加分密技、生存戰術、潮流分析到工作愛情的全盤規
