护理翘楚徐南丽博士向上提升的25个信念 老二性格，造就她有问题自己解决，将挫折视为理所当然； 面对联考失利、研究所落榜、工作生活的挫败， 甚至在婚姻上受创、罹患乳癌等， 总能将危机转换为成长的契机， 她永远抓住每次的学习机会，全力以赴！ 徐南丽扮演什麽角色都能发光发热！ 纵使癌症上身，依然积极乐观与癌共处！ 正面思考的力量，改变了她的一生！ 护理人员！学习如何与病人沟通，提供*的照护技巧。 癌症病友！了解坚强的信念及积极的态度，能救自己一命。 一般大众！明白无论得意或失意，机会是留给正面思考的人。
細細刷牙 慢慢洗澡 好好睡覺 靜靜生活 那些不快樂的，都是外在喧擾帶來的， 調整內在的不平衡，與壓力和平共處。 減輕壓力，事實上是相當簡單的 沉浸在沮喪、生氣、難過的狀態下，要想通或是換個想法很不容易…… 但是，換個動作就好了。 寫下那些讓你煩悶、火大的原因，看著它們， 然後花10分鐘狠狠的惱怒， 幾乎，所有這樣做的人都能在10分鐘後回復到平常的淡定， 解除壓力讓自己變得緊繃的樣子。 凡事順利進行的人，都遵循這個簡單的規則。 例如： 比平時更緩慢得動、 只花20分鐘整理房間…… 以自律神經的平衡為調整規則，幸運就將快速靠近！ 「消除身體不適」、「變得美麗」、「自己和周遭都變得幸福」…… 《自律神經健康人５０招：慢活，就能遠離疾病
