你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎? 年齡增長對你帶來的*恐懼是什麼? 你害怕年長後會得到失智症嗎? 過去三十年來,科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明,關鍵在於如何提升心智能力,讓大腦達到效益。 要如何讓大腦在一生中一直不斷進步? 本書提出已經證實的真實證據,告訴你如何改善你的大腦,甚至你的生活。作者舉出相關領域專家、老年醫學與神經學專家的研究調查,將大腦的*科學研究成果轉換成實用策略,協助你在任何年紀維持並增進心智能力,無論任何年紀都可以開始學習新語言、學習新技巧、創作且有創意。內容容易入手,幫助你活化大腦,啟動大腦未開發區域,強化腦部肌肉,讓年齡與腦部同步成長。
在這個激烈的時代, 將大腦的功能使用到*, 是競爭力的關鍵! 記憶大師──陳光 經典作品 超越陳光超強邏輯式記憶法,再創記憶學的高峰, 真誠無私分享。 大腦能乘載多少的資訊就顯現我們的競爭力有多大, 當我們可以無限的存入資訊時,就可以再往上提高一層去創作, 在這個M型社會,W型翻轉我們的命運,提升自我價值。 本書歸納出認清、重設、改變、擴充、提升……等幾個記憶方法, 每一篇都是教你如何將大腦的記憶體擴充及提高一層思維,創造人生價值。 透過本書,讓你學會真正的記憶方法, 為你帶來生活的智慧,並將生命發揮到*。 讓你遭遇生命難題能化險為夷,遇到問題能夠迅速解決, 關鍵時刻能點石成金! 投資時間學習,練習用正確的記憶方法,把大腦的效能發揮到*, 獲得的回報必然是──無價! 認清 正視自己的大腦記憶體不足,