本书收入牛犇的剧照、生活照等445幅,以及牛犇参演的《龙须沟》《红色娘子军》《牧马人》《老酒馆》等脍炙人口的影视作品以及凤凰卫视专访牛犇等视频25段,还收入牛犇影视作品表、牛犇获奖一览表。
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以,本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样,这本书将系统完整地告诉你,如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师,如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知,从体式到哲学,身心修炼由浅入深,相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读: 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学,而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神,打造他们的意志力,以及教导他们如何抓住重点,如何分配精力。 l 培养良好的素质,如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
十九岁的时差,是王俊凯的个人图书作品,以时间为线,记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯,跨越时空,陪你共度一本书的时光。
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《不知愁滋味》中讲述关晓彤考取文化课和艺术课北影双料的经历。抢先发售展现关晓彤在家庭中的生活状态,闺蜜间的趣事,演戏的感悟等,讲述了童年到成年关键时期的成长故事。同时书中还附带有关晓彤父母的文字,展现
电影《初恋红豆冰》里对马来西亚的印象在于绵长的夏天,白背心,人字拖,永远汪着水气的绿树丛和亮得晃眼的蓝天白云,总之,一派清新。 抱着这样的印象,中国人气的作家郭敬明携手文学之新第二届的四强选手包晓琳,吴忠全,冯天,颜东,五个人一起前往吉隆坡,一路游历了大马的吉隆坡,马六甲和槟城。从吵吵闹闹鸡飞狗跳的行前准备,到途中对各自所买纪念品的互相吐槽,尽数收录书中。他们细数心中珍藏的吉隆坡绝色美景,不吝跟读者分享途中各色有趣见闻,还特别策划了温情的明信片环节,是一本绝版青春旅行手册,细腻呈现绝色大马风光。书中涉及大量马来西亚风土人情,异域风光,美食美器,细节翔实,图片精致,也可以视为一本人文气息浓厚的大马攻略。
正当事业山峰之际,罗英石把自己送到*遥远的地方:冰岛,展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。 本书中,身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长;也回忆了自己进入电视台,从大学到职场,转换身份角色的历程。此外,这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义,可能就是离开原地;但借由旅行中视野的切换,或许可以重新看见蒙尘已久的初心,找回生命的热情及工作的能量。 罗PD说了:若要下什么决定,旅行后再做也不迟,反正竞赛还很长!
《随忻所遇》讲述了与家人之间的感情,父母无条件的爱着她和支持着她,在她的音乐道路上起到了至关重要的作用。曾经饲养的宠物,教会了刘忻如何去认真对待弱小,去包容、照顾它们。而对于刚毕业时音乐路途的艰辛她咬牙坚持,面对失败和挫折从未轻言放弃。令人难以忘怀的韩国之行,让刘忻迅速成长为专业的艺人,还发表了自己的张单曲,最终却回到重新上路。经历了人生低谷的刘忻对于“快乐女声”给她带来的成功倍加珍惜,由衷地表示最需要感谢的是一路支持她帮她站在音乐舞台自由歌唱的“芯片”们。