这是一套孕妈、奶爸读给未出世宝宝的温馨故事书,包括幼稚可爱的童谣儿歌、富有教育意义的寓言童话和彰显中华传统美德的历史故事三部分。书中配有 怀孕小贴士 奶爸上岗记 栏目,分别介绍孕产、胎教的相关知识,引导准爸妈与宝宝进行正确的亲子互动,从而带来轻松美好的阅读体验。
这是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第1手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 该书作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具有医学教育背景,作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程,与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。 每个章节根据孕期特点,搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事,情节生动,体验孕期点点滴滴;辅文部分干货满满,归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实,代入感强,是一本好读又实用的孕期指导应用图书。
本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来着不拒呢?迎接新生命是喜悦的,但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等,新妈妈们千万不可掉以轻心,这段时间的调养正确与否,关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议,还为新妈妈搭配了月子餐,是一本放心可用的营养食谱。
本套书分为《妈妈篇》和《爸爸篇》两册,《妈妈篇》包括分爱、分享、友谊、宽容和乐观五个主题,《爸爸篇》分责任、勇气、自信、独立和坚持五个主题。每个主题包括原创故事、童诗、改编故事三大部分。温馨故事展现人性之美。
《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位,分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变,不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑,帮助孕妇轻松改善孕期不适,还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识,由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析,方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食,灵活搭配、吃对营养,并维持理想体重,健康怀孕40周,是一本不可多得的孕期工具书,希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养,轻松孕育优质下一代。
百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中,心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈,还是高龄产妇,都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议,贴心的陪伴。
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿,要想实现这个心愿,就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食,到分娩、产褥期的每一个细节,书中都进行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南:无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈,育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
本书分为3章,按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道*孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妈妈的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
本书不但涵盖了孕前指导、孕期的健康、饮食、不适及应对知识、产后护理等方方面面的知识,还提供了和胎宝宝互动的素材,让你通过和胎宝宝的良好互动,忘记孕期的艰辛与苦恼,轻松完成养好教好的全孕程,快乐地迎接新生命的到来。
《重塑青春的月子42天》月子是女性身体重塑的*好时期。本书从坐月子讲起,详述产后妈妈应如何调理自身,抓住女人塑身的*好时机,科学、健康重塑身体,实现身体更健康、容颜更美丽的目标。内容涵盖了产后的起居、饮食、运动健身、美容养颜、心理调整、预防常见病等方面,帮助妈妈们在产后不仅拥有好体质,好身材,容颜更胜产前。
正确补充营养能够帮助孕妈妈轻松搞定营养难题,也能帮助产后妈妈快速恢复身体健康,做美产妇。因而在《孕产期营养图典》里,不仅有指导孕妇在孕期进行合理的营养搭配、孕期每个月的营养方案等内容,对孕期常见的几种异常症状也给出了合理的饮食调养方案。希望通过为孕妈妈提供贴心的营养指导,给孕妈妈一个健康安心的孕程。宝宝降临,准妈妈则开始了艰难的恢复过程。此书也介绍了产后需补充的营养及战胜产后常见症状的食谱,以帮助产后妈妈养护身体,快速从虚弱的状态中走出来。
《斯瑟蒂克胎教真经》包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的全部精华。斯瑟蒂克胎教是世界上最成功的胎教,其简单性和高效性一直广受推崇。《斯瑟蒂克胎教真经》中斯瑟蒂克夫人将告诉你,培养四个神童的全部奥秘和方法。
不一样的孕育,不一样的未来。怀孕是一项神奇而又伟大的工程,不能随意,更不能盲目。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》以时间为主线,让你在短的时间内获得有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健,你想知道的点点滴滴。完美怀孕,从怀孕40周每一个细节入手。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。
做快乐妈妈,生聪明宝宝。 怀胎十月,抓住胎宝宝发育的各个黄金时机,适时施行*胎教方案,让宝宝赢在起跑线上。《图解胎教优生280天(四色全彩版)》以怀孕280天为主线,让你在短的时间内获得有价值的怀孕知识。胎教、营养、运动、保健,你想知道的点点滴滴。完美怀孕,从每一个优生细节入手。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个聪明健康的宝宝。
本书内容分为怀孕、分娩、育儿3大块,性价比超值,书中所列内容都是准妈妈们关注的话题,根据调查,提供了多位准妈妈及妈妈们经验指导,内容准确、非常实用,并非市场上一般的跟风作品,内容可靠度非常高。本书的*特点是内容特别实用,例如育儿篇并不只是介绍了怎样处理宝宝的吃喝拉撒,还告诉妈妈们要培养宝宝的独立个性,要学会管理自己的生活,要懂礼貌,出门要守规矩等等。相信本书会使很多妈妈受益。
《这一年我们一起经历的点滴(来自贝塔妈的孕产期日记)》作者曹恒智以幽默风趣的写作风格记录了自己在孕期中的心路历程和心得体会。她将孕期中每个阶段的身体变化、心路成长、胎儿成长、孕检要点、相关注意事项、准妈准爸的心理建设以及小家庭的相关成长等内容穿插于每篇随记中。
《美国怀孕圣经》由美国著名妇产科专家、医学博士柯蒂斯倾力写作,是美国受欢迎的、不断再版的综合性孕期指南。本书是第七版。 《美国怀孕圣经》突破常规,从准备怀孕写起,到产后结束,每一个环节都详细描述了您应该做什么,不应该做什么,您可能经历的特殊问题,以及您应该如何处理这些问题,让您自始至终真正做到怀孕无忧。总之,您所关心的问题,在这里都能得到解答。 《美国怀孕圣经》*的亮点是以周的形式描述孕期细节,并且图文并茂,让您能随时了解宝宝在体内发育到什么程度,他此刻正在子宫里做什么。不仅如此,本书还告诉您每周要做什么检查,要怎么吃才能满足宝宝的营养需求,您的活动如何影响宝宝发育,以及每周应该如何进行锻炼等。本书让您能准确、适度地掌控自己的怀孕历程。 《美国怀孕圣经》的另一个特色之处是附录