我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。 觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。 每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上，很多父母都无法做到这一点 因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。 这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态。 你可以结束教养子女

这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来，还是让十几岁的孩子敞开心扉，孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈，还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。 又是被孩子搞砸的一天，如果你正在经受育儿焦虑，在育儿的重压下挣扎，如果你曾经无数次想要停止向孩子发火，重拾养育的信心，成为更有力量的父母，那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好，看见我们自己的好，只要理解了孩子的内心需求，改善的就不仅仅是孩子的行为，还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则，还通过40多个案例，教会家长应对一系列的教养难题，包括：孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等

你可能已经注意到了一些警示信号，你9岁的儿子玩电子游戏越多，就越容易分心和烦躁。你十几岁的女儿不断在社交媒体上将自己的生活与他人作比较，然后感到无比沮丧。我们是否应该限制孩子们的屏幕时间？ 本书作者希米 康是一位加拿大儿童精神科医生，她运用前沿的神经科学知识，解释了无处不在的电子产品和网络如何影响着青少年的大脑和行为习惯。在此基础上，她为父母提供了解决具体问题的有效方法，无论是对抗科技成瘾、焦虑、网络欺凌，还是孤独感。 本书还给出了一个完整的6周6步骤计划，帮助孩子乃至整个家庭养成健康的科技产品使用习惯，让孩子们在面对科技产品时可以做出明智的选择，限度地享受科技带来的好处。 不偏激，不矫枉过正，辩证地看待信息时代的利弊是我们要传递给孩子的态度。按照本书中列出的解决方案去实践，你的

学习习惯养成关键期， 成为有方法的父母, 培养有效、自主学习的孩子！ 孩子催一下才动一下，没有学习主动性？ 孩子认为作业太多或太难，产生畏难情绪，哭着不想写？ 孩子学习习惯差，粗心大意，父母不知如何引导？ 不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳 是很多家庭现状的写照。如何引导孩子自主写作业？根本解决之道是成为有边界感的**！ 陪写作业是为了培养孩子的学习内驱力、抗挫力、自控力和时间管理能力，终目的是，不用父母陪，孩子也能自主、有效地学习。 为了实现这一点，本书结合孩子写作业过程中常见的问题，分六个部分阐述了父母如何有边界感地陪孩子写作业。 ，针对孩子学习上的问题，探讨如何找出问题的原因，以及父母在陪孩子写作业的过程中该做什么，不该做什么。 第二，针对孩子缺乏内驱力的问题，探讨父母

在一个家庭中，如果母亲对家人始终有很强的控制欲，她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄；她的儿子则更可能变得内向、懦弱，形成讨好型人格 更可怕的是，女儿长大后，极大概率会成为母亲的 翻版 ，将创伤延续给下一代。 如果你选择了这本书，恭喜你，说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害，并打算勇敢直面它 这是意义非凡的开始！ 通过阅读本书，你能更加清晰、客观地审视自己，学会用策略轻松应对那些足以让你控制欲 一秒上头 的场景，把握好 该不该管，该怎么管 的尺度。 如果你正在忍受或曾经受到他人控制欲的伤害，请你也翻开这本书，它会告诉你如何应对及自我干预，防止自己进一步受到伤害，并从强势创伤的阴影中解脱出来。 记住，请停止打着 都是为了你好 的旗号，去伤害对方。 从你开始，阻断强势创伤，别再用爱去伤

这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。 本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案例中，通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系，解决他们的实际问题，进而实现培养目标。 在书中，作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要，并提出了成人理解青少年所需的三种关键思维模式。正如作者提醒的那样，把孩子培育成值得尊敬的成年人，归根究底要靠对他们投注心血，并给予其成长所需的空间、时间和各种支持。

看了那么多家教方法，为什么难以实施？学了那么多育儿干货，为什么难以凑效？讲了那么多道理，为什么孩子就是不听？挺聪明的孩子，为什么一提到学习就发蔫？当管教和鼓励不再管用时，该怎么办 育儿路上，父母总会被各式各样的问题所困扰。其实，希望孩子优秀，往往只是父母的一厢情愿，唯有孩子的自主动机，才能让一切愿望成为可能。 本书是一位北大妈妈20年教子经验的总结。作者发现，唤醒孩子的内驱力，是解决大多数养育难题的根本方法。而和谐自由的生长环境，父母的不断学习和内省，丰美的自然，广泛的阅读，体育运动，温暖敦厚的人情 所有这些，构成了培育孩子内驱力*好的土壤，也是孩子成长成才的关键因素。全书不只是育儿经验的总结，更融合了儿童教育心理学、儿童发展心理学等*理论成果，堪称给父母的优等生培养指南。散文般

儿童每天使用词汇的86%~98%都与父母一致父母的每一句话，渐渐变成了孩子未来的模样 按照一年52周计算，在儿童4岁进入幼儿园小班之前，高知家庭和低收入家庭的孩子之间，就已经积累了高达3200万的词汇学习差异。在此基础上，低收入家庭孩子掌握的词汇量只有高知家庭孩子的1/2。 13~36个月的孩子平均每小时听到的语句 脑力劳动者家庭的孩子 487句话/小时 工人阶级家庭的孩子 301句话/小时 接收福利救济家庭的孩子 178句话/小时 3岁孩子累计听到的单词量 脑力劳动者家庭的孩子 4500万个单词 接收福利救济家庭的孩子 1300万个单词 相差3200万单词！ 3岁孩子掌握的词汇量 脑力劳动者家庭的孩子 1116个单词 接收福利救济家庭的孩子 525个单词 相差591个单词！ 儿童出生后每秒钟能够产生700~1000条神经连接，父母

你是否知道，你本人（没错，就是你！）比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？ 孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！ 在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子的亲密关系，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。 与这些方法相比，情感引导的教育方法更加充满关爱，也更符合逻辑和人性。因为只有情感引导型父母才会把这些棘手的情况当成了解孩子内心世界的好机会，并且对孩子的情绪给予同情和理解，在沟通中增进

全世界每 5 个人当中就有 1 个人是高敏感族，当这个人是孩子时，就是 高敏感孩子 。高敏感孩子因为心思细腻又敏感，但是通常被认为难教、难搞、难相处。在本书中，儿童精神科医生、 HSC* 临床医生长沼睦雄为高敏感孩子及其家人专门剖析高敏感孩子的特征、他们会遇到的种种问题、父母因此会遇到的问题、父母应该如何对待高敏感孩子、如何将高敏感转化为优点。 高敏感是种与生俱来的气质，孩子们无 * 精准地用语言表达感受，痛苦程度恐怕远超于成人，它究竟会成为孩子的弱点或是优点，父母的教养方式非常重要。本书就是要帮助父母们学会如何面对、照顾、支持这种敏感的孩子。

本书以费曼学习法为核心，结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。 除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

2~3岁是一个非常奇妙的年龄段，在这个年龄段你会突然发现孩子就像变了个人，前一段时间还乖巧听话的孩子突然间变得十分叛逆：他们会对你大声嘶喊： 我不！ ，一眼看不到妈妈或爸爸就会撕心裂肺地大哭，至于孩子不时出现的任性、难以调教，更是很多父母记忆中的噩梦。是的， 恐怖的2~3岁叛逆期 来了...... 与此同时，2~3岁孩子在身心发展特质、心智发展、人际关系变现也出现了一些新的情况： 他们的语言发展很快，但是思维发展却跟不上； 他们做事情，想问题，总是以自我为中心，越来越任性； 他们试图自己独立做事，但有时又非常依赖爸爸妈妈； 他们的情绪还很不稳定，大哭大闹仍是他们 要挟 父母的主要手段； 他们虽然参与合作，但与小伙伴的关系相处得还不是很稳定；

一年级是规范学习的起跑点。学习是孩子终生的乐趣，还是苦恼的负担？在这一年里，可以初见端倪。这一年里，孩子们需要做些什么？老师们会为我们的孩子们做什么？家长们又需要为我们的孩子们做什么？本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理，介绍一年级孩子们的生理心理特点，学校老师对于一年级的教育教学要求，家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里，需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能；如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合，得到更好更充分的成长和发展。

本书是美国著名正念心理学家沙法丽 萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，发人深省地向父母指出：亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗，长远来看，也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中，她引导父母放下 我的孩子应该如何 的执念，从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发，培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，将会让你与孩子踏上相互支持与陪伴的成长之旅。 如何坦然接受孩子的 本来面目 ？ 如何以建设性的方式与孩子合作？ 如何让孩子承担自然后果？ 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？ 如何正确地与青春期的孩子 过招 ？

科学证明，如果亲子之间能够经常展开深度交谈，就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是，亲子对话往往被琐事占据，家长与孩子的沟通障碍重重，充满紧张情绪，并时常伴随着误解与冲突。 作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲，丽贝卡 罗兰深信，父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量；从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年，父母与孩子的每一次深度沟通，都在极大地拓展孩子的认知与能力。 在本书中，罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具，帮助父母以积极开放的心态，在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面，与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果，向父母们展示了何为深度交谈，以及如何进行深度交谈，从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。 罗兰博士的沟通

樊登不仅是 40，000，000 会员的领读人，还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。 面对东西方多样的育儿理念和方法，家长们无所适从。樊登去芜存菁，将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题：孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。 继《读懂孩子的心》后，父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑：什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前？什么样的原则应该渗透到日常所有的教育中？ 樊登在《陪孩子终身成长》中建立起亲子教育的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长的心态。无条件的爱，为孩子提供幸福和勇气；价值感，让孩子有内驱力去创造成就；终身成长的心态，是一切美德背后的美德。 本书献给所有渴望和孩子一起成长的父母： 孩子提出的每一个问题，都将是彼此

作为家长，当孩子还在我们的羽翼之下时，我们应该做什么，来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境？我们要怎么做，才能让孩子不会 玻璃心 ，成为更坚韧的人？ 这都离不开一种重要的能力，抗挫力。抗挫力是每个孩子都需要具备的素质，这是一种能通过后天训练而习得的能力。 本书围绕10岁前孩子的成长命题，为家长提供了培养孩子抗挫力的50种有趣实用的探索游戏：让孩子帮帮你、品尝一下输的滋味、永远地失去一些东西、明白事情出了岔子 在游戏中塑造孩子心理韧性，提升孩子的社交力和解决问题的能力，让孩子成长为自信、独立、有韧性的人。

0～3岁是孩子成长过程中*重要的阶段，是孩子的身体、大脑、情感发育和发展的一个至关重要的阶段，也是会让父母们感到疑惑、劳神费力、充满挑战，甚至艰难的一段时期。 本书全面、详细地介绍了0～3岁孩子的身体、大脑、情感发育和发展的特点，以及如何将正面管教的理念和工具应用于0～3岁孩子的养育中。 正面管教是一种有效而充满关爱、支持的养育方式，自1981年问世以来，已经成为了养育孩子的 黄金准则 ，其理论、理念和方法在全世界各地都被越来越多的父母和老师们接受，受到了越来越多父母和老师们的欢迎。

本书主编寂静老师结合新时代特征，融合现代心理 学、现代物理学、哲学等学科思维，独创出全新教育理论 体系，帮助孩子建立梦想、提升成绩，帮助家长解决教育 困惑。寂静老师认为，教育不是简单地把知识灌输给孩 子，也不是让他学到一项生存的技术。教育是用生命唤醒 生命，是用燃烧的蜡烛点燃一根未燃的蜡烛。教育是唤醒 孩子心中本有却沉睡着的智慧、善良、伟大与爱。这本书 生动解说了孩子成才的秘密，直指家庭教育问题的根本， 诚为广大父母的福音。

家庭教育畅销书《正面管教》作者力作。养育3～6岁孩子的 黄金准则 。 3～6岁的孩子是迷人、可爱的小人儿。他们能分享想法、显示出好奇心、运用崭露头角的幽默感、建立自己的人际关系，并向他们身边的人敞开喜爱和快乐的怀抱。他们还会固执、违抗、令人困惑并让人毫无办法。 正面管教会给你提供有效而关爱的方式，来指导你的孩子度过这忙碌并且往往充满挑战的几年。 本书 共19章，详细介绍了如何将正面管教的理念和工具应用于3～6岁孩子的养育中。

面对孩子的坏情绪，现在的父母多数会用讲道理或跟孩子做朋友的方法来处理。这种方式本身没有错，只是与孩子讲道理、分析对错，如果流于长篇大论，就会让孩子形成 反正训完话就没事了 的心态。而常见的是，孩子在大人的道理中养成了说话早熟和爱顶嘴的习惯。 由此可见，不懂孩子的逻辑，就无法真正解决孩子的问题。 本书作者列举的大量案例，是她20年来在教育孩子的过程中所遇到的真实情况，通过与孩子的实战对话，言传身教帮助父母走出 我一直说，你一直不听 的恶性循环，教给父母如何站在孩子的角度思考问题，如何做到用孩子的逻辑化解孩子的情绪，从而让孩子心悦诚服地与父母合作。阅读本书，父母能够学会轻松应对各种教养难题，找到面对孩子时保持理智、不动怒的方法，从而提高父母与孩子的沟通力。

日本有一所神奇的学堂，叫三岛学堂，可以在很短时间内把 学渣 变成 学霸 。 三岛学堂每年只招生40名学生，却有数千名家长慕名而来。 尤为神奇的是，三岛学堂的成功秘诀不是在课堂，而是在厨房，不是靠老师，而是靠厨师。他们认为学生学习不专心，打瞌睡，或急躁易怒、情绪不稳定，极有可能是饮食出了问题。例如，如果学生每天早上摄入大量碳水化合物， 比如油条、稀饭和馒头，那么他们的血糖难免不产生波动，而随着血糖的忽高忽低，孩子会感受到不同程度的疲劳、无力、紧张和焦虑，在学习时便很难集中精力。所以，学堂致力于通过 控糖饮食 来提升孩子的专注力和学习成绩。 本书囊括了三岛学堂的所有精华，告诉我们：孩子的学习成绩不完全取决于基因，也不完全取决于学校和老师，很可能取决于父母早餐给孩子吃的是牛奶鸡蛋，还是油条

任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。 家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。 自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子， 便 如他所是 ，而非 如我所愿 ； 爱孩子， 也是爱自己内在 受伤的小孩 。 教育的本质，其实是父母的自我修行。

如果你的孩子：常觉得声音太响、光线太强、毛衣太扎；善于捕捉身边人的情绪变化，且容易被影响；一个想法能发散十个新想法；过度在意他人看法与评价；喜欢躲在角落自己玩；提出的问题成熟得叫人吃惊，有时又很幼稚；渴望得到更多关注；经常为他人操心、代劳，参与过度 这表明他具备一种特质 高敏感。高敏感不是缺陷，而是一种与生俱来的天赋。 本书作者克莉司德 布提可南有几十年与高敏感人群打交道的经验，她认为高敏感孩子常常被贴上各种 缺陷 的标签，他们被误解、被忽视。而帮助这些孩子的最好方法，就是理解并接纳他们的特质，凭借正向引导激发孩子的先天优势。这本书也有明确的方法，指导父母如何与高敏感孩子一起成长、协助他们顺利度过学校生活。