你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟 戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成，书中使用最新认知行为疗法（CBT）的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因，引导孩子正确看待和处理焦虑情绪，并培养孩子相关的技巧，让孩子学会在学校、家庭和社会等不同场景下应对焦虑、恐惧等不良情绪，减缓孩子的心理压力，提高社会交往能力和自信心，培养情绪稳定、身心健康、自尊自信的孩子。

愤怒就像喜悦、悲伤和恐惧一样，是一种有规律的情绪。但愤怒的孩子有时候表现得很专横，对于儿童的后期发展、人际关系有一定影响，本书就是帮助孩子获得处理愤怒情绪的强大能量。 本书包括从画一幅愤怒情绪的图片到建立用于交流情感的词汇表等各种活动。通过这些活动教给6-12岁的孩子理解愤怒，以及谈论愤怒的习惯和技能。有了这个基础，孩子们将学会积极主动的策略，通过感恩、友善和自爱来应对愤怒。 具体操作方法包括： 一、仔细观察愤怒，帮助孩子和父母识别习惯和诱因，并认识到愤怒对他们是什么感觉。 二、交互式练习，通过有趣的活动学习如何交流感情、需要和控制愤怒的爆发。 三、通过培养自爱、快乐和欣赏，帮助孩子培养对愤怒更好地反应的良好习惯。

这本书的故事和情景设置符合6～12岁孩子的真实生活情景，针对该年龄段孩子的心理和行为特点设置游戏，力求在最大程度上用专业的方法帮助该年龄段的孩子学会积极的处事方式，冷静自信地应对各种情况，与他人建立良好的人际关系。本书作者是美国知名儿童心理学家和教育类畅销书作家，作者介绍了38个心理自助活动，帮助孩子学会自尊自爱，发展自信和积极的自我。这本书可以帮助您的孩子 区分被动型、攻击型和自信型三种交流方式，并学会自信型交流方式； 了解到每个人都是不同的，每个人都是特别的存在； 了解到人无完人，没有人擅长所有事，允许自己暂时不会某件事； 学会用微笑法则（SMILLE）正视自己的缺点，改进自己的问题，变得更自信； 了解自己的权利，学会如何自信地维护自己和他人的权利； 学会如何自信地与他们开启对话、接受和给

被人欺负十分痛苦，让孩子感觉既可怕又孤独，而且无能为力。但是请记住，在6-12岁的儿童中，遇到霸凌是较为普遍的，只要掌握好方法，就能从容应对。 《6-12岁情绪管理书 可恶的霸凌》通过若干插画故事，讲述了儿童遇到的各种形式的霸凌行为以及正确的应对方法，主要分为三大部分： *，识别霸凌。准确了解什么是霸凌，人们霸凌他人的可能原因，以及身体、语言、情感和网络霸凌这四种主要霸凌形式。 第二，阻止霸凌：你将看到现实生活中霸凌的例子，学习处理生活中类似情况，以及在需要帮助时向他人寻求帮助。 第三，预防霸凌：预防并不是让你去改变他人的霸凌行为，而是说你有能力改变霸凌对你的影响，并提前做好准备。通过建立信心和恢复信心（变得更坚强），你将能够从困难的处境中恢复过来，并感觉良好，这才是真正重要的。

《愿孩子好过你的世界》由资深媒体人朱学东所著。作者与女儿谈读书，谈学习，谈做人做事 一篇篇有趣的、真实诚恳的文字，跟读者分享了对女儿的爱与期待。作为一名父亲，作者懂得尊重孩子的个性，善于倾听，不过问学习成绩，不提倡上培训班，从不以爱的名义伤害孩子，只希望她能成为热爱生活的普通人。阅读本书，能够让为人父母者不再迷惘焦虑。

本书是为家长打造的培养孩子受挫力的指导书。本书讲解心性坚韧的孩子的九大特质，罗列众多亲子家教的案例，为父母提供八项关键思维，指导父母培养孩子面对困难越挫越勇的坚强品质。

《斯文家风：合肥张家文化解码》是一本讲述合肥张家家风家教文化的通俗读物。合肥张家是中国近代史上声势显赫的大家族。 张家四姐妹 张元和、张允和、张兆和、张充和，平和温润、知书达理，昆曲、书法、丹青、诗词无一不精，被世人称为 最后的大家闺秀 。除四姐妹外，张氏家族的六个儿子也是相貌出众、聪慧机敏、才华横溢，在各自专业领域内颇有建树。张家十姐弟出生于富贵之家，却未沾染任何陋习，书写了现代教育和文化史上的一个奇迹。而这十位英才的成长成才密码、张家的盛名和故事、如水一般绵延不绝的文脉，就藏在他们开明的家风文化之中。 《斯文家风：合肥张家文化解码》作者王道经过实地考察、亲自采访、口述实录等方式获得第一手资料，并将其打磨加工结集成册。全书从言传身教、待人接物、兴趣引导、品性培养、艺术熏陶等角度

家庭是孩子成长的第一场所，陪伴是对孩子最长情的守护。 本书共由二十封母亲写给孩子的信组成，是一本感情真切、文字质朴的书信合集。作者以孩子的成长经历为切入点，从知晓这个生命存在开始，一直写到孩子成人，只为一场长达十八年的亲情 对话 。作者从一位平凡母亲的角度出发，从结婚初始的经历，到孕育生命中所发生的趣闻趣事，再到孩子出生后所经历的种种情境。句句尽显真情，并毫无保留地向孩子传达自己对人生的感悟，对成长的思考和体会。

《喷不出火的小火龙》培养孩子的同理倾听 在一个同理倾听的故事中 让孩子习得情绪化解能力和高品质的社交能力。

孩子们身处当今信息丰富的互联网世界，时时刻刻都会遇到各种各样的 ，没有自控力只会寸步难行。人的一生都是在与潜意识中压抑的本能做斗争，身为父母，如果我们不想让孩子被原始本能所驱使，就必须要让孩子学会自控。唯有强大的“自控力”，才可能赢得这场无声的战争。 围绕孩子自控力如何培养的问题，我们分别从规则感、秩序感、好习惯的培养人手，同时兼顾孩子在不同时期的身心和社会性发展，给出了 可行性的培养方案。此外，针对自控力缺乏的孩子，还有专门的矫正方案，让广大父母们轻松“对付”各类“熊孩子”。游戏化的自控力训练，能够消除孩子的阻抗和反感；而避免误区的贴心小提醒，也能让广大父母有意识地提高教育能力。 金凤著的这本《培养有自控力的孩子》是我们为广大父母量身定做的一套用于孩子自控力培养的

浮躁的社会环境、沉重的应试压力，使众多父母、师长在面对孩子的成长时很难有一个平和的心态，他们溺爱孩子、焦虑紧张、害怕失败、对孩子过度期许并动辄苛责…… ，这些心理几乎原封不动地反射到孩子身上，使他们本该纯然可塑的心灵沾染上各种不良品格的印记：习惯性地依赖，缺乏自律，懦弱怕苦，厌学逃避，脆弱敏感，焦虑不安，以持续逆反为傲，以追求个性为荣……尽管从局部来看，每个问题的表现常常只是个案，但由整体观之，这些个案却构成了一个不得不让我们引为重视的群体；这些问题虽看似无伤大雅，但真正经历的孩子们或许正深受其苦，度日如年。谁来帮助这些迷茫中的孩子？ 《品学兼优的秘密(改变青少年命运的28次品格对话)》作者中国品格教育 人、 精神品格导师陆传文老师洞悉中 庭教育中的各种怪现状及其本质，用亲和的态度、

孩子的教育并不是家长或者老师单方面的事，只有家长和老师齐心协力，孩子才能发展得更好。《儿童教养难题家园互动解决方案》的内容，章讲述了给家长提供育儿协助时需要注意的地方；第二章讲述了协助建立良好的亲子关系，观察孩子的行为，考虑应对的策略，分清楚孩子们这些令人头疼的行为是因为“不明白”、“一时疏忽”还是“故意”的?第三章讲述了为家长自身提供支援，帮助家长进行压力管理，教你如何面对不同类型的家长，应对他们的烦恼。给幼儿教师最贴心的支持，帮助家长将烦恼的泪水变成喜悦的泪水!

“我家孩子是个夜猫子，晚上不睡，早晨不起，天天晚上精神亢奋的打游戏，白天到了学校上课却总是瞌睡连天。这样下去，怎么可能考出好成绩？” “孩子上学总迟到，为了不迟到，一家人各种喊起床的方式都用过了，根本就没效果，孩子还是赖床，而且现在赖床越来越严重了。如果没有人叫，他可以赖床到假装生病放弃去学校，这可怎么办？” “真是无比头疼，孩子一点也不讲卫生，吃完的零食袋子随处仍，自己的玩具也从不收拾，每次刷牙都像‘杀猪’一样大喊大叫着反抗，都上小学了，吃饭还总是漏饭，把衣服都弄脏了……” 如是种种，其实都是因为孩子没有养成“好习惯”。正如文学家、教育家叶圣陶老先生所说，“什么是教育，简单一句话讲就是要养成习惯。”《培养有好习惯的孩子》能够很好地为我们解答上述问题，其分别从生活习

本书没有采用说教的方式，而是告诉 家长 如何 不吼不叫 培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点，向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子，才能给孩子一个美好的未来！

本书在世界范围内优选25本主题教育绘本，综合考虑读者年龄、题材、作家及国家代表性，力求以多样、均衡、适切的阅读书目，拓宽儿童国际视野，传递多元文化。每个核心单元包含出版资讯、作者介绍、图文故事、艺术鉴赏、讲读建议、阅读理解、阅读活动、阅读评测等板块，针对绘本重点、难点及特点提出问题、设计活动及评测方案，让家长、老师和孩子一起享受共读绘本的乐趣。