资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇!在亲密关系中,吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力,伤害着彼此的身心,并且在此之后,通常还不能真正地解决问题。那么,身处亲密关系中的人们
在这本重要的、具有变革意义的指南中,三位经验丰富的心理健康专家指出了这种普遍存在的功能失调的动力,他们称之为 假性亲密关系 两个人共同创建的一种心理防御系统,以保护自己不受亲密关系中产生的恐惧和焦虑的影响。 根据他们丰富的临床经验和生活经验,作者们研究了那些受假性亲密关系影响的伴侣,他们不断重复行为上的 歌舞套路 。读者将发现一个有价值的框架,它是以行动为导向的工具,帮助他们理解面临的挑战,帮助他们找到正确的道路,以实现真正的亲密关系。
爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是 情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。 你有下列 不适症状 吗? 一直单身,迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出,人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍,婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己
张飞舟、杨东凯、张弛编著的《智慧城市及其解决方案》介绍了城市的来历以及城市从数字化、信息化发展到智慧化的整个过程;从技术、管理、建设等不同角度阐述了如何构建智慧城市;从系统构成、人才、政策等方面讨论了智慧城市如何能够在新时期发挥其作用,达到人、环境、社会和谐共存;从云计算、大数据、物联网、IPv6、数据安全等多个技术视角,探讨了如何利用已有的技术和系统为智慧城市建设提供支撑;针对智慧城市的不同应用提出了相应的解决方案,并对典型应用案例进行了分析。 本书适合与智慧城市相关的技术人员和管理人员,城市信息化主管,智慧城市产品和服务提供商,以及计算机应用、信息管理、公共管理等专业的高校师生阅读。