本书依据国际盛行的心理学 系统排列 学说,深刻解析了 关系法责 原理,从关系和系统的角度告诉人们对待生命、对待他人、对待社会的正确态度,引导读者在纷繁复杂的各种关系中找到自我,清晰地找到通向幸福生活的路径。 难能可贵的是本书充满了生动的案例,这些案例都是作者通过对数万个家庭的调查研究,并使用 关系法责 帮助他们改善处境得到的一手资料,内容涉及两性夫妻、父母亲子、手足亲人以及自我身心矛盾。因为这些故事都是我们生活的缩影,读者在这些故事中都会有身临其境的感觉,很容易产生共鸣,从中得到启发,学会方法,提高生活质量。
依赖 对爱上瘾,所有能量都聚焦在对方身上,害怕被抛弃 我是的吗? 我就想知道,我是不是? 你到底爱不爱我? 你是全心地在呢,还是一只脚已经跨到门外? 反依赖 对逃避爱上瘾,只有小部分能量放在对方身上,害怕被吞没 我有多安全,我会被吞没吗? 我可以说不吗? 我能得到足够的空间吗? 我可以活出我自己吗? 过度依赖让你失去自己,适度反依赖让你真正地成为自己 有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间,有能力解决多维度的情感难题,遇见真实的亲密。
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到 出轨 这个词时,我们到底说的是什么?是否存在*不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切入,格调明快而又引人入胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法
现代文化让人以为:每个人都有个心灵伴侣;成功婚姻中重要的部分是浪漫爱情;配偶是为了帮助人实现自己的潜能;婚姻不过是暂时的,而非一生一世的;离婚后重新开始才是解开婚姻难题的*途径。作者凯勒指出,这些现代假设完全是错误的。上帝创造婚姻的目的是使我们与上帝更加接近,并给我们的生活带来更多欢乐。凯勒以圣经为基础,结合自己多年的婚姻经验,为我们揭示了婚姻的意义及通往幸福婚姻的途径。本书既适合已婚和单身的信徒,也可帮助非信徒认识幸福婚姻的福音根基。 这是多年来我所看到的*婚姻图书。 卡森(D.A. Carson),美国三一神学院新约研究教授
幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别? 我该如何说出我心中的期待? 忍不住想翻看他的手机怎么办? 婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办? 当了宝妈 变丑 了,自我价值感低怎么办? 我俩无话可说,婚姻进入疲惫期怎么办? 婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂,随着时间的推移,甜蜜浪漫会逐渐消散,现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现!慢慢地,两个人的感情会变得淡漠,爱意也逐渐磨损殆尽。 这世上从没有完美的婚姻,有的只是用心经营的夫妻!本书是一本幸福婚姻的修炼指南,婚恋心理专家苏星宁老师,拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间,从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发,为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共
一部直击婚恋隐痛的震撼之作。 为什么婚后很快没了激情? 伴侣性冷淡怎么办? 为什么有了孩子之后,我们对彼此没有欲望了? 出轨/被出轨后,要离婚吗? 爱和性,哪个更重要? 为什么婚姻美满儿女双全,我却仍感到孤独? 本书以优雅的姿态和深刻的洞见,解答了上述种种婚姻与情感难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师,作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生?在岁月和现实的侵蚀下,伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情?这是婚姻中人必须面对的一个*本质、*核心的恒久难题,也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答,其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻,一半是爱,一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性,收获一段真挚永恒的亲密关系。
具备实战价值的婚姻生活指南 俗话说,好的爱情靠缘分,好的婚姻靠经营。 再甜美、浪漫的爱情,走入婚姻之后,依然会面临着诸多挑战,审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通 每一样都需要我们用技巧去解决,用智慧去经营。 在婚姻生活中,仅仅有一颗爱他(她)的心是不够的。 事实上,当婚姻问题发生时,通常只有一方会积极寻求解决方法,因为只有感受到痛苦的人才会寻求改变。也许你觉得不公平 为什么明明是对方的错,却需要我来做出改变?其实很公平 谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。 本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态,这些能力*终都会转化为你的心理优势,让你把婚姻的主动权掌握在自己手里。
在我成长的过程中,是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念,母亲则总是让我反省自己,每每遇到苦难,我总是孤立无援,这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我,充满了艰辛。直到外婆走进我的成长,才逐渐让我的心得以安然释放,获得内在的自洽和自尊。 我的外婆成长于在一个由女性当家做主的经商家族,她从小就受到一种非同凡响的尊重人性的教育,以致于别人都在读书时,她一心扑在热爱的音乐上;别人都选择门当户对的婚姻,她则嫁给了已然家道中落的外公;她带头反抗家暴,收留逃家女人,用娘家陪嫁的公寓开夜校,教女性识字、珠算,提升谋生技能,这件事直到走不动路才停下来……外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自
让 爱自己 的温热融化情感的冰山 陪你获得爱情路上的温暖与勇气 在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的 我肯定还能找到更好的伴侣! 而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃 玛丽亚 楚尔霍斯特,却通过在咨询中接触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧,请相信: 你现在的伴侣,就是 * 好的、 * 适合你的伴侣 。只要真正爱自己,你就可以实现期待中 执子之手,与子偕老 的温暖真爱。
本书围绕已婚人士在婚姻中常见的错误认知进行破局,帮助夫妻树立一种 公司合伙人思维 ,以更理性、更积极主动的态度把控婚姻。前半部分主要深入剖析了哪些是婚姻中常见的错误思维,比如不会建立夫妻之间的共同愿景、没有合作共赢的意识等;后半部分则针对婚姻生活中常见的痛点,运用心理学、社会学理论和丰富案例来细致讲述夫妻要如何才能经营好亲密关系,语言真诚,文笔细腻,观点新颖,针对性强,给人醍醐灌顶之感,十分具有启发意义。
著名女性主义学者上野干鹤子写给所有女性的清醒之书!中文简体版首次引进!“这场辩论是因为我们彼此信任”。围绕女性关注的亲密关系、婚恋、独立等议题,社会学家上野千鹤子与心理学家信田小夜子,开始了一场女性主义的尖锐问答。两位“女性的盟友”分别从社会学统计数据与一线女性的心境出发,结合各自的观察和研究经验,以女性视角讨论和思考现行婚姻制度与女性面临的婚恋现实,百无禁忌地畅谈爱情观、社会性别、男性观察、母女关系等女性日常生活中无法逃避的话题,敞开心扉,直言不讳。两位学者借独到的观点和犀利的语言,鼓舞女性活出自我,自由选择自己的人生!
当父亲的记忆逐渐消逝,岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家,曾因工作和家庭责任,忽略了与独居父亲的联系。然而,随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病,岸见一郎的生活重心发生了转变。在陪伴父亲的日子里,岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实,他选择了积极的态度,用爱、智慧和创意,将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录,也是他自我疗愈的一部动情之书。
本书作者长期从事一线咨询及民政局婚姻调解工作,其从众多的婚姻咨询、婚姻调解中发现的问题入手,总结出经营幸福婚姻必须要学会的七堂课:读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长,并且结合大量的案例,让读者在不同的案例中,找到自身在婚姻中缺乏的能力,从心理层面理解婚姻问题产生的根本原因,找出关键问题的解决办法及路径,同时提出:婚姻问题来源于人的不平衡和不完整,通过内在的成长构建完整而平衡的内心状态,才是解决婚姻困惑的根本方案。 从个体层面出发,本书能让读者掌握经营婚姻的方法,提升婚姻质量。从宏观上讲,本书响应国家创建和谐社会的号召,降低离婚率,具有实操性以及社会现实意义。
每一对夫妇都是带着对幸福的憧憬步入婚姻,但是却从未学过如何经营婚姻、如何相互滋养。婚姻是个系统工程,做好婚前学习、解决婚内问题、养成伴侣同频成长的习惯,是每个人进入婚姻需要具备的基础能力。 好的婚姻,总是一边幸福,一边成长! 夫妻档心理专家明心夫妇,以他们作为夫妻建设幸福婚姻的实践经验和心得,以及身为婚恋心理专家对中国婚姻建设的洞察和研究,全面分享经营幸福婚姻的系统方法,为大家提供5个影响婚姻幸福度的重要能力、60个常见的婚姻场景与案例、120个实用的心理学工具与技术,祝您轻松摆脱困扰、解决婚姻问题,在婚姻中收获成长,去建设属于自己的幸福婚姻。
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士 的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。 ◎婚姻关系是人类 难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。 ◎从婚姻的三大关——男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同——了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。 ◎学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念 新,方法也跟得上。 ◎答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育
本书从伦理问题入手,广泛讨论恋爱、婚姻和家庭问题。包括人际交往和人际关系、性爱、恋人伦理、婚姻与家庭、家庭成员关系和角色、家庭伦理和社会伦理以及家教与家风等。婚恋和家庭问题,牵动面广,影响深远,本书的写作,情真意切,发自现实,有一定学术性,也适合普通阅读,能够启发社会良知,引起社会思考,很多结论,会启发读者。本书可供大学生通识课参考阅读使用,可以给与他们对未来恋爱家庭问题的一些思考和指导;也可以供一般普通读者阅读,是一本学术性、实用性兼备的图书。
本书为你提供全新的方式,不需要去学习新的沟通技巧,甚至不需要相互配合。用8种爱的行动,实现深刻的内心转变,将婚姻关系带入一种新的境界,尝试接纳和同情、练习克制以及独自行动等,解决婚姻难题,提升婚姻中的精神质量,在婚姻这场修行中实现双方精神的共同成长。
当下的都市,大龄女性越来越多,大龄男性也越来越多,很多人都在婚姻的大门前彷徨、徘徊,都希望婚后生活如伊甸园般梦幻灿烂。真实的婚姻生活却充斥了柴米油盐、一地鸡毛的小事,而婚姻的幸福,也需要两个人去共同维护和经营。 随着现代生活水平的提高与压力的增加,人们对婚姻有了更高的要求,婚姻里上有老下有小的小夫妻,不仅是忙碌的工薪族,还是辛苦的婚姻中人。那么,如何才能让婚姻生活越来越轻松,让家庭越来越幸福呢?幸福家庭的基础是丰厚的物质、稳固的感情。闲暇之余不妨和你的另一半一起打开本书,读懂婚姻,在共同的学习中加深感情、巩固家庭,学会经营婚姻、经营家庭。
为什么,当她释放了对丈夫的愤怒,孩子就不再叛逆? 为什么,他要享受金钱、她要减肥成功,都必须和父母和解? 为什么,想拥有快乐的婚姻,一定要尊重对方的前任伴侣? 人和人的关系并不是独立的,背后存在着一个系统,尤其家庭关系,是跟我们最亲近、最重要的系统,一旦爱的流动阻塞了,不只影响人情感和身心健康,甚至会跨越世代,在亲子之间形成难题。 系统排列是一个有效方法,以清楚的图像,呈现出家人间的深层心理互动,有哪些未竟之事在默默影响我们?问题症结在哪里?透过爱与和解,我们能让堵塞的能量再次流动,重拾家人间的快乐与亲密。 周鼎文编著的《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》以十六则精彩的华人家庭案例,呈现家人间的深层心理动力,并且示范如何回归正确序位,以接纳、和解的正确态度,创造健康平衡的家庭关系
鲁道夫·德雷克斯著的《婚姻(挑战)(精)》是两性心理学经典著作,它是最早的一本明确将关注点引向婚姻问题的书。它不仅解决了如何处理婚姻关系中“挑战”这个问题,还全面系统地描述了婚姻关系的各个方面――男人怎么当丈夫,女人怎么当妻子;如果希望爱情之树长青,如何呵护它。这套理解婚姻的方法体系,即辨别相互的误解、错误观念、不健康的互动方式,以及训练必要人际关系技能,不仅适宜于每对伴侣采取补救措施,而且也适用于婚前伴侣、婚姻富足的家庭和家庭教育中的预防。种种经营婚姻关系的新方式,正是以相互尊重的精神来解决两性之间的冲突和矛盾,使人们能够平等地一起生活。
女性的婚嫁压力已成为波及全社会的一大困扰,找到合适的婚姻伴侣似乎比找到一份好工作更难 开开心心谈恋爱、顺顺当当嫁对人,似乎总是不在自己的掌控中。 其实,遇上真命天子,与他牵手,从此度过幸福快乐的一生,每个女生都可以,只要你 选对人 好好谈 懂自己 懂对方 。本书不仅用24堂有案例有趣味恋爱成长课,教会渴望真爱的你领悟以上四大 法门 ,掌握寻找*婚姻伴侣的方法和技巧;更会从男女两性心理学的角度,帮助你在高质量的恋爱中学习自爱、自强、自足,成为 爱情人格成熟 的优质女生。 本书附带线上学习、咨询平台,提供更多内容和服务,持续更新,帮你应对更多情感难题,收获更多成长。