辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼,从流质食物到固体食物开始认知食物的*个环节,走好这一步,对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念,到了解辅食的不同状态,再到如何制作辅食,关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节;提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节,都要告诉家长一个理念:孩子的辅食喂养是极为个性化的,我们需要在了解共性的基础上,读懂你的孩子,给予他独一无二的辅食添加计划。
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《像我这样做妈妈——婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外、最权威的儿童营养理念,针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。 小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏;大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素,书中囊括了0~1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容,本书特别设置了“特别提醒”模块,从细节之处提醒家长。 根据不同阶段宝宝的发育特点,书中依据月龄呈现了79道辅食食谱,去粗取精,食材常见、做法简单、营养均衡,配以精美图片及详细操作步骤,让每个妈妈都能轻松上手!
帮助您同步掌握婴儿宝宝的智能发育状况;详尽地指导您怎样科学合理地喂养婴儿宝宝;本书详细介绍能够影响婴儿智力的19大营养要素;贴心叙说47种益智食物的婴儿饮食利用方法和注意事项;逐月奉献精心组织的益智食谱58款。 一线资深育儿专家解析0~1岁婴儿智力发育,指点科学监测方法,详细介绍能够增进婴儿智力的营养素和食物,贴心叙说每种益智食物的婴儿饮食制作、利用的方法和注意事项,逐月奉献精心组织的益智食谱近百个。
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宝宝从5个月大开始,就必须增加断奶餐以补充营养,也开始训练自己吞食及咀嚼,这也代表宝宝逐渐长大了。但是很多妈妈都很担心,断奶餐到底该怎么准备呢?有哪些原则需要遵守?宝宝不吃怎么办呢? 《宝宝断奶营养食谱(婴幼儿 吃的辅食大全)》一书由 美食料理家林美慧编著,林老师充分了解宝宝和你的需要,例如该选什么食材,可以使用哪些调味料,不同阶段的断奶餐调理上要调制怎样的软硬度,从而设计了这一本详尽而又完整的断奶餐食谱。全书共有97道料理,材料取得容易、制作又简单,就算是新手妈妈也能快速上手。而且菜色变化丰富美味,宝宝不会吃腻,又能补充足够的营养素和热量,让宝宝茁壮成长。 全书把断奶期为初期(5~6个月)、中期(7~8个月)、后期(9~11个月)、完成期(12~18个月)四个阶段,每个阶段的食谱又分为淀粉
《吃对了就能大大提高孩子的智力》简单易行的饮食建议,让孩子变聪明的愿望马上成真!多吃肉,每天喝牛奶,这可能是现在的孩子们每天习惯的食谱。上课总是坐不住,写作业时常走神……这些也可能是孩子们身上常见的现象。但你可知道,这二者之间的联系?你可知道,正是每天的饮食决定着孩子智力的高低! 山田丰文博士是日本众多知名人士的营养顾问,他结合自己的饮食指导经历,发现不健康的饮食是导致孩子智力下降的根源。他建议对孩子采取“七层饮食金字塔”方案——豆类、薯类、种子类、海藻类、蘑菇类、鱼类和蔬菜的饮食,并结合吃糙米、少吃肉等方法,来全面提高孩子注意力、记忆力等智力的发育。
在脚步越来越快的社会,如何给孩子和家人做一顿温暖营养的美味早餐,成为让大家绞尽脑汁的难题。《你看起来好像很美味》主要介绍了一些简单的DIY便当的做法,通过日常生活中 常见的食材,制作出蜡笔小新、灌篮高手、愤怒的小鸟、哆啦A梦等等有趣的卡通形象的餐品。本书用独特的方式,让我们明白,无论生活多么匆忙,只要用心,就可以用 少的时间,给孩子和家人做出 的早餐。妈妈轻松上菜,家人大快朵颐。让宝贝不挑食、不偏食,期待每一餐。
YOKO著的《我家宝贝爱吃饭(YOKO亲子美食育儿手记)》是一位公司高管妈妈在养育古灵精怪的挑食女儿过程中记录的亲子美食育儿手记,分享*新锐的育儿理念,*时尚的农场生活体验,*可口的儿童营养餐,适合亲子共同完成的手作美食,妙趣横生的美食童话。
宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明! 人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。由于大脑发育具有不可逆转性,所以在胎儿时期和婴幼儿时期,聪明、细心的家长要特别注意补充那些益智营养素,让宝宝的大脑在发育的黄金阶段得到充足的营养。
吃是宝宝很大的事,健康科学的饮食是宝宝体格和智力发育的关键。因此,从宝宝出生之日起,我们就应当重视宝宝营养的全面摄取。本书依据0~6岁宝宝各阶段生长发育的特点和营养需求,介绍了科学的喂哺知识,如母乳喂养、辅食添加、进餐教养等,并给不同年龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱,让宝宝越吃越健康。此外,对各种宝宝常见病也提出了具体的饮食调养方法,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
0 ~1 岁宝宝的辅食添加是父母非常关心的问题。解决好这个问题对宝宝的成长至关重要,它关系着宝宝的身体发育和智力发育。本书针对0 ~1 岁的宝宝,依据宝宝各月龄的发育特点,分阶段介绍了宝宝喂养中的常见问题,尤其在母乳喂养、辅食添加进程、辅食制作技巧、关键营养素补充、适宜宝宝吃的食物等方面进行了详尽讲解。在本书中,配备了大量的婴儿食谱,方便新妈妈们为宝宝选用制作。
《喂养宝典(0-2岁婴幼儿营养全指南)》主要内容包括:个月,小宝宝本领大;第二个月,亲密时光;第三个月,多跟宝宝说话吧;第四个月,更有力量了等。对孩子而言,成长是一个复杂渐进的过程,对妈妈来说,陪伴成长则是一门常常变化主题重要功课。而在孩子出生的头两年,这个主题,说得通俗些,往往是"吃"和"拉"。