清代宫廷原始医药档案中。运用药茶或代茶饮防治疾病的记载极为丰富。由于代茶饮方小功专,服用方便,可以多服、频服,因此它不仅被广泛用于疾病治疗和善后调理。甚至在危重病的抢救中,也不时崭露头角,成为清代宫廷太医院治疗疾病的特有剂型。因此。内廷御医颇乐于将药茶或代茶饮用于养生保健和防病治病,其品类之多。应用范围之广,可谓丰富多彩,具有较高的实用价值。 全书共5章。介绍了代茶饮发展史、特点、应用范围、常用方剂和药物,重点介绍了清宫代茶饮常用方剂的药物组成、主治、治法等。于每一代茶饮方后,作者加了按语,详细介绍该方于清代宫廷原始医案中记载的情况以及作者独到见解。颇有参考价值。 本书作者陈可冀院士,对清代宫廷医药颇有研究,著述颇丰,蜚声海内外。为满足广大群众防病治病及养生保健的需
《养脾胃吃什么宜忌速查》立足于养脾胃这样一个养生目标,将脾胃在人体的位置、作用以及与其他五脏六腑的关系一一阐述出来。本书的主体部分介绍了养脾胃效果明显的家常食材,内容详细,让人们吃对吃好。书中还有根据不同季节养脾胃的内容,让你根据季节特点,顺时养生。此外,本书还将与脾胃相关的疾病单独列为一章来介绍,通过调养脾胃来预防和治疗这些相关疾病,达到全身的健康和谐。希望本书能给人们上一堂生动的养脾胃课,让人们从此吃出健康。
不运动 不挨饿 不反弹=轻断食、降体脂! 18岁后之所以容易胖,正是由于身体代谢的下降,让脂肪不断堆积。产后成功瘦身20千克的美女营养师向你揭秘,如何通过轻断食,提高身体基础代谢,启动细胞活力,成功减少身体脂肪,打造不长胖的健康身体。 你所以为的轻断食是不是周末2天进行?但是你却总是出差、应酬,周末不方便轻断食?放心,美女营养师根据不同人群的生活习惯,给出了不同的时间安排:你依然可以选择5:2轻断食,但这两天可以是周一、周四,周末照样吃大餐;如果你实在怕饿,也可以每天中午或晚上轻断食,不挨饿同样瘦 瘦身、降体脂同时还想排毒?那么酵素轻断食适合你;轻断食同时需要降三高?试试豆浆方案 还有针对不同人群的,瘦身同时,学生要营养,熬夜族要供给活力 对了,还有外卖族的轻断食方案,不做饭同样轻断食。
本书以讲座式语气,针对广大癌症患者及其家属较为关心的癌症食疗问题细致剖析,全面介绍了国内外针对癌症食疗的研究结论,提出了独具特色的全新癌症食疗方案,中间穿插了大量病例小故事增强了可读性。
食疗是一种绿色的治病之道,更确切地说,食疗是人类治病好的药品。张明编著的这本《百病食疗大全(超值全彩白金版)(精)》精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室,100多种疾病的食疗方。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,非常适合普通家庭采用,让您和家人在日常
古人讲,吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉,正所谓:“胃喜为补,适口为珍。”夏季养心,本书介绍了补益心气的饮食之道,内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭,本书遵循中医营养学的养生理念,并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形,分别给出吃法总概和对应的菜品,灵活运用中医思维来处理各种食材。
本书由国内收视率的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有 花婆婆 之称的吴大真教授,以你问我答的形式,系统解答关于保养肺脏的知识,以及以茶润肺、补肺、养肺、治肺的方法。还针对当下常见呼吸道疾病、慢性肺病以及由肺病引起的不适症状提供了简单有效的茶疗方,是一本居家的清肺宝典。
如果世上存在致病之道,肯定也有治疗之道!若一个人在刚踏入致病之路时,能及时被带往治愈之道上,身体便能感受到 快活感 ;在充分享受 快活 之后,自然治愈力就会大幅提升,进而成为恢复健康的原动力。 桥本俊彦、桥本雅子夫妇因缘际会在病中与 快活疗法 相遇,改变了对自己 生病 的认知;它再也不是一道难题,而是重新认识自我的契机。在师习快活疗法创始人 瓜生良介老师之后,返回故乡设立健康咨询诊所至今,治疗的基本架构,在于利用矫正筋骨歪斜的体操法和舒缓内脏的温热疗法,配合生命能量检测以检查身体状态,确认身体所寻求的快活方向,并且根据检测结果提出有效的疗法和饮食建议。 通过敏锐的观察力,对生命的慈悲胸怀,以及亲身体验,桥本夫妇将快活的概念化为具体做法,通过亲切、日常的口吻,详述快活疗法的概念,以及个别
美容是女人终身的事业,能否留住韶华,让容颜不老,一直是众多女性关注的话题。为此,爱美的女士开始在美容的道路上疾驰奔波,迫切地想找到一剂良药,挽住易逝的青春,留住娇美的容颜。于是,各种护肤品、美容院便应运而生。孰不知,许多护肤品有着一定的副作用,并且治标不治本,娇美的容颜开始在岁月的摧残下失去光泽、枯萎、焦黄,败下枝头。究竟什么才是健康彻底的美容良药呢?不如试试茶美容吧。 茶文化源远流长,饮茶不但有益健康,预防和治疗癌症和高血压、高血脂等各种心血管疾病,而且具有抵抗辐射、提神醒脑、护齿明目、护肤消皱、美容瘦身等功效。早在1000年前,一些爱美人士便发现了茶的妙用:茶叶中的多种维生素、微量元素、芳香油类,可以促进皮肤代谢,恢复皮肤弹性,延缓皮肤衰老。要想美容,不必花费大量
对于蒸菜来说,如何保留食材的原汁原味是 重要的,对于不同种类的食材,有不同的处理方式,所以我们按照食材为线索,将全书分为了蔬菜、肉蛋、水产、主食四大章节,涵盖了餐桌上常见的大部分食材,哪怕只用“蒸”这一种烹饪方式,就能做出一桌好菜来。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,让每一步的衔接清晰明了。 核心步骤冠以醒目的标题,让你一眼统揽全局,不用看小字,也知道下一步该做啥。
柴瑞震主编的《防癌抗癌中医食养方》共分为八 部分: **部分介绍了什么是癌, 导致癌症高发的原因,以及患了 癌症后应该如何抗癌。 第二部分详细介绍了25种常 见的防癌抗癌蔬菜。 第三部分详细介绍了15种防 癌抗癌效果较好的水产。 第四部分介绍了常见杂粮、 坚果的防癌抗癌效果。 第五部分主要介绍菌类、豆 制品的防癌抗癌效果。 第六部分主要介绍能防癌抗 癌的水果、饮品、调料,共列举 了28种。 第七部分主要介绍防癌抗癌效 果较好的中药材,共列举了24种。 第八部分主要介绍不同阶段 癌症患者的饮食调养法。