市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社会教材，全套教材按照学科、科室分册，向市民朋友们介绍常见慢性病的医学机理以及预防与治疗知识。本书作者以日常诊疗工作中遇到的超重肥胖人群存在的问题及关心的问题为基础，从饮食、运动、疾病、心理等多个方向出发进行系统整理，并结合专业知识用通俗易懂的语言一一解答，帮助大众全面认识超重肥胖的危害，达到帮助体重正常人群积极主动预防，超重肥胖人群使用正确的减重方法，科学合理达到健康体重的目的，兼具科普和实用价值。
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书100%为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 慢性疲劳综合征体质养生指导 出版社 中国科技出版传媒股份有限公司 作 者 编者:张晓天//丘俊鑫 出版时间 20180801 I S B N 9787030573773 定价 28 开 本 32开 130*185 装 帧 简装 版 次 1 字 数 91 (千字) 页 数 151 读
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 现代搏击入门丛书 截拳道运动入门 出版社 人民体育出版社 作 者 史旭光编著 出版时间 20090801 I S B N 9787500936015 定价 30 开 本 32开 130*185 装 帧 平装 版 次 1 字 数 0 (千字) 页 数 251 读者范围
内容简介 李德修先生被誉为小儿推拿三字经学派的奠基者，全国知名的小儿推拿专家，山东省继承抢救的名老中医之一。其医术精湛，医德高尚，深得广大群众的信赖和赞誉。他创立的小儿推拿手法在民间广为流传，但一直未正式出版。目前临近失传。 本书是李老的家人及其学生将其独创的推拿技法及积累的病案手稿进行系统整理而成的。全书共五章。从李老推拿的理论与技法特点、推拿手法与穴位考订、常见疾病的推拿疗法、临证病案选等方面，全面总结了李老的学术思想和临床实践。书后附有《李德修注解推拿三字经》，体现了李老对清代徐谦光《推拿三宇经》的继承、发扬与创新。为方便读者临床使用，书后还附有辨证取穴简表、推拿歌诀等内容。 本书内容实用，操作简便，易学易会，广泛适用于
中国古代有关养生方面的文献资料，上溯春秋战国，下至明清近代，既见于各个历史时期的医学家的著作中，又散在于儒家、佛家、道家的典籍内；不仅探讨了养生延寿的学术理论，也记载有丰富多彩的养生方法。 本书从中国古代数百种养生术中筛选出来广为流传的民间动功、等十多种养生术，大体按照历史的脉络进行编排，进行了深入浅出的介绍。各功法招式清晰，并注明了相应的功效，不仅可选练的内容繁多，简便易行，而且读者还可依据自己的工作、身体情况选择练习。 考虑到现代人的阅读和思维习惯，主要采用浅显易懂的白话文对动作要领进行阐述，并配以300余张手绘图、名家名人真人动作示范图，直观准确地表现这些功法的招式动作、作用人体部位，以便读者自学自练时参考。
金哲彦著的《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识，即使您是一位从没进行过体育锻炼，甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人，读过这本书后，都可以轻松开始自己的跑步健身之旅！ 《我也想跑马拉松》还是一本给有一定基础，准备参加马拉松比赛，甚至取得名次的进阶跑者看的书。从比赛前几个月的训练开始，身为知名教练的金哲彦为我们制定了详尽的备战方案和参赛计划，参照这份计划，完成42.195公里并不难，甚至在4个小时之内完成也不是梦！ 总而言之，无论您是想要开始锻炼身体的都市成功人士，还是想要 进一步的跑步爱好者，这本书都适合您！
中国古代有关养生方面的文献资料，上溯春秋战国，下至明清近代，既见于各个历史时期的医学家的著作中，又散在于儒家、佛家、道家的典籍内；不仅探讨了养生延寿的学术理论，也记载有丰富多彩的养生方法。 本书从中国古代数百种养生术中筛选出来广为流传的禅门养生动功、等，大体按照历史的脉络进行编排，进行了深入浅出的介绍。各功法招式清晰，并注明了相应的功效，不仅可选练的内容繁多，简便易行，而且读者还可依据自己的工作、身体情况选择练习。 考虑到现代人的阅读和思维习惯，主要采用浅显易懂的白话文对动作要领进行阐述，并配以300余张手绘图、名家名人真人动作示范图，直观准确地表现这些功法的招式动作、作用人体部位，以便读者自学自练时参考。
食品安全是一个关系到人民身体健康和社会政治稳定的重大公共问题， 对食品安全问题 重视。现在食品有仅种类繁多，加工生产方式多样，其中一些不法商家为追逐经济利益而罔顾人民健康于不顾，因此提高人们对食品这安全的重视和加强对劣质食品的防范就 必要。赖富饶主编的《中小学生食品安全指导手册(第2版)》采用卡通漫画结合文字表述的形式，介绍了涉及青少年食品、饮食的相关知识，以及食品安全消费知识，家庭膳食营养、保健等多方面的知识，内容经食品专家审核，翔实丰富，形式新颖活泼，是一本指导青少年及其家长食品安全消费的 读物。
金哲彦著的《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识，即使您是一位从没进行过体育锻炼，甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人，读过这本书后，都可以轻松开始自己的跑步健身之旅！ 《我也想跑马拉松》还是一本给有一定基础，准备参加马拉松比赛，甚至取得名次的进阶跑者看的书。从比赛前几个月的训练开始，身为知名教练的金哲彦为我们制定了详尽的备战方案和参赛计划，参照这份计划，完成42.195公里并不难，甚至在4个小时之内完成也不是梦！ 总而言之，无论您是想要开始锻炼身体的都市成功人士，还是想要 进一步的跑步爱好者，这本书都适合您！
金哲彦著的《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识，即使您是一位从没进行过体育锻炼，甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人，读过这本书后，都可以轻松开始自己的跑步健身之旅！ 《我也想跑马拉松》还是一本给有一定基础，准备参加马拉松比赛，甚至取得名次的进阶跑者看的书。从比赛前几个月的训练开始，身为知名教练的金哲彦为我们制定了详尽的备战方案和参赛计划，参照这份计划，完成42.195公里并不难，甚至在4个小时之内完成也不是梦！ 总而言之，无论您是想要开始锻炼身体的都市成功人士，还是想要 进一步的跑步爱好者，这本书都适合您！
