本书包含了小学一到六年级需要了解的性教育相关知识,如 认识我们的身体 我从哪里来 我的身体我做主 等,每节内容都设计了几个有趣的环节,如 练一练 记一记 看一看 画一画 等,如果对其中的内容有疑问,可以和家长、老师或朋友一起来讨论哦!
健康理念需要从小建立,健康习惯需要从小养成,利用儿童容易接受的绘本读物形式,激发他们的兴趣与参与感,传播正确的健康知识,促进儿童卫生行为的养成,并通过亲子共读,以小手拉大手的方式提升家庭健康素养,适合家庭共读,有很好的公共卫生知识传播意义,让我国 三减三健 科普工作更有抓手。本书是以 健康体重 为主题的儿童绘本,充满童趣,健康康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。绘本内容包括平衡膳食,吃动平衡;食不过量,定时定量,细嚼慢咽;少静多动,坚持锻炼等
我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理) 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预,为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕:讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害,并详解其对人体各大系统的影响,同时相信阐述了戒烟对人体的益处,特别是对心血管疾病患者的影响,并提供了贴合实际,科学有效的各种戒烟方法,并解答吸烟人群对戒烟存在的一些认知误区。
本书为深圳总医院副院长牵头组织编写,后续会根据医院、患者、行政部门反馈,以院方形式,进行系列患教书的出版。同时,拟依托深圳卫健委公众号等媒体资源,布局深圳的健康科普事业。本书遴选100个甲状腺疾病临床常见问题,共分为5个部分:1.为什么你的甲状腺出了问题?流行病学与高危因素;2.你关心的预防与筛查问题;3.甲状腺疾病的常见表现与诊治常识;4.得了甲状腺疾病,该怎么护理;5.别忽视,甲状腺疾病治疗后的注意事项。
本书为大众科普读物,针对宫颈癌的症状、病因、就医、治疗、日常、预防、流行状况、防控策略、宣传咨询、HPV疫苗等多方面讲解关于宫颈癌的知识。本书以从简到繁的讲解方式,针对时下热点以生动真实、简明易懂的语言介绍了宫颈癌的相关知识,依托于中国癌症基金会,能起到宣传预防宫颈癌的深刻社会意义。 01子宫颈癌的概述 02子宫颈癌的症状 03子宫颈癌的病因 04子宫颈癌的就医 05子宫颈癌的治疗 06子宫颈癌的日常 07子宫颈癌的预防 08子宫颈癌流行状况 09子宫颈癌的防控策略 10社会动员、健康教育和咨询 11子宫颈癌的筛查 12 HPV感染 13 HPV疫苗 14 HPV疫苗的接种
肥胖是一种由多因素引起的慢性疾病,在我国的流行程度日趋严重,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示我国已经过半的成年存在超重肥胖问题。肥胖会引发一系列健康、社会和心理问题,现有研究发现肥胖是心血管病、高血压、糖尿病、某些癌症等慢性疾病的重要危险因素,因此超重肥胖的防治是我国面临的重大公共卫生问题。本指南根据近年来 外相关研究对相关内容进行了 新,涵盖超重和肥胖的判定标准、现况和流行趋势、主要影响因素、危害、干预策略措施等几个方面,内容均经过 机构专家的多方论证。新版指南 新了肥胖防控提供科学依据和理论支持, 适用于当下环境。
随着新冠病毒变异和全球疫情变化,以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步,先后审议出台二十条、新十条措施,推动我国疫情防控进入新阶段。这就要求广大人民群众积极做好科学防控,面对病毒感染,不恐慌,有序恢复生产生活秩序。本书分为六篇,从基础知识、日常防护、居家防治、科学就医、疫苗接种、中医防治等方面,尽享详细阐述,包含了个人卫生习惯、心理保健、合理饮食和运动等内容,对于儿童、孕产妇、老年人等特殊群体也有针对性防护和就医建议。全书以问答的形式,图文并茂,便于阅读和查询。
本书由工作在全国肺癌临床一线的青年专家编纂而成,涵盖了大部分肺癌患者及家属治疗过程中需要了解的知识和疑问的解答,主要内容包括:怀疑自己得了肺癌,怎么办;肺癌的诊断和分类;肺癌的手术治疗、内分泌治疗、放射性碘治疗、靶向治疗、外放射治疗;肺癌的随访、复查、遗传咨询、局部复发、远处转移;患者支持;患者故事等相关内容。每个章节都回答患者可能遇到的疑问,每个问题都由浅显易懂的漫画、知识精选和专家建议组成,不仅文字解答通俗,还用图文并茂的模式准确传达肺癌管理相关信息。
健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众 看病难、看病贵 的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。丛书从近年来国家确定的重点防治传染病 血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛
健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众 看病难、看病贵 的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。丛书从近年来国家确定的重点防治传染病 血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛
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健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众 看病难、看病贵 的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。丛书从近年来国家确定的重点防治传染病 血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛
杨玺编著的《走出乙肝认识和防治误区》以科普读物的形式就如何从认识、预防和治疗乙肝的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出乙肝认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用,适合于广大群众,尤其适合乙肝患者的阅读。同时,对于临床医生也具有一定的参考价值。
田建华编著的《降血压999个民间偏方》以中医药理论为依据,以辨证施治为原则,依托中医症型、偏方门类、高血压并发症及不同年龄段的高血压,分门别类,去伪存真,去粗存精,以期达到学而致用,用之有效的目的。 书中每个方剂均详细介绍了用料、制作、用法及功用等,并力求收集一些材料易得、价格低廉、制作简便、疗效可靠的偏方,汇集中华医学智慧精粹,一书在手,高血压患者不愁。
《让便便不再痛苦--痔疮患者 》笔者王爱华从事肛肠疾病防治工作几十年,对肛肠疾病的诊疗有较深入的研究,本书从概述痔疮出发,对痔疮的病因、临床表现、发病特点、鉴别要点、治疗方法及预防调护进行了深人的阐述。本书介绍了现代临床中治疗痔疮的常用药物及外治方法,对食疗、保健及家庭养护进行了重点介绍,为痔疮患者提供了较为科学的预防与调护方法。
主要内容:全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则,*部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法,以减轻病情,避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术,新的治疗和康复模式,家庭康复和护理的技能和手段,减轻患者去医院的烦恼和负担,从而减轻心血管疾病的发生和发展,促进心血管病发病后的快速康复。主要特点:①全套书每册有一个主题,但又密切相关,读者既可以有针对性的分册阅读,又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容,具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主,便于广大群众学习、运用和掌握。
著名营养养生专家张晔,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验解答老百姓*关心且**普遍需求的常见健康问题,让人们通过饮食就能预防和治疗身体的小毛病。专家根据普通百姓提出的健康问题,也即症状表现,给出专业的发病原因的深入剖析,做出准确诊断,并给出的饮食方法指导和实用简单的小偏方,告诉人们如何用*健康、*绿色的生活方式和饮食习惯来防治这些小毛病,清晰、全面、贴近生活,是家庭常备的全家健康书。
女性的生殖系统保健十分重要,但由于生殖系统的特殊性,很多女性的预防保健意识很薄弱,相关知识也很欠缺,导致保养不利,引发各种妇科病,使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典,分为六个部分,循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病的预防及治疗方法,对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述,提供切实有效的诊断方法及治疗建议,具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然,本书还从女性妇科养生保健入手,介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀,让大家不仅可以远离妇科疾病,更能够 以内养外 ,做一个健康美丽的幸福女人。 此书为《健康素养系列从书》之一,《健康素养系列从书》由江西省健康教育与促进中心组织医学专家撰写,是一套有别于医学专业书籍的新颖的科普知识系列读
《肝炎病人生活指导》作者(张文瑾)结合多年的临床经验及当前各型肝炎的诊治、预防新进展来指导肝炎病人生活注意事项。分为认识肝脏、了解肝炎、预防肝炎、治疗肝炎、对待肝炎五个部分,内容包括:引起肝炎的主要元凶,肝炎早知道,教你看肝病化验单,如何认识乙肝“大三阳”、“小三阳”,“两对半”是什么等。希望《肝炎病人生活指导》对肝病患者有所帮助。
\"本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病 学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓 关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应 大健康发展政策,内容 有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请 出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片+制作步骤旁白) 广告语:拍拍打打祛顽疾,吃吃喝喝保健康
《养胃就这么简单》从胃肠病的发病原因、临床表现及常见的胃肠病防治等方面介绍了胃肠病的一般常识,着重在饮食养胃、运动健胃、生活护胃和医药治胃等方面,介绍了生活中如何正确养胃护胃的科学方法,另外还介绍了具有中医特点的按摩养胃、针炙治胃等,使患者能够掌握生活中的方方面面,使胃肠功能保持在状态。