呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸 发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！通过呼吸，把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题， 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体的协
《被困住的聪慧》一书讲述了一群聪明能干的青少年和成人因为注意缺陷多动障碍(ADHD)问题导致学业、工作、社交关系陷入困境的真实故事。这些令人感动、有时又令人惊叹的临床案例充分展现了ADHD的多个方面，详述了ADHD患者可以采用的、帮助自己摆脱困境的策略和治疗措施。 在本书中，你将看到： ·苏，在中学之前成绩一直很好，之后失去了完成学业的动机。现在读9年级，她正让老师和家长感到挫败，同时对自己失去希望。 ·迈克，一个 近被留校察看的大学生。他父亲经常说他很聪明，但是很懒惰，现任他开始逐渐相信父亲说的这一点。 ·史蒂失，一个计算机程序师，ADHD导致他失去工作，也失去了妻子。他很擅长计算机编程，却无法规划好自己的生活。 ·萨拉，进入 经期后，在进度跟进和完成任务方面存在困难。年轻的时候，她从来没有过这
你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感，不仅包括人工合成化学物质，还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了，但湿疹还是会反复发作，瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是
【新华书店总店旗舰店】 水果食疗营养速查全图鉴 蔬菜食疗营养速查全图鉴套装（全2册）,其他 作者 "于雅婷,孙平编著" 著 原价 ￥90.00 出版社 其他 出版时间 2024-02-01
随着医学技术的飞速发展，患者及家属对医疗工作要求的不断提高，临床医师在实践工作中需要根据患者的病情和各种检查结果，及时做出正确的诊断并及时进行针对性的治疗，这些都对临床医师的工作提出了新的要求。本书从临床实际出发，兼顾科学性、指导性、可操作性，充分吸收了近几年的新理论、新知识和新技术，紧密联系医院实际， 结合长期行之有效的实践经验， 对常见病的病因、诊断、临床表现、鉴别诊断及治疗技术等进行了总结提炼，对临床工作和教学活动有着很强的指导性、针对性。 本书内容立意新颖， 通俗易懂， 全面翔实， 条理清晰， 重点突出， 科学实用，结构严谨，深入浅出，简洁实用，方便阅读，可充分体现现代医学的进步与发展。
《1000种养生药膳》本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分
