本书是本系列丛书的一本,精选与中年生活密切相关的25个医学问题,介绍给广大读者。 本书的特色是通过漫画的形式,讲解深奥的免疫学知识;通过专家解读,让读者了解这些知识的原理;通过健康小贴士栏目,为读者提供生活中的专业指导。
人们常说:名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后,三十多年来深入研究中医养生学,并结合自身实践,总结出了三条主线六个方面的中医养生重点,即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本,也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献,相信广大读者,尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多,争当百岁人。
本书由中南大学湘雅二医院老年医学科医护及心理、康复等领域的专家编写。全书介绍了19个常见老年综合征以及与其密切相关的老年人不适当用药知识,内容涉及概念、原因、表现、预防、应对措施、案例等方面。力求科学、实用、通俗、简洁、生动,对于一些难懂难记的专业知识运用了比喻、打油诗、插图来帮助读者理解和记忆,一些操作性较强的内容拍摄了教学视频,全书文字内容录制了音频,旨在帮助老年朋友轻松获取知识,提高生活质量。 本书适合中老年人及其照护者阅读参考。
这不仅仅是一本手账,跟着二十四节气,在你记录生活点滴的同时,给你应季的养生健康知识小贴士。每个节气都配有“生动”的AR插画页,让你在鲜活的画面中,感受节气之美。 各节气内容分为五个部分,节气养生、时令食膳、彩绘涂鸦、民俗传统、生活手账。
本书讲的失智症,英文为Dementia,在日本称为认知症,我国台湾地区地区称为失智症,我国香港地区称为认知障碍症或脑退化症,我国大陆医学界一般称为痴呆症,民政部门一般有"失能失智"的用法,是因各种脑部
针对现代人一年四季常遇到的健康问题,如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症,唐博祥主编的《养在二十四节气》详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案。读完本书,您不仅可以把吃出来的病吃回去,越吃越强壮,越吃越年轻,还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。
本书真实记录了济南地区所有县区范围内的40位百岁老人的幸福晚年生活,主要介绍他们的日常饮食起居习惯和人生经历。这些百岁老人身份不同,大都没有文化,不识字,但他们朴实的话语中都透着对党和政府以及新社会的感激,庆幸自己赶上了改革开放的好时代,才让他们有了生活保障和幸福快乐的晚年。
全国人大常委会原副委员长蒋正华、顾秀莲,全国政协原副张梅颖为丛书题词;民政部党组成员、全国老龄工作委员会办公室常务副主任陈传书为丛书作序;贺敬之、李宝库、邬沧萍、洪昭光、何东君、张常海、张虎生、金正昆
21世纪是长寿世纪,科学养生成热门话题。胡惟勤主编的这本《老年人十万个怎么办(养生篇)》聚各方专家之合力,集古今养生之良方,以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者。全书包括个体化体质养生、行
为积极响应“健康中国2030”规划,北京市老龄工作委员会办公室、北京市卫生健康委员会、中国医学科学院北京协和医院专门组织策划了《老年人健康手册》。《老年健康手册》由北京协和医院老年医学科组织专家撰写
延缓衰老,健康长寿,是人们尤其是中老年人不懈的追求。 正是人们的这种需求,推动着医学家们持续不断地去探究,试图揭开衰老的面纱,找到长寿的秘密。自由基——一个您或许还很陌生的名字,在医学界却早已闻名遐迩。因为它可能是造成衰老的原因,甚至于与80%以上的疾病有关。 作者在广泛收集当今世界各国研究进展的基础上,结合自己长期积累的心得撰写了本书。内容包括人为什么会衰老,自由基的研究进展,对老化认识的新理念,延长寿命方略,抗老化的科学观,建立正确的健康饮食理念,矿物质与长寿。运动与长寿,以及医生还没有告诉您的长寿秘密。 全书以自由基和抗自由基为主线,从饮食、运动、心理、环境因素、理化因素等方面层层展开,教您如何科学地生活,呵护健康,达到抗衰老的目的。
本书由上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩强近5年来刊登在《康复》杂志上有关合理用药的科普文章集合而成。内容分为“用药常识”“生活与用药”和“常用药”三个板块,主要针对成年人,尤其是中老年人
无论是谁都会对“呆傻”、“痴呆”这些字眼,从内心中感到一丝恐惧,然而,并不是说随着年龄的增长,就一定会慢慢变得呆傻化。痴呆并不是老化的同义语,其大致的原因可以分为脑血管障碍型与阿尔采谟型两大类。 如果稍微地感觉到有些“怪”的话,好还是早早地去找这方面的专科医生,从而得到相应的诊断、治疗及处理,这是极其必要的。 本书将介绍有关痴呆性老人的实际状况,对他们的帮助对策,以及痴呆病的病理和治疗方面的*知识,将教给诸位如何正确地对待这种病症,并给予其他忠告。
内容简介 为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义?中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,