《男释(陈博士释解男士健康)》这本书容纳了陈亮博士从事临床工作的众多体会,用尽可能轻松的语言给大家讲述。全书分7章,基本涵盖了男士健康的常见问题,囊括了大家关心的很多“敏感”话题,并且结合了本学科*的研究进展。无论是男士朋友,还是关心爱人的女士,只要您关注健康、注重生活质量、期盼家庭和谐,就可以读一读《男释(陈博士释解男士健康)》,相信您会有收获。
《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》就是为了解决青春期男孩的一系列困惑而写的。《只给男孩看的青春秘密书(彩绘版)》共分为10章,从身体、私处、性、保健、女孩、心理、情绪、叛逆、禁区、父母等10个关乎男孩青春期隐私和特点的方面出发,搜集了实际生活中一些男孩的隐秘和心声,有针对性地给出了科学、实用、具体的指导建议和措施,文末处还奉送上了贴心小纸条。真正做到了走进男孩的内心,并给予了正确指导。这是一本适合青春期男孩放在枕边的秘密书,也是能够帮助男孩平稳、安全、正确、愉快地度过青春期的良师益友。
《清宫御医:佟氏医术承袭录》收录了清朝末期太医世家佟阔泉的中医养生及治疗精髓,由其带传弟子林珠教授结合现代医学以及数十年临床经验加以批注解读,包罗清朝帝、后、妃、嫔之病情医事,涉及内、外、妇、皮肤、五官各诸疾,分门别类,有案、有方、有评、有论。 《清宫御医:佟氏医术承袭录》不仅收集了妇科、内科、五官科、皮科……400多例医案验方!女性病、抑郁症、失眠、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病……70余种疾病的500多种宫廷妙方!还有药浴、熏洗、漱口、治眼病、熨帖等内病外治方及600多种解表、清热、止咳、理血、祛风湿、祛寒等常见症药物配伍!更多是为帝后嫔妃、王公贵族疗病养生之法!
本书共分6章,包括营养学基础知识、烹调技艺与健康饮食,男性生殖系统解剖生理、常见病及食疗、性奥秘、生活细节。作者从营养与健康,疾病防治与食疗两大主题入手,介绍了许多有益于男性健康的食品及其烹调制作方法,讲述了男性朋友在日常生活中应如何做好自身保健、怎样防治各种常见疾病等非常关心的问题。本书通俗易懂,科学实用,适于基层医务人员、广大男性朋友和关心丈夫健康的妻子们阅读参考。
本书从温养阳气这一男性养生的根本出发,针对现代男人常见的问题,例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及等,给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方,在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。
“维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢? 日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
《中国男人书》由王琦、田原编著,是“田原寻访中医系列”之一。 夫妻关系危机、难言之隐的痛,中国男人的身体问题已到了危急时刻。 《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段,从日常生活的角度,讲述了如何提升精子质量、防治炎,以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。 童年:孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去,温水坐浴可缓解。 青春期:手淫无罪,网吧是滋生男的罪恶之地。 青年期:男人有权,妻子的呵护是的良药。 更年期:男人身体出现问题,是更年期的引爆装置;更年期综合征的缓解,从治疗身体疾病开始。 老年:动物脂肪是癌的温床,老年人的男人病同样应重视。
男人易肾亏,女人易血亏。中医讲究“因人施治”,明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说:“男子以精为主,女子以血为主。”也就是说,人们养护身体的关键就是男子重在养精,女子重在养血。 明确了男女养生的不同,男人、女人就要针对自身的需要,选择不同的调理方法。男人补肾护精,一方面要减少损害肾中元气的不良习惯,另一方面要多吃有补肾益精作用的食物,再用疏通经络的方式加以辅助,这样才能使肾精充盈,百病不生。女人调肝养血,就要多吃补血养肝的食物,注意休息以养肝血,通经活络以调肝气,这样,女人因肝血亏虚带来的毛病就能迎刃而解。 本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并
男人坚强勇敢的外表下其实也有压力,创伤和脆弱带来的忧郁,只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失,只会带来双重瑕疵:忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间,是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友,以及自己,隐藏自己的情况,以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且,这些企图只会伤害男人所爱的人,同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟,直面忧郁,治疗自己,恢复关系时,我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技
本书从温养阳气这一男性养生的根本出发,针对现代男人常见的问题,例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等,给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方,在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。