《成都麻将高级打法》的全新升级版。从内容上讲,新版的内容比旧版丰富得多。这个丰富不仅仅体现在数量的多少上,比如文字的多少,案例的多少:更重要的是体现在内容的丰富程度上。比如新版《成麻》所涉及的战术打法不仅更加科学实用,而且更具创新和挑战。新版《成麻》应广大读者的要求,专门用了一个章节介绍打 换三张 的相关策略。新版《成麻》针对 杠牌加番 这一规则进行了专门的研究,对杠牌的各种打法作了深入细致的探讨,同时对麻将自摸的各种牌型给出了自己独到的见解和创造性打法。
肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学?在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合近期新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
本书所有的内容均取材于弈城6-7段的网络对局(对局的ID有所变化),是真正的 原汁原味 素材。讲评力求简单明了,不做高深的理论探讨。对未定论的知识不进行研究,对大型的、复杂的变化不涉及。努力进行 接地气 的解说。在棋评中,把围棋教学中的子效分析方法及运用棋诀讲棋理尽力融入在书中,目的是为了简单、好记、实用。
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版,应广大读者朋友要求,我们对本书进行了改版重印,目的有三:其一,对芗斋先生的著作进行了一次全面整理,使全书的结构更加清晰,并增添了许多珍贵的照片资料,使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。其二,习拳不等于成为武夫,习拳的目的是通天彻地,开发智慧,得大自在。此为读者最应用心体会处。其三,芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体,强调了以简而精的“站桩”为主要手段,发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理,以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重点关注的知识。
讲述足坛传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成长故事。从大西洋小岛上走出的C罗如何成为世界传奇球星,从青涩的里斯本少年、到懵懂的曼城斯特“小小罗”、再到称霸欧洲的C罗。涉及联赛、欧冠、国家队等多重角度,覆盖葡萄牙体育、曼联、皇马、尤文、利雅得胜利多家俱乐部,详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。他如何在曼联成长,加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎么样的考验?又缘何转投尤文继续转梦?回归“梦剧场”,却又因何与曼联决裂,世界杯后远赴沙特?国家队中,C罗率领葡萄牙队先后问鼎欧洲杯与欧国联,但却始终无法触碰到那座最为神圣的奖杯——大力神杯。
本书详细记录了常吴从l990年获得世界业余围棋锦标赛冠军至2009年6月所获得的24个冠军,21个亚军的l05局头衔争霸棋谱,以及在11次双边对抗赛中的25局棋谱,另外还囊括了常吴担任终结者的三届中日、中韩以及中日韩三个擂台赛的14局棋谱,共计l44局棋谱,堪称截至目前常吴的头衔战全集。