《力量训练的科学基础与实践应用》（Science and Practice of Strength Training）是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁 C. 弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔 M. 扎齐奥尔斯基和威廉 J.克雷默博士的创作团队，使第三版比前两版更趋完美。 本书展示了复杂的力量训练计划，提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理，可以确保读者能够充分理解力量训练实践应用背后的科学基础。 为提高书中所提出的力量训练概念及实际应用效果，本版增加了力量房中的速度和超量训练、过度训练和恢复以及力量房中的运动员监测等新内容，此外，还有精美的插图和最前沿的学科发展信息。 本书科学且实用，读者可以获得正确制订力量训练计划所需的专业知识。

本书由DK出版社倾力打造，是献给热爱运动的成人和孩子的体育百科全书，涵盖田径运动、体操、球类运动、球拍运动、格斗运动、水上运动、极限运动等12大类，近200种运动，堪称体育百科全书，既覆盖了奥运会等国际大赛的常见项目，也有一些不常见但格外精彩的运动，让您开阔眼界，增长知识。 全书包含上千幅图片，将抽象的知识图像化，读者可轻松理解体育运动，了解每种运动的比赛规则、出场人员、竞赛术语、赛事信息、运动历史、服装要求，还有历届奥运会的比赛数据和幕后故事、相关运动员的介绍，等等，阅读本书，您将彷佛置身赛场，感受比赛激情，领略运动的精彩魅力。

用户对产品的健康、安全和舒适性要求越来越高，穿戴类的产品与人体接触面大，曲面形态复杂，其结构形态设计的宜人性受到高度关注。本书以足踝组织结构和外部形态曲面为基础，研究了以曲面重构、服装压力、运动和生物力学特征为技术手段的弹性护踝压力和半刚性护踝结构形态的宜人性设计方法。本书可供设计专业研究与应用的科研工作者和相关工程技术人员阅读使用，也可作为高等院校相关专业师生的参考书。

本书不是为一家一门著书立传之作。本书的主要目的是在拙作《内家拳的正确打开方式》的基础上，和大家一起进一步探究内家拳功法体系的建构过程。《内家拳的正确打开方式》侧重于理论，试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架，大致属于认识论范畴。本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理，帮助初学者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程，从而建立一个自己修炼的技术框架，基本上属于方法论范畴。

《全国青少年校园足球教学训练指南》分为上下两篇，共九个章节，上篇为青少年足球运动训练，下篇为青少年足球运动员体能训练。上篇主要从技术、战术、体能、心理、计划、测试几个方面进行内容安排，全面展示了青少年足球训练的各项内容。下篇主要讲述了青少年体能训练、各年龄段训练注意事项、青少年女子足球运动员专项体能训练。本书在中国足球学校开办的 满天星 训练营中已作为讲义使用较长时间，全面展示了青少年足球教学训练的各项内容。 1994年5月8日，中国足球运动学校挂牌成立，1996年正式招生开学。中国足球学校是一所集训练、竞赛、教学、科研和培训、学术交流为一体的足球专业的中等专业学校。 上篇 青少年足球运动训练 下篇 青少年足球运动体能训练

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《中国体育非物质文化遗产精粹》精选了200项全国各省、自治区、直辖市及港澳台地区的国家级、省级、市级体育非遗项目，按照武术、球、摔跤、龙舟竞渡、赛会、游戏、棋牌、舞狮（舞麒麟）、舞龙和健舞共十个类别进行编排，共分为十章。首先，每章通过导言的形式，对该类别传统体育的古代历史、发展进程、文化内涵、空间分布和项目类别等内容进行概括介绍。其次，通过项目介绍的形式，对所选体育非遗项目的起源、传承脉络、内容形式和器材道具等进行简要介绍，以珍贵的文字和图像资料展现了我国丰富多彩的传统民间体育活动。每个项目介绍文字约1000字，并配以图片加以辅助说明。

没有精准评估就没有精准训练，科学的训练方案总是源于科学的测试方法。 《运动表现测试与评估》详细介绍了运动表现测试与评估领域所需的理论基础和应用方法，包含了深厚的运动科学基础、经典的体育统计理论和最新的专项体能测评方法。 本书引用多个训练实践案例，内容丰富、实例典型、讲解清晰，既适合运动科学初学者，又适合高等院校体育专业师生，其严谨简洁的文字和精美清晰的插图是值得广大运动科学专业人士阅读的经典教材和教辅资源。

本书由“津京诲言录”“习武笔记”“五行掌法”“形意枪法”“形意拳术见闻论”四部分组成。“津京诲言录”为杨立德先生写给高足刘长国的书信精选而成。刘长国1966年师从杨先生学艺，因住在北京，与杨立德先生分居京津两地，杨先生平时经常通过书信方式向他传授拳艺，得暇相见时再口传面授。30余年，累计书信500余封，面授几十次。刘长国精选书信中拳学至要内容集成为“津京诲言录”。此部分是杨先生传授刘长国拳艺的珍言秘语，言语浅俗，析理准确，深入浅出。以其丰富的习拳经验、精诚的实践体悟，将玄妙无形的拳理、功境，讲述得明白无误，真可谓“状难写之景如在目前”。其文看似散漫无羁，细读方知有暗线穿引其中。“习武笔记”是杨立德先生20世纪80年代到90年代近20年学拳笔记摘选，这些体悟与经历的记录朴实、真切。“五行掌法”“形

本书收录445张高清照片，以图文形式全景回顾中国乒乓球队在巴黎奥运赛场上的辉煌时刻以及无数的动容瞬间——从晋级赛到金牌赛，孙颖莎、王楚钦、陈梦、樊振东、王曼昱、马龙六位中国乒乓球队队员出战，一路过关斩将：“莎头”混双的金牌鼓舞士气，樊振东上演史诗级逆转，“六边形战士”马龙达成首位六金王，男团的炸裂释放，女团的酣畅淋漓，留下了很多让人难忘的瞬间。难忘的2024年巴黎奥运，《乒乓世界》编辑部将中国乒乓球队的巴黎绽放瞬间采撷到这本书中，以六册本套装书的形式展现给读者。六册书分别为：责任与梦想（孙颖莎）、不一样的成长（王楚钦）、梦的延续（陈梦）、“大满贯”（樊振东）、坚韧的力量（王曼昱）、六边形的六金王（马龙）。奥运会结束了，但在这本书里依旧可以感受奥运精神，回顾高燃名场面，这里群星闪耀，致

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本书是一部关于围棋哲学性文化论述的书籍， 次提炼围棋“以正治国、以奇用兵、以合弈棋”的围棋哲学思想。提取中国两千多年的道家文化、军事文化和围棋文化之精髓，通过原理阐述和引经据典的方式，追寻衢州围棋千年棋脉，将围棋文化提高到中国传统哲学的高度。 本书文风老练厚重，文字通俗易懂，文采笔翰如流。

本书面向全民健身、学 校体育、体育经济及竞技体 育等领域的重大公共体育服 务需求，深入分析我国公共 体育服务体系的发展历程， 以解决公共体育服务领域统 计信息的收集、整理、综合 利用与开发为目标，揭示我 国公共体育服务的现状；以 体育学、统计学、管理学和 信息科学的基本理论为指导 ，围绕我国公共体育服务体 系和关键技术中的基础科学 问题开展研究，运用系统科 学的理论，探索我国公共体 育服务体系的基本规律，建 立我国公共体育服务体系结 构理论模型。 在此基础上，构建我国 公共体育服务统计与综合评 价体系理论模型。提出我国 公共体育服务行业分类标准 ，建立我国公共体育服务统 计指标体系、统计调查方法 体系、统计组织体系及统计 数据质量保障体系等，及时 、可靠地获取我国公共体育 服务统计信息并为各级政府 和体育

《学会拉伸》 本书是日本知名健身教练、畅销书作者中野 詹姆士 修一带给读者的拉伸运动指南。每天拉伸几分钟，全身肌肉群均能得到锻炼，缓解紧绷和酸痛，找回身体的灵活本能。 大家都明白拉伸运动对身体有益，可是总是因为疼痛、没有拉伸感、觉得太麻烦就放弃了。 我天生身体硬 太痛了，不想拉 我试过了，可是身体没有变柔软 体质就是这样，拉伸不了也没办法 ，你是不是也曾这样想过？既然有了拉伸的欲望，中途放弃就太可惜了，或许你只是还不知道*适合自己的拉伸方法而已。本书从身体各主要部位出发，从头到脚，授以针对局部、放眼整体的拉伸方法。该拉伸指南适合各年龄段，附以单人/双人情景式演示，你可以根据柔韧性测试做针对性阶段训练，对症伸展，*终找回健康的身体！ 《核心基础运动》 核心基础运动是由脊骨神经医师埃里克 古

熊欢的《性别身体社会--女性体育研究的理论方法与实践》从学科建设、历史演变、理论与方法、实践四大板块系统性地讨论了女性体育研究的渊源、发展、概念、视域、议题，首次提出了建立女性体育研究的范式与路径，把社会性别研究理念与体育人文社会学的论域结合起来，并通过一系列代表性的实证研究，确定了性别建构与体育制度、性别制度以及社会文化之间的关联，为体育中性别的不平等寻求了解释，为拓展 性别、身体与社会 研究框架提供了思路，为社会性别与体育知识的普及、女性体育事业的推动、性别平等的深化提供了支持。

阿伦·古特曼教授的《从仪式到记录：现代体育的本质》一书是一本主要从文化人类学视角探讨、揭示现代体育本质的体育学著作，1979年出版后被翻译成法、德、意、日、韩等文字在各国出版。2004年，本书出版26年后，作者对原文未作改动，仅添写了一篇后记，又再次出版。这在今天这个信息爆炸时代，新的体育理论著作层出不穷，它依然醒目地立于其中，足见当年作者对人类体育所立之论的价值。笔者是在7年前（2005年春）听说本书的。那是今天本书主译者花勇民博士赴瑞士高访归来与我首次会面时谈到的。

熊欢的《性别身体社会--女性体育研究的理论方法与实践》从学科建设、历史演变、理论与方法、实践板块系统性地讨论了女性体育研究的渊源、发展、概念、视域、议题，提出了建立女性体育研究的范式与路径，把社会性别研究理念与体育人文社会学的论域结合起来，并通过一系列代表性的实证研究，确定了性别建构与体育制度、性别制度以及社会文化之间的关联，为体育中性别的不平等寻求了解释，为拓展“性别、身体与社会”研究框架提供了思路，为社会性别与体育知识的普及、女性体育事业的推动、性别平等的深化提供了支持。