青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习项目,以帮助青少年球员 好地掌握技能。此外,《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作,致力于帮助青少年球员 全面地学习篮球运动,帮助教练和体育老师 系统地教学。
篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球
进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动,灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了进攻的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善进攻技术。本书既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。
该书从进攻的基本姿势、传球练习、传球、移动、传球{163}{171}移动、掩护战术、利用掩护的时机及训练、内线进攻战术等八章内容对篮球进攻技术训练作了介绍。本书手把手在篮球比赛中,进攻方法和技巧。此书为日本教练所著,吸取中、日、韩三国国家队的特点和长处,适合亚洲朋友学习。
《青少年篮球意识训练》首先从运动的认识、意识、意志分析入手,强调篮球运动员成才所必须具备的认知,学识基础。接着介绍比赛中面对各种对手,各种战术的应变思维过程和处理方法。督促青少年运动员在掌握篮球技、战术的同时,具备篮球运动的正确意识结构。再通过讲解篮球上辩证法,了解制约篮球意识形成的诸多问题,回顾篮球运动发展史,逐步揭示篮球运动各项原则、篮球比赛的制胜规律。使青少年篮球运动员在注意观察、审时度势等方面,确立正确的模仿学习习惯,就能早日成为既的扎实基本功,又有科学思想,既掌握了篮球运动的规律,又不失具有浪漫的想像力的,有勇有谋、有志气、有豪气的运动员。这本书与同类书籍的不同之处还在于,在指导运动员建立简捷、机智的思维方法的同时,提示运动员认识和处理好三个关系:个是个人与集体的
《篮球体能训练》主要阐述的是美国篮球体能教练员协会认定的 训练方法,这些专家每天都致力于在比赛中如何 限度地挖掘 球星潜能的研究。 增强你的力量和爆发力,使自己成为一个球场野兽;提高你的速度和灵敏性,使自己成为一个防守终结者;增加你的垂直起跳高度,使自己轻松 对方的防守投篮得分。200多种体能练习、训练、测试方法和训练计划,附加一张60分钟的DVD指导光盘,《篮球体能训练》对不同水平、不同层次的男、女篮球运动员来说,都是 丰富的、 的参考资料。 充分摆脱你原来的训练,为你的比赛添加新的训练元素。《篮球体能训练》将帮助你充分挖掘潜力,使你在比赛中抓住每次机会。
本书重点关注了两个问题,一是研制相关量表,为后续相关领域的研究提供有效的测量工具;二是通过提出相应的假设,实证研究我国高水平青少年男子篮球队不同的社会网络结构对于球队互动过程和绩效的影响,以及球队互动过程对于球队绩效的影响,并利用相关理论深入分析其作用机理,从全新的视角探寻提升篮球队绩效的思路和办法,丰富我国篮球队的管理理论,为篮球队的建设、发展提供理论依据,同时也期待能够为我国其他集体项目运动队的训练管理提供借鉴和参考。
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这本书不仅从竞技的角度让中国球迷全面、系统而又饶有兴味地了解NBA这一全世界水平的篮球联赛的发展历程,同时也将完全西方式的NBA巨人和它的历史,用中文进行一次全面的本土化演绎。NBA的视觉酣畅和感觉雄健,次在中国文字中找到了与之相匹配的表达模式。这本书对正在发展中的的中国篮球运动也将起到参考和借鉴作用,尤其是在俱乐部的建设以及青少年篮球人才的培养方面,大家可以得到很多启迪。 长江后推前浪,中国的篮球评论以及写作领域随着包括梁猛在内的许多人,甚至80年代和90后一代的崛起,正呈现百花齐放、百家争鸣的局面。 我们的生活需要新鲜的血液和激情,这本书能让我们更加真切地感受篮球运动旺盛的生命力,更加憧憬中国篮球的美好明天。
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本书由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专家编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书首先介绍篮球场地、规则、装备等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介