《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》由具有20年执教职业守门员经验的教练专业写作,使用超过1000幅职业球员示范照片和赛场示意图,对守门站姿、步伐、接球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他战术进行了分步骤详解。《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》还针对正在进行执教工作的教练提供了一些知识点和经验提醒,为教练们更好地指导守门员,降低守门员的学习难度,建立技术、战术心理建设一体化的守门员训练体系提供了帮助。
本书由取经名帅、问道青训和求解专项三个部分组成,作者结合了采访、调研与客观事件的整理,通过与国际一流水准的足球从业者对话,探讨了中国足球应如何走上良性发展的道路。 部分,作者关注了大约20位在中国有执教经历的世界一流教练或国内资深足球人,通过专访获取他们的经验与看法,这些人包括里皮、斯科拉里、博阿斯、吴金贵、孙继海、张路等。作者通过这些专业人士与亲历者的视角,整合他们在中国足坛的实践、见闻与自身所具备的国际先进理念,以中国足球未来的发展与出路为纲领,探讨了中国足球目前所面临的问题、症结、解决的出路,涉及青训体系、女足发展、训练科学问题等等。 第二部分,作者将视野投向世界足坛,深入观察分析了阿根廷、克罗地亚、德国、比利时、日本这几个足球强国各具特色的青训模式,并采访了相关国家的
本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验,结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计,通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。 本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本,可以帮助足球爱好者深度了解足球战术知识,提高职业足球从业人员的足球技战术。
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为 假行家 或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于 蹴鞠圈 的各色冷热知识。本书在刻意营造一个显得不那么严肃正经的讨论空间的同时,以图用幽默诙谐或略带讽刺而达到的科普目的。
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。 本书中主要介绍了以下内容: 赛前应摄取何种食物 训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化 赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 赛前为何不应摄入高碳水化合物 何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 如何达到理想体重
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在现代足球长达百余年的发展历程中,曾经出现过很多有意思的奇特事件: 比如曾经有人冒充国际顶级球星的亲戚骗到了英超的出场机会; 有球员仅仅因为自己的出生日期就被忌惮特定数字的老板解雇; 球迷因为主队输球后的打击和遭遇触动了发明灵感; 还有的球员把猩猩和公鸡当作家庭宠物,等等 这些你从未听过的故事可以让你大开眼界的同时,也能进一步加深我们对于足球运动的思考与了解。
李纪霞,女,39岁,博士,讲师,就职于同济大学体育教学部。研究方向:校园足球发展理论与实践研究。主持并完成研究项目4项,参与研究项目8项,发表论文10余篇。面对我国民众对提高足球水平的强烈诉求和世界足球运动的快速发展形势,如何进一步加强青少年足球工作,促进青少年足球的科学发展,为中国足球的崛起奠定基石,是当前亟待解决的课题。2009年,全国青少年校园足球活动正式启动。2014年始,校园足球的管理主体由体育系统转由教育系统主导,标志着校园足球进入2.0时代。校园足球活动的启动和发展,引来社会各界的广泛关注,在学界也掀起了研究热潮。本书内容主要涵盖了校园足球的发展历程、校园足球的内涵及价值定位、校园足球发展环境扫描、校园足球发展动力系统、校园足球与社会足球及职业足球共生发展路径、国外足球发达国家青少
为什么测试;任何年龄和不同水平的球员都可以通过测试评估获益。测试是改善训练质量和提高球员竞技能力的有效工具。测试为进行更多的训练创建了理念并提供了动力。 Yo-Yo测试:《足球体能测试》中呈现了Yo-Yo测试中所有需要了解的信息,这是足球领域中非常有效的测试手段。 你所需要的各种测试:书中涵盖了足球体能中所有重要素质的测试方法。 操作简便:《足球体能测试》介绍的测试方法均可以在场地进行且无需昂贵的器材。《足球体能测试》中提供的测试指导清晰明确、简单易行。 对比数据:不同年龄、不同水平球员的各项测试成绩,都可以参照书中提供的高级或次高级同龄球员的数据进行对比。
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本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。书中主要介绍了以下内容: ·赛前应摄取何种食物 ·训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果化 ·赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 ·赛前为何不应摄入高碳水化合物 ·何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 ·如何达到理想体重
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《魅力无穷的足球》是一本反常规意义上的教材,由恒大足球学校精心编写,一改所有急功近利、“唯成绩论”的思想,以全面培养青少年对足球的兴趣为己任,全面、系统地介绍足球知识和足球文化。同时,为让孩子们更简单、直观地认识足球运动,书中配有大量彩图,图文并茂,寓学于乐。希望青少年可以找到自己的兴趣点,了解足球,热爱足球。 中国足球的发展需要好的青训,而做好青训需要好用、好读的足球教材。我们希望,这本《魅力无穷的足球》能为中国足球未来的发展贡献一点力量。