《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》由具有20年执教职业守门员经验的教练专业写作,使用超过1000幅职业球员示范照片和赛场示意图,对守门站姿、步伐、接球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他战术进行了分步骤详解。《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》还针对正在进行执教工作的教练提供了一些知识点和经验提醒,为教练们更好地指导守门员,降低守门员的学习难度,建立技术、战术心理建设一体化的守门员训练体系提供了帮助。
实战秘诀/攻防配合/射术大全/绝技图鉴/战术体系/规则详解/体能训练 数以千万计的足球少年,与足球巨星无缝对接的百宝书式实战教学。 无与伦比的实用性以及珍藏性相结合,更有梅西、C罗、齐达内、内马尔、 罗纳尔多、贝利、贝克汉姆、德布劳内等巨星的独门绝技。 贝利/挑球过人、马拉多纳/过关斩将、齐达内/马赛回旋、罗纳尔多/钟摆过人、 梅西/凌波微步、C罗/倒挂金钩、内马尔/彩虹过人、伊布/蝎子摆尾、 德布劳内/上帝视角、克林斯曼/俯冲轰炸、贝克汉姆/圆月弯刀
本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验,结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计,通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。 本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本,可以帮助足球爱好者深度了解足球战术知识,提高职业足球从业人员的足球技战术。
这是一部关于乡村少年逐梦足球的优质儿童文学作品,生动讲述在乡村振兴背景下,中国学校体育沁入大山泥土并落地生根的鲜活故事。本书将视角对准四川省凉山彝族自治州昭觉县阿并洛古乡瓦吾小学和这里的彝族师生,孩子们在老师的鼓励和带领下,因足球而走出大山、走向更广阔的天地。足球教会了他们坚韧与拼搏,他们也回馈给足球信念与力量,作品以生动细腻的描写展现乡村少年在面临学业、人生理想、友情等方面困扰时的心路历程,通过少年的视角见证梦想的力量,也为洞察万象更新的中国提供了一个独特的视角。书中不仅展示了彝族特有的风土人情,更展现了彝乡人民在政府政策的帮扶下砥砺前行的精神面貌。
自《中国足球中长期发展规划(2016~2050年)》发布以来,全国各地都掀起了轰轰烈烈的足球进校园活动,短时间内校园足球硬件建设获得了飞速的发展。市面上足球书籍也日益增加,但在少有的幼儿园足球教育书籍中,存在着成人化倾向,过度强调训练,忽视幼儿足球兴趣的引导和激发。为弥补以上的缺失,我们立足幼儿园的实际教学诉求,以游戏为切入点,根据幼儿身心发展规律,本着让幼儿从小喜欢上足球,玩好足球为目的,专门为3~8岁儿童制作了这本足球游戏书,适合家庭开展亲子游戏,也适合幼儿园开展足球游戏化教学。全书分为两个部分,一是介绍足球文化和足球常识,二是介绍需要掌握的足球技巧和有趣的足球小游戏、日常训练小目标。通过图文并茂地讲解,使孩子能轻松掌握足球启蒙的基本知识;通过与孩子一起练习、游戏,达到爱上足球的目的。
足球运动有着强身、健心、益智等作用,能有效增强青少年的集体意识和团队协作能力。 本书简述足球运动发展历程,展现足球运动魅力,为青少年解析入门简单、通俗易懂、富有激情的足球运动,引导青少年科学增强身心素质,认真学练足球技术,轻松掌握足球战术,安全、快乐地享受足球运动。 参与足球运动,释放运动激情,助力青少年茁壮成长。
228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解!马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”……刻在亿万球迷DNA上的场景,全在这里!这一部独特的足球漫画,是送给亿万球迷的独特相册,再也不用在论坛狂点收藏键!
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。 本书中主要介绍了以下内容: 赛前应摄取何种食物 训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化 赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 赛前为何不应摄入高碳水化合物 何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 如何达到理想体重
《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为 假行家 或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于 蹴鞠圈 的各色冷热知识。本书在刻意营造一个显得不那么严肃正经的讨论空间的同时,以图用幽默诙谐或略带讽刺而达到的科普目的。
《足球竞赛规则2023/2024》分为七个部分,分别是导言、足球竞赛规则注解、足球竞赛规则2023/2024、视频助理裁判(VAR)操作规范、竞赛规则变 内容、术语汇编、比赛官员实践指南。规则正文中,对于规则的主要变 部分在文中以黄色下划线的方式标出,文字描述性的调整用黑色下划线的方式标出。2023/2024竞赛规则主要是在2022/2023竞赛规则的基础上进行的变 。由于规则修订的主要方面已经完成,且大多属于进一步的说明和明确。本次主要的变 包括:第三章有关比赛场地内有多出的人员时出现进球的说明;第六章允许候补助理裁判员与其他“在场”比赛官员一样协助裁判员;第七章“庆祝进球”现作为裁判员予以补时的造成比赛时间损耗情况的独立条款列出等。
协调性是除了力量、速度、耐力、灵活性之外的人体第5种重要的身体素质能力。而目前的足球培训对协调性的作用并未产生足够的重视。本书首先说明了为什么在足球训练中要注重球员协调性能力的培养,什么是足球运动中的协调性能力,培养不同年龄阶段孩子的协调性能力有哪些训练侧重点,以及协调性能力的基本教学准则、足球教练员在教学中的注意事项等问题,然后从技术和战术两个角度,给出了详细、具体的协调性训练方案,涵盖带球、传球、射门、控球、头球等足球技术,以及进攻、防守等足球战术。书中部分训练项目需要使用一些常见的足球训练器材,例如标志杆、标志锥、标志棒。每个训练项目都列出了所需的器材,提供了详细的步骤描述来教您如何使用这些器材去布置训练场地、如何进行训练,且每个训练项目都给出了多种不同的训练形式供选择
在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练,内容涵盖初次触球准备、第一次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术。每章都以清晰的理论指导开篇,为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
喜怒哀乐说足球故事,悲欢离合看英雄人生。中国足坛就是江湖,刀枪剑影,侠肝义胆,每个球星的成长成名之路都很坎坷。本书选择了大家耳熟能详的球星,用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。翻看他们的人生轨迹,品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺,更是人情世故、儿女情长。多少年的恩恩怨怨,如今再看已是云淡风轻。
《亚洲足球教练员C级培训教程》是用来培养教练员训练和发展足球运动员基本技术和技能能力的。 这一教程内容被设计用来教授教练员怎样组织、管理基本的教学实践,另一主要目标是用来发展青少年足球运动的基本技术、战术和意识。 C级教程培训时间为期14天,实践部分和理论部分共计82小时50分钟。 每名学员都将是行训练实践能力、竞赛规则、训练理论水平的考核。