老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章,系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出,实战案例丰富,并配有各种技战术的详解、视频示范,可以帮助老年读者了解门球知识,掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。
本书由日本职业棒球教练堀井哲也倾力撰写,凝聚了其丰富的职业球员生涯和执教经验。全书专为棒球投手设计,共分为10个章节,系统性地涵盖了投手训练的核心内容:从基础的投球动作到专项投球技术,从投手位置的防守策略到守场员位置的攻防配合,包括不同球路的投球技巧、模拟比赛投球训练、棒球辅助训练方法、热身与冷却技巧、日常简易练习以及其他推荐运动项目。全书精心设计了48个循序渐进的训练项目,帮助投手逐步提升各项技能。此外,书中还特别设置了9个专题讲解,针对投手在训练和比赛中可能遇到的各种问题提供专业指导。
本书由日本职业棒球教练藤田康夫执笔,凝聚了其丰富的职业球员生涯和执教经验,专为棒球投手打造。全书采用系统化的四部分结构:第一部分重点讲解标准投球姿势的建立与专项训练方法;第二部分详细解析各类球路(如直球、变化球等)的投掷技巧与训练要点;第三部分全面介绍投手除投球外需要掌握的其他关键棒球技术与练习方式;第四部分则针对投手在训练和比赛中可能遇到的各种典型问题进行专题分析与解答。
本书聚焦棒球投手的专项身体训练,系统性地解析了投手各身体部位的科学训练方法。全书以日本棒球杂志社《棒球诊所》2017年6月至2019年12月连载的《为棒球选手塑造不易受伤的身体》专栏内容为基础,经过全面补充和修订而成。重点阐述了棒球投手所需具备的核心运动能力及其专项训练体系,旨在帮助投手提升运动表现的同时有效预防运动损伤。
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。
踢毽子是起源于**民间的传统体育活动。毽球运动是在踢毽子基础上发展而来的一项体育运动。 《**毽球竞赛规则(2025)》由**毽球协会在整合了2011版《毽球竞赛规则》《花式毽竞赛 规则》以及试行版《平踢毽球竞赛规则》的内容基础上编写审定,包括网式毽球和花式毽球两部 分,单独成体系。对原规则未涉及的规则条款进行补充,完善了比赛中必须的规则要素,裁判员 临场判罚有了充分依据,明确了原规则未阐述和表述不全的概念与名称。该规则能够规范比赛, 保障比赛的公平公正,有助于更多人了解毽球,降低参与门槛,吸引更多爱好者加入,推动毽球 在全民健身中的普及。
一种无法用言语诠释的激情,已彻底将我征服——如同阅历精深的向导,指引着我们穿越未知的领域。满腔的热忱,令我们无惧咆哮的汪洋,那是一种世界上任何其他国民都无法匹敌的热忱。我们被乐天的情怀宠幸,拥抱自主与创造的意念。无论处理优越与否,每个人脸上都书写着希望,这便是我们与众不同之处。不论现实如何钳制自由抑或坏安宁,即便愚昧无知常致使人们误入昏聩的躯壳,我们始终对焕然一新的未来连同人性的善美深信不疑。 我们生来自由,并在自由的在空里翱翔着寻找真理。一股强大的力量,来自我们内心深处,源于本能,并通过策笔展现在每张脸庞上 ,驱使着我们探求快乐,享受生活。无论是印第安士著居民还是外来移民,也是无论种族肤色之别,贫穷者或富有者,青年或长者,都深知他们所追求的是什么。 我们有着各种不同的
中国排球协会裁判委员会指定用书。本书以国际排联2017年新规则解释为基础,吸收了诸多国内高水平和资深排球裁判员的实践经验和知识精华,规则概念、裁判法逻辑清晰、程序全面规范。本书分上下两篇,上篇“排球裁判100问”注重排球的基本规则、基本裁判法、基本程序;下篇“排球裁判专题讲座”重点探讨排球规则与裁判法的重点、难点、要点,是排球裁判员、排球教练员、排球工作者的专业参考书。
喜怒哀乐说足球故事,悲欢离合看英雄人生。 中国足坛就是江湖,刀枪剑影,侠肝义胆,每个球星的成长成名之路都很坎坷。 本书选择了大家耳熟能详的球星,用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。 翻看他们的人生轨迹,品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺,更是人情世故、儿女 情长。多少年的恩恩怨怨,如今再看已是云淡风轻。