《棒球专项身体训练金标教程》是中国棒球协会选定的日本引进版权书籍。原版书全书图文并茂,系统介绍了棒球投手技术的训练方法和手段,适合专业棒球教练、棒球爱好者使用,是一本科学严谨,可读性也很强的专业棒球投手训练书籍。 本书共分为10章, 章重点阐明了髋关节、肩胛骨功能是投手预防损伤的关键;第二章介绍了髋关节功能的训练方式;第三章介绍了肩胛骨功能的训练方式;第四章介绍了躯干核心的训练方式;第五章介绍了肩部的训练;第六章介绍了下肢肌的训练;第七章介绍了上肢肌的训练;第八章介绍了胸部的训练;第九章介绍了棒球专项增强式训练;第十章介绍了手指的训练。
《棒球投手进阶技术教程》是中国棒球协会选定的日本引进版权书籍。原版书全书图文并茂,系统介绍了棒球投手技术的训练方法和手段,适合专业棒球教练、棒球爱好者使用,是一本科学严谨,可读性也很强的专业棒球投手训练书籍。 本书共分为4章, 章介绍了正确的投球姿势,从投球时手的握法、下肢的站位、重心的转移方式、针对各种易犯错误的纠正训练方式等方面展开;第二章介绍了变化球的投球,包括了直线速球投球、各类曲线球投球、变速球投球等投球方式;第三章介绍了投手的防守,包括了左、右手投手对一垒和二垒的牵制、快投转换、防守动作等;第四章介绍了成为 投手的其他注意事项,有投球心理调整方法、各类细节技巧等。
《桑巴华章》是一本由央视足球评论员组的为广大球迷带来的一本有关足球的文集。或许,我们的足球国家队确实拿不出手,但是我们央视体育频道为大家带来的足球节目却一直为广大球迷朋友所喜欢。在各种新兴媒体的冲击下,很多电视节目受到了影响,但是,央视体育频道却一直都是体育节目的媒体标杆,很多球迷在重大赛事的时候往往还是守候在CCTV-5的屏幕前。除了官方性和性之外,解说员们精彩、客观、到位的解说评论是非常吸引大家的地方。而带给大家精彩的这一批评论员们,他们对足球的理解,深埋在他们岁月里的足球故事,足球在他们生命中的化学反应,作为球迷的你,感兴趣吗?
《帮助孩子们成功:如何教好、练好乒乓球》在内容顺序的安排上力求有点儿新意,主要是希望操作性更强。所以首先从比赛获胜的临场指挥艺术说起,因为比赛是竞技体育的杠杆。进入了比赛角色的孩子,不由自主地都想求胜,求胜就是突破自我的动力,所以帮助孩子们成功就要从撬动他们内心动力起步。 比赛求胜,就要充分展示自己的风采——竞技状态。接下来的部分就是对比赛阶段练出良好竞技状态的内在成因进行分析,介绍如何通过对周期性系统训练的操作与调整,使孩子们在比赛阶段表现出良好的竞技状态。 然而良好的竞技状态需要扎实的技术实力来支持,《帮助孩子们成功:如何教好、练好乒乓球》试图从对经典理论的再认识人手,帮助教练员从十个方面寻找帮助孩子们训练提高的切入点;接着依据“木桶”原理,介绍如何在技、战术提高
《学生高尔夫球指南》由从事多年高尔夫球教学研究、实践的多名教师编写,全面而精辟,由浅入深地阐述了高尔夫球运动的理念与文化,旨在为大、中学生学习高尔夫球提供一个规范性的指导文本,建议学校在开设学生素质教育课程和体育选修课程时选用。《学生高尔夫球指南》亦适宜于社会各界广大的高尔夫球爱好者阅读,以便大家在全面了解和掌握高尔夫球运动之精髓的基础上,陶冶情操、提高球技。
该书理论篇贯彻“实用为主、必须和够用为度”,基本知识采用广而不深、点到为止的编写原则;实践篇力求实用、易学易练,基本技术贯穿始终;该教材集“篮球”、“排球”、“足球”、“网球”、“羽毛球”、“乒乓球”
该书理论篇贯彻“实用为主、必须和够用为度”,基本知识采用广而不深、点到为止的编写原则;实践篇力求实用、易学易练,基本技术贯穿始终;该教材集“篮球”、“排球”、“足球”、“网球”、“羽毛球”、“乒乓球”
足球是社会领域里为吸引人的一项体育游戏,其具有普遍的社会适应性。足球是一种教育的手段,足球对人的成长充满挑战性,让儿童、青少年具备一种适应社会、挑战社会的基本能力。站在不同的角度,对足球的认识是多元的。 《校园足球发展杂议》以校园足球为研究对象,对校园足球发展的诸多问题进行了深入的研究与分析。全书共分为三部分,分别为校园足球基础理论研究、校园足球实践性分析研究、我国校园足球发展可持续性研究。通过对校园足球发展诸多问题的研究,为我国校园足球的发展提供建议。《校园足球发展杂议》论述严谨,结构合理,条理清晰,是一本值得学习研究的著作。
《球类运动:乒乓球·手球·垒球·羽毛球(第2版)》是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱,但近年来,乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展,一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上,充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。 本教材图文并茂,通俗易懂,是高等学校体育专业通用教材,同时也可作为本、专科函授教材,也是广大球类爱好者的自学教材。
告别“乒”来“乓”去的枯躁,享受小小国球的快乐。这里有最“炫”的技术指导,让我们拉出美丽的弧线;这里有最的专家,告诉我们用科学的运动方式获得健康的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是乒乓球运动的忠实爱好者,请和我们一起来感受乒乓球的无限魅力吧! 万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式…… 《乒乓球运动健康手册》由专家顾问团监制并推荐,采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告。