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《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛冠军写作,总结其26年实战经验,从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式,到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用,钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法。 《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》通过钓鱼冠军的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色插图的形式,详尽地展示了步骤细节、方法说明,方便读者直观理解知识点。并且特别设置了钓鱼冠军Q A版块,通过问答形式帮助广大钓友答疑解惑。
【新华书店总店自营】 体育与健康:运动专项版,西安交通大学出版社 作者 佚名 原价 ¥69.00 出版社 西安交通大学出版社 出版时间 2018-01-01
自行车骑行训练突破是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分,介绍了身体的评估方法,然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作,有支撑的活动控制能力矫正训练动作,无支撑
王少臣编写的《钓鱼装备与技法实战(全彩图解版)》由北京市钓手排名赛总决赛 写作,总结其26年实战经验,内容涵盖从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式,到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用,钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法。 本书通过钓鱼 的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色插图的形式,详尽地展示了各种技法的操作步骤,方便读者直观理解知识点。并且特别设置了钓鱼 Q&A版块,通过问答形式帮助广大钓友答疑解惑。
想知道如何将力度、速度和持久力提高到 极限吗?《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个 的力量运动练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有全色解剖彩图,突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习—— 能看到练习后的效果。 《跑步运动解剖学》带您进行实际的训练,每项训练都是提升跑步成绩的基础训练。你将了解到如何增强肌肉力量,减少损伤,提升步伐效率,使奔跑 快、 流畅。 《跑步运动解剖学》可满足您在任何比赛中的需求。书中提供了不同地形不同速度的训练项目,无论是山地跑还是公路跑,短跑还是马拉松赛跑。此外,您还将了解到大多数常见伤痛的判断和恢复,包括下背疼痛,膝盖疼痛和扭伤,以及肌肉和肌腱撕裂。 无论您
史蒂夫?巴雷特著的《HIIT高强度间歇训练法》是一本系统全面讲解高强度间歇训练法(High-intensity Interval Training,HIIT)的接近指南。全书分为6个部分,部分从训练的
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训
八卦掌,也称“转掌”,是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种,与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林,为世人所称道。本书为《武藏》系列丛书之一,分为两
杨澄甫85拳架:行拳走架进阶,编者:万玉纲|责编:马伟,东南大学 【新华正版书籍】 作者 编者:万玉纲|责编:马伟 原价 ¥49.00 出版社 东南大学 出版时间 2022-09-01
本书收集整理了连城武术的相关素材,反映连城客家武术的源流及千年来传承、发展的轨迹。共分四篇,分别为概述篇、乡镇篇、人物篇和活动篇。通过史实的挖掘重现及现代习武者传承发展的纪实,把我县很好武艺文化成果展
《大学生网球运动开展与技能培养研究》共有八章,章至第五章主要阐述网球运动的基本知识,分析我国大学生网球运动开展情况;第六章至第八章重点对大学生网球技能培养进行研究。具体来看,章是网球运动入门学习,主要阐述了网球运动的起源与发展、文化内涵与特点、与大学生健康的关系、重要赛事及常用术语等基本理论知识。第二章是大学生网球运动开展的准备计划,内容包括大学生网球运动开展的基础准备、大学生体能状态的测试与评估以及掌握网球运动的基本常识。第三章是大学生网球运动的基本开展情况及对策探究,首先分析了我国大学生网球运动开展的基本现状,其次探讨了制约我国大学生网球运动开展的因素,最后提出了发展对策与建议。第四章是大学生网球运动教学与训练工作的开展,主要内容有大学生网球教学的任务、内容及原则;大学
本书由国家体育总局健身气功管理中心编写。全书共两部分,分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设
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