本书不仅是一本登山运动教材,也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究,带给读者科学而完备的登山知识让你一看就懂!书中有详细的图解说明,从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导,帮助登山者如何安全健康地登山,享受登山带来的无穷乐趣!
迈克尔·舒马赫自己知道,夺取第8次世界冠军的道路是艰难崎岖的。2005年,至少有4支车队具备打败法拉利,夺取冠军的实力。参赛的车手中间,又是有三个德国人,海德费尔德在他的职业生涯中一次拥有了一辆有望获胜的赛车。本书带你经历整个赛季的19场比赛,结识赛场名家新手,领略赛场风云。
这本攀岩教材和所配DVD,是为了激励你攀爬自然岩壁而设计制作的。 DVD影片提供了清晰适时的画面,书中则有 多描述关键因素的分解图片。 次到岩壁上进行尝试,会使人感到恐惧。本书解释了攀岩者所需了解的所有事情,并能保证其在攀爬中的安全,以及确立自信。书中的内容,可以参考DVD中的相关镜头。
这本《国际登山技术手册(第3版)》并不是一本传统意义上的登山教科书,而是采取词典的形式,把各种攀登术语作为词条,一一解释其含义和适用情境,非常方便随手翻阅。如果你是一名新手,正好可以利用这本《国际登山技术手册(第3版)》来拓宽知识面;如果你已经具备了自主攀登的能力,则可以借阅读《国际登山技术手册(第3版)》的机会重新整理你的理论体系;如果你是一名职业向导或教练,那么这本《国际登山技术手册(第3版)》一定可以对你有所裨益。
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《登顶无捷径》描述了于智博登顶珠峰的前期准备,历经的高反、高烧、行李失而复得、遭遇落石、命悬一线等攀登过程中的突发情况,还详细描述于智博登顶珠峰的真实目的和中途动摇的心理活动。他用自己的亲身经历告诉读
本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨,提供了攀岩运动领域中、最清楚、的理念、技巧与方法,让学习者可以对每一主题获得基本的了解。 本书适应范围较广,既是教学用书,又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用,也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书,同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
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