不论是工作还是生活中，要维持良好的人际关系都有赖于良好的沟通。现代人很喜欢说话，却大多不善于沟通。结果很多时候进行的都是一些无效的沟通，反而没有达到沟通的目的。好而有效的沟通是建立和谐人际关系的主要方法，沟通良好，才能在和谐的气氛中彼此协调。这是我们所有人都需要努力达成的目标。 作者认为，中国人对沟通的要求很高，能够做到可以说、应该说，又说得妥当，大家才能彼此协调，才称得上是圆满的沟通。 本书用通俗易懂的语言，为读者讲清楚人际关系和沟通的底层逻辑，了解如何听懂别 人的言外之意，如何把想讲的道理讲得让人听得懂，最终实现有效沟通、构建和谐的人际关系。

冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时，该如何有效地学习？ 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑，更聪明地学习 ！ 本书提供了清晰的学习链条： 底层认知 学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核 动机 3.0：课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法：5 步法记牢知识，融会贯通 康奈尔笔记法：3 模块找准考点，重点复习 自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验 费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库 深层阅读 停止默读法：阅读提速，每分钟 1 000 个单词 策略式略读：跳过 25% 内容，理解 90% 意思 艾德勒阅读层次：4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法：10 分钟休息充能 50 分钟

突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取，而需要你主动寻求，这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作，而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条： 学习规划 分解技能法：用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表：8 种学习风格，总有一种适合你 学习金字塔理论：2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法：45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复：用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法：解决 1 个问题，实现长效学习 学习质量 精细提问：6 个问题从入门到精通 费曼技巧：4 个步骤，快速夯实基础 布鲁姆分类法：6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法：应对大量学习，快速回血

你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性，有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法，通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助读者掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满地生活，不再疲惫。

应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？ 本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。 如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。

在你孩提时代，你是否立下了长大以后要干什么的志向？你是否梦想过要成为名演员或者名歌星？或者是成为美国总统？也许你可能想过要成为奥运选手，或者是全世界最富有的人。童年的时候，我们都有梦想与抱负。毫无疑问，你也许已经实现了你的部分梦想。然而，不管你现在已经是多么的成功，你还是会有新的、渴望完成的梦想与目标。在此，我们希望能够帮助你了解自己的梦想与潜能。《成为有影响国的人》教给你所需要的原则和方法。不管你是领导人还是初出茅庐的新手，这本书同样有用。

本书将“细节决定成败”与“眼界决定世界”进行结合，说明了人们在做事情的时候，宏观和微观必须兼具及平衡的道理。这是大多数人都容易偏颇和缺失的。对于想要成大事的他们来说，本书直指他们的偏颇所在。具有关键的缺失弥补作用。

本书通过寓言、故事、游戏3种方式的系统结合，将问题解决能力细化为6个方面，提供了一整套拿来即用的培训寓言、故事和游戏全案。 本书包括识别能力、分析能力、沟通能力、行动能力、方法技巧运用能力、学习能力6项问题解决能力。 本书适合企业管理者、企业培训者、高校教师以及培训机构相关人员培训他人和自我学习时使用。

PHP是现在的网站开发技术。PHP提供的内部函数功能强大，解决常见的各种PHP问题。但是PHP函数繁杂，参数众多，造成大家学习和使用的不便。为了方便读者学习和程序开发，本书全面介绍了各类PHP函数。本书共分21章，PHP函数所涉及的范围包括MySQL服务器、Apache服务器、ODBC、String字符串、Array数组、Variable函数、时间日期、Hash、正则表达式、Session、Math、Filesystem、Directories、Mail、、URL、FTP、Stream、Network、Image、Ef。本书包括的PHP函数涉及的知识面广，从基本操作直到高级技术。

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