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    • 反时间管理
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    • [美]里奇·诺顿 /2023-07-11/ 中译出版社(原中国对外翻译出版公司)
    • 无论你有多忙、多成功,都要找到动力,将梦想放在首位,利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。 为什么要读《反时间管理》? 它可以帮你找到 工作和生活平衡 这一古老问题的答案,以及如何处理这个问题的办法。获奖作家里奇 诺顿利用 时间翻转 的力量将你带到了未来,这是一个允许你在期望的任何地方工作和生活的框架。通过分清注意力的主次,而不是管理时间,你将拥有无限广阔的自由。 如果你已经实现了心中所想,那么你的生活会是什么样子呢? 诺顿提供了一份极具创新性的路线图,帮你找回时间,改变收入模式,保护并增加与你的价值观相一致的时间,而这一切得益于他融入了以下变革性的原则: 项目堆叠:如何一次处理多个有利可图的项目 工作同步:如何使工作理想与生活理想和谐一致,创造空间 专家招募:如何统筹工作,使

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    • 如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩
    •   ( 11690 条评论 )
    • (美)亚当·罗宾逊中青文 出品 /2017-10-01/ 中国青年出版社
    • 《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是一本学习方法书。美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道。 20 世纪初,亨利 福特花费大量精力来研究如何提高劳动效率,以避免劳动时间的浪费。有这样一个例子:原来 28 个工人, 9 小时可以装活塞与连杆 175 个,经过工作方法的改进, 7 名工人可以在 8 个小时中装配 26000 个,这本书和 福特式 异曲同工。 20 世纪 80 年代,亚当 罗宾逊专注于研究如何通过 SAT 、 GRE 、 GMAT 等标准化考试。十多年后,他又把取得理想学习效果的方法引入到日常学习中。《如何学习》是一套实实在在的全新的学习体系,通过观察采访,总结出数百位成绩优秀学生的高效学习法 赛博学习法 。 12 个赛博学习问题贯穿学习到考试的全过程,非常实用、简练,让学习变得扎实、轻松、

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    • 成事的时间管理(粥左罗全新力作,一年时间足以改变一生)
    •   ( 5343 条评论 )
    • 粥左罗 /2022-12-01/ 人民邮电出版社
    • 为什么总是感觉事情做不完,时间不够用? 为什么忙活了一天,但是什么成果都没有? 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理? 为什么列了目标和计划,也不能按时完成? 随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝 瞎忙 的关键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标,那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗,从普通编辑到内容副总裁,终成为成功的自媒体老板,实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代,如何做成事、成大事,靠的是与时间奔跑的能力,粥左罗称之为 成事的时间管理 。他不仅亲验了所总结的时间管理方法,还带领1万多人成功践行,验证有效。在《成事的时间管理》中,作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理的要点

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    • 小强升职记:时间管理故事书(升级版)
    •   ( 2507 条评论 )
    • 邹小强 /2022-01-01/ 电子工业出版社
    • 有的人,从忙中走向事业的成功、家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别,关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册,还有立体化的互动学习平台,这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。

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    • 精力管理:与其管理时间,不如提升精力
    •   ( 7180 条评论 )
    • 曹敬 /2021-06-01/ 中国纺织出版社
    • 每个人都希望自己成为高效能人士,在有限的时间内,高质高效地完成任务,留出闲暇来享受生活。然而,当我们为了这个目标煞费心思地进行时间管理时,却发现效果并不理想,因为我们忽略了一个事实:实现高效的基础不是时间,而是精力;如果精力跟不上,时间安排得再合理也是枉然。《精力管理:与其管理时间,不如提升精力》结合精力的金字塔模型,从习惯、体能、情绪、思维、生活等多个方面,帮助读者认识精力管理,学习如何拥有充沛的体力、饱满的状态,掌握精力恢复与再生的方法,减少不必要的消耗,收获自身的价值感与生活的意义感。

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    • 把时间当作朋友修订版 李笑来著 罗辑思维 财富自由之路 自我实现 心灵与修养书籍 把时间当做朋友 投资理财畅销书排行榜
    •   ( 4723 条评论 )
    • 李笑来 /2023-07-01/ 电子工业出版社
    • 为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分――不管最后你是喜欢还是不喜欢。 《把时间当作朋友(修订版)》从心智成长的角度来谈自我积累。 《把时间当作朋友(修订版)》作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而开启人生的成

    • ¥34.2 ¥89 折扣:3.8折
    • 超级清单:时间管理实用技巧、表格与自我训练
    •   ( 1121 条评论 )
    • 赵帅 /2020-12-01/ 中国法治出版社
    • 这是一本为了帮助大家更好地进行时间管理而撰写的书。在传统的时间管理技巧基础上,本书突出了实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用 清单思想 去掌控和利用时间,通过循序渐进的实践和分析去检验自己的行为,帮助大家确定目标,打破瓶颈,取得成效,从而在激烈的职场竞争和纷繁的生活中更加游刃有余。 通过自我训练,不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率,相信你一定会成为高效、专业且自信的人。

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    • 番茄学习法:专注力翻倍的时间管理漫画
    •   ( 117 条评论 )
    • 周隽 /2024-07-01/ 电子工业出版社
    • 在当今这个信息爆炸的时代,无论对成年人,还是对孩子而言,专注力的流失已日益成为一个严峻的挑战。我们都知道,专注力的高低对于学习成效的影响至关重要。因此,如何在学习过程中有效地保持并提升专注力,以期收获更优的学习成果,这一问题正迫切地需要广大家长和学子共同探讨与解决。 《番茄学习法:专注力翻倍的时间管理漫画》从实际的学习场景出发,依据脑科学与心理学的研究成果,再结合大量番茄钟用户的反馈,将番茄工作法进行简化升级,成为更适合学习过程中使用的番茄学习法。本书详细介绍了番茄学习法的流程、科学原理,以及具体操作的实例和辅助工具。 希望本书可以帮助读者提高学习专注力和学习效率,管理好自己的时间与精力,培养生活学习好习惯,最终达到提升学习效果的目的。

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    • 时间管理:充分利用一年的8760个小时
    •   ( 14238 条评论 )
    • 王济帆 /2020-10-01/ 中国纺织出版社
    • 世界上富有成功的人和所有人一样,每天都拥有同样的24小时,一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出,是因为他们更聪明地工作,更懂得如何管好自己有限的时间,让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难,实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活,实现目标。《时间管理:充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯,以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理,如何度过我们一年的8760小时,在于如何科学而高效地管理好自己。

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    • 时间人格:为什么你的时间管理没有用
    •   ( 148 条评论 )
    • [日]铃木?v /2024-03-01/ 人民邮电出版社
    • 为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。

    • ¥40.7 ¥59.8 折扣:6.8折
    • 聪明人都在用的时间管理法
    •   ( 578 条评论 )
    • 米苏 /2020-02-01/ 中国纺织出版社
    • 时间*无私公平,无论一个人贫穷还是富有,所拥有的时间永远都是一天24小时。然而,每个人真正感受到的,并不都是一天24小时,只有体现了价值的时间才是我们真正获得的,而那些随意浪费和挥霍的,就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别,可五年十年下来,却会演绎出不同的人生。 如何才能不虚度有限的时间?如何才能让时间真正体现出价值?如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢?本书要告诉你,一个人对待时间的态度,决定着人生的高度;它也会告诉你,做事只讲努力不讲方法,只讲战术不讲战略只会事倍功半;它还告诉你,什么是优先矩阵与精简思维;更能帮你战胜拖延,成为专注高手,以充沛的精力应对工作的挑战,享受惬意的生活。

    • ¥42.8 ¥42.8 折扣:10折
    • 高效能人士的时间和个人管理法则:提高效能和获得内心平静的有效策略(经133个国家检验重量级培训产品,柯维、沃伦·本尼斯推
    •   ( 28 条评论 )
    • (美)希鲁姆·W.史密斯中青文 出品 /2024-05-30/ 中国青年出版社
    • 《高效能人士的时间和个人管理法则》重点阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理,揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧,而且是与个人核心价值观、信念联系在一起,提出10个时间和个人管理的法则,帮助人们遵循内心核心价值观,成功建立信念原则和行为习惯系统,专注于独特的富兰克林日程规划训练,创造简单且实用的 效能金字塔 和 现实模式 ,提高效能和自控力,逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,收获平静、专注与内在力量,成就丰裕人生。 《高效能人士的时间和个人管理法则》分为两大部分,第一部分的5个法则讲的是如何更好地管理时间。核心是运用富兰克林时间管理系统和日程规划工具,弄清生命中最重要的事,采用优先权式排序法,安排平衡好工作和生活。特别指出,获得内心

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    • 五种时间 重建人生秩序 王潇 著 畅销书作家王潇人生时间管理指南 时间管理方案 杨丽萍推荐
    •   ( 665 条评论 )
    • 王潇 /2020-10-01/ 中信出版社
    • 我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。在时间面前,你永远都有选择。

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    • 学会如何学习
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    • [美]芭芭拉·奥克利Barbara Oakley等|译者:汪... /2019-12-01/ 机械工业
    • 学习,是我们人生中 重要的技能之一。 我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书介绍了: 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法 本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。

    • ¥31 ¥59 折扣:5.3折
    • 生命中最重要的
    •   ( 3503 条评论 )
    • (美)希鲁姆·W. 史密斯 著;陈允明龙胜东 译; 中青文 出品 /2021-04-15/ 中国青年出版社
    • 走自己的路,但要力求完美。 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人,以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活,从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情,那就读读这本书,它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥。

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    • 碎片时间养梦想:时间管理的奇迹+给梦想10分钟(套装2册)
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    • [美]罗里·瓦登,[韩]郑先惠徐永宇 /2022-01-01/ 四川人民出版社
    • 《时间管理的奇迹》 如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加? 工作总是处于一种 被打断 的状态,不停地忙着四处灭火; 重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升; 总把 我太忙了 作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种 我是个重要人物 的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里 瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以

    • ¥39.8 ¥79.6 折扣:5折
    • 人生效率手册:早起的奇迹+时间管理的奇迹(套装2册)
    •   ( 285 条评论 )
    • [美]罗里·瓦登、[美]哈尔·埃尔罗德 著,易伊 译,中资海派 出品 /2022-01-20/ 中国科学技术出版社
    • 《早起的奇迹》 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔 埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*尖销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中 临床死亡 6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生低潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划 ,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。 《时间管理的奇迹》 如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加? 工作总是处于一种

    • ¥44.8 ¥89.6 折扣:5折
    • 时间管理系列:早起的奇迹+睡眠解决方案(套装共2册)
    •   ( 2216 条评论 )
    • 哈尔.埃尔罗德W.克里斯·温特 /2018-02-01/ 广东人民出版社
    • 《早起的奇迹》 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔 埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中 临床死亡 6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生*潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划 ,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。 《睡眠解决方案》 从 低质睡眠 到 一夜好梦 睡眠障碍其实可以自愈 《睡眠解决方案》是一场关

    • ¥44.8 ¥89.6 折扣:5折
    • 吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则
    •   ( 2 条评论 )
    • (美)博恩·崔西|译者:王璐 /2017-07-01/ 机械工业
    • 面对 艰巨、 重要的任务,不要拖延,立刻采取行动,吃掉那只青蛙,每天吃掉3只青蛙,让你进入前10%的精英行列。 本书中提出21条时间管理法则,让千万人受益。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标 实现。 当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。 马上行动,把未来变成现在,一口一口地吃青蛙,确保自己每天 完成 重要的工作、吃掉 丑陋的青蛙,你将发挥 的能力,所向披靡,拥有幸福的生活和成功的人生。

    • ¥31 ¥59 折扣:5.3折
    • 清晨高效能:晨型精英都在用的时间管理术
    •   ( 974 条评论 )
    • 【美】达蒙·扎哈里亚德斯,简策博文 出品 /2020-08-01/ 世界图书出版公司
    • 一日之计在于晨。一天之中,我们的注意力*为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过,将决定一整天的收获。本书中,效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例,高效利用早起后的时间,实现每一天的目标,进而实现个人精进。早起,是自律的开始,而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。

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