《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物，也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书，是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中，读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面，包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧，*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。
这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。 张德芬 这本书能提供给读者什么？ 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上： 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用 走过程 与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内
尼采曾说： 人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸、斜杠青年、数字游民 但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设 心灵地图 环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的
《 你笑起来，就是好天气 》 是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，生活的每一个瞬间，每一种心情，每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。
国际奥数满分金牌得主，保送北大数学系，放弃麻省理工全额奖学金，出家11年还俗 在外人看来，柳智宇的人生经历是惊世骇俗的，但对他自己又是非常自洽的。 《人生每一步都算数》是柳智宇的作品，也是他迄今为止人生的传记作品，书中真诚分享了他个人的经历，同时对普通人也有智慧启发。就像俞敏洪序言所讲， 人生的每一步当然都要算数。有时从更广阔的视角来看待当下的人生困境，人就能更超脱一些，也能更好地做出选择。
《生命的重建》： 《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝 海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。该书出版后，露易丝 海所倡导的 整体健康 观念旋风般席卷了全世界。该书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周首名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。 被媒体称为 圣人 的露易丝 海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫 布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！ 《生命的重建 问答篇》： 《生命的重建 问答篇》
老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你，给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式； 带你走出 活给别人看 和 看别人怎么活 的泥潭； 助你挣脱 怀疑自己、讨厌自己、看不起自己 的自卑心理； 教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
你是否体会过 梦想照进现实 ，也经历过 怕什么来什么 ？其实这就是 吸引力法则 ，它是宇宙中最强大的法则，所有你关注的事物，无论你是否想要，都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法，你将能够 理解为什么幸运会降临 掌握让愿望成真的三个步骤，顺利做到你一直想做的事，拥有你想要的一切 规避任何你不想要的事物 随时随地改善你的情绪状态 摆脱过去经历的束缚，从现在开始自主创造你的生活 实践本书，你将能够吸引健康、金钱、友谊、爱、自由、事业前途、生活品质 更加享受生活，享受人生！
这是一本心理励志类图书，是断舍离书系中出版最早的版本。 断舍离 是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物，让人生积极向上的方法。 断 是断绝不要的东西， 舍 是舍弃多余的废物， 离 是脱离对物品的执念。只要以自己为主角，立足当下去思考什么是适合自己的，并不断促进空间的新陈代谢，生活就会向好的方向转变。物品如此，事情如此，关系也是如此。一旦开始这样的转变，环境会变得清爽，心态也会由此改善，从内到外都会焕然一新。本书内容通俗易懂，从中国传统哲学中多有借鉴，适合普通大众阅读。
《秘密》中包含了如何按照宇宙自然法则生活的清晰原理，但*重要的是告诉每个人不要虚度人生。而《秘密实践版》是一本注定属于伟大的心灵励志书。现在，通过一年的时间，朗达 拜恩遍访各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：吸引力法则是可以践行的。她将带领我们深入学习《秘密实践版》中的法则，分享其中所蕴含的智慧，领悟如何与掌控人类的宇宙法则和谐共处，从而主宰自己的人生。以《秘密》中充满能量的事实为基础，你对于吸引力法则的认知，将会得到难以置信的扩展。每一天，你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。全书共有365个详细的步骤，让你经历21天的努力后，彻底领悟吸引力法则的奥秘。
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为，所有你关注的事物，无论你是否想要，都 会在宇宙法则的作用下来到你身边。 在充满焦虑与不确定的时刻，本书将引导你通过科学且温暖的方法，与宇宙的能量同频共振，重塑内在的力量。 书中清晰地阐述了获得好运的底层逻辑。 阅读本书，你将系统性地学习： 如何通过 显化清单 向宇宙下达精准的订单； 识别并转化消耗能量的惯性思维； 在人际关系、事业发展与自我认知方面建立良性的磁场； 将偶然的幸运转化为可复制的生命常态。
生命究竟是什么？能真-正理解到的，也许是孩子。 日野原重明先生认为，人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己 与苦难相比，得到的喜悦更多。 为了发自内心地生活下去，不要在意别人的目光，要试着鼓起勇气行动起来。 看到美丽的花，听到美妙的音乐，想到美好的事，我们依然会觉得 活着真好 。也许此刻的你感觉悲伤，但再次感觉到美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待这个时刻的到来。总有一天花儿还会绽放，我们要学会在痛苦时静心等待。 每一天，拼尽全力。每一天，一边祈祷，一边努力生活。
这是一本鼓舞人心的回忆录，它基于开创性研究成果。 《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯 卡普兰（Janice Kaplan）即使拥有令人称羡的生活，贾尼丝仍然充满抱怨， 不知感恩 。为了改变现状，她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了贾尼丝的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！ 作者用一年的时间，以感恩之心对待生活，于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。
27篇当代青年的人生故事： 学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈 出错了没关系，失败了也没关系，允许自己枯萎几天，给自己一些时间放空、调整，允许自己走那条少有人走的路。去勇敢失败，去全力感受，去迎接雪雨风霜，再元气满满地盛开。 放过自己，再大的事，都是小事。 说真的，你就不能抱抱如此珍贵美好的自己吗？
这是一本奇书，书中的故事惊心动魄，跌宕起伏，有时还令人毛骨悚然，但所有故事都是真实发生的，百分之九十的人都使用了真名。 作者加文?德?贝克尔是世界著名的危险预测专家，美国总统的安全顾问。 他亲身经历的这些故事，可以让我们对人性的了解更深刻，更鲜活，对危险的预测更及时，更准确。 *重要的是，我们还可以从中学会如何运用直觉，看透人心，识别出追求你的那个男人将来会不会成为家暴男，你新雇的保姆会不会虐待孩子，那个热心的陌生人会不会心怀叵测等。 相信你的直觉，接受恐惧给你的礼物，关键时刻，就可以提前捕捉到危险信号，拯救你和你爱的人的生命。
阿德勒被誉为 自我启发之父 。本书通过 改变自我 这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路。
本书是露易丝 海汇集的一本倡导感恩生命、感恩世界和感恩他人的作品集，书中汇集她本人及美国顶级自助导师韦恩 戴尔、哈佛大学医学院医学博士琼 博里森科、全美顶尖身心灵导师丹 米尔曼、美国精神病学家和作家哈罗德 H 布鲁姆菲尔德 、当代最具原创力及最有深度的思想家之一狄巴克 乔布拉博士等近50位各行业人士有关感恩的见解和智慧，以及用生命践行感恩的动人故事。书中各位作者分享了各自对感恩的不同理解，以及感恩对自己生活和人生带来的重大影响和改变，倡导对我们所拥有的一切以及遇到的所有朋友和经历表达感恩。书中强调：一个人不可能在感恩的同时觉得不开心，当我们对生活各个方面抱有感恩之情时，就会有更多美好的事物出现在我们面前。
在这个内卷与躺平不断博弈，似乎人人都不快乐的时代，《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出 幸福力 概念的人，杨澜认为，幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力，深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结，就要不断强化我们内心的 幸福力六边形 。 本书分为六个篇章，分别对应 幸福力六边形 中的 悦纳自我 积极情绪 自我成就 全情投入 培育关系 找到意义 ，只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形，才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题，从这些围绕在我们身边的热点事件中，分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福
幸福的关系是 在一起，但不失去自己。 ? 5项关键 9道课题 4大心法? ? 华语世界深具影响力个人成长作家 张德芬亲密关系集大成之作！ ? 你容易爱上什么样的人，谈什么样的恋爱？为什么明明相爱，却还是会争吵？想要婚前协商，却不知道该如何开口？进入倦怠期，就只能提心吊胆哪天会被外遇？ 面对难解的关系习题，我们已经费尽心思，却总是在爱里受伤，在关系中受挫。 ? 既是华语世界深具影响力的个人成长作家，也是经历过热恋结婚、背叛分手的恋爱实践家，张德芬经历过成功的爱情，也经历过挫败的恋情。她根据自己多年来摸爬滚打的观察和实战经验，写下这本亲密关系大全，带领我们全面解析亲密关系，帮助我们解决那些难以启齿的疑难杂症，以及最为重要的 在关系中习得自己生命的功课，获得个人的成长，从而蜕变成你心目中
25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子"，手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。 从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。 送给"拿自由去换柴米油盐"的你。 送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。 送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。 提醒你"讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己"；奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好"；嘱咐你"未知全貌，不予置评"；拆穿你"活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了"；提示你"要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺"；告诉你"人生
老杨的猫头鹰诚恳之作，一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书，通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事，积极探讨了人在长大过程中的关键问题：如何在外界重压下做真实的自己，如何应对亲密关系，如何在生活遭遇挑战时搞定情绪，如何走出内耗，获得稳定的情绪和状态 通过本书的呈现，帮助你看清生活的真相，把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。 真正的成熟就是坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争。 祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得 人间值得 。 愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动，才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态，就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态，帮助我们更恰当地看待自己与他人，更积极地面对工作与生活。
本书既是写给讨好型人格者的清醒指南，也是送给女性读者的破局之书。 在人际关系中，你是否遇到过以下困境：害怕拒绝与被拒绝，不自觉地想附和别人，总是活在别人的评价中，为了避免冲突，经常委曲求全 习惯性讨好正在吞噬你的生命力！ 本书拆解 不讨好 的四个维度，也让女性直面自己的内心，敢于聪明地应对来自外界的攻击、误解、诱惑，不断成长，用野心战胜困局，获得勇气、金钱、爱！
