你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的专享解决之道，就在于珍爱自己。爱自己，是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援，我们内心拥力量，去创造和改变我们自己的生命。 本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活，书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实，这些知识在本书中已作了精妙的阐述。
这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书，告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人，获得幸福；宽恕自己，获得自由。不讲大道理，却真实贴切。没有大篇章，却简洁明晰。 《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用，回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题，没有干瘪、说教的人生大道理，只是一本质朴、真诚的生活艺术之书。
聪明的人不一定智慧。真智慧一定少烦恼。但只有深入他人内心世界，关怀对方，才能得到真智慧。 所谓 慈悲 ，就是能多为他人设想，站在他人角度处理问题，相对地，困扰自己的问题也会越来越少，也就越有 智慧 了。 本书诠释 慈悲 与 智慧 的活法，带你渐渐领悟慈悲的力量与智慧的快乐。
《心灵鸡汤：淡定的人生不再寂寞（淡定卷·双语美文）》讲述了50余篇真实感人的故事，故事纪录了发生在家庭中的趣事以及点滴的幸福瞬间。比如父子间、母女间、夫妻间或者整个家庭成员间的故事等。文笔感性，整体风格活泼幽默。原汁原味的英文，优美感性的中文，使人不自觉沉浸其中，受到心灵的洗涤和滋养。 这本书是地道双语的结合，不论是形式，还是故事内容，都堪称经典。 同时，本书以双语形式编排推出，是人们学习英语的读本。
这是一本心灵励志类读物，通过48个与孤独有关的小故事，写尽了人生种种遭遇孤独的时刻。随着书中相互关联的十二个主要人物一一登场，我们将与他们一道经历一场有关“孤独”的心灵自我发现之旅。这些人中有得不到长辈理解的青春期少年，有初入社会找不到方向的职场新丁，有在家务琐事中迷失自我的全职主妇，还有为家庭、事业两头奔忙的中年男人……每一个都是我们生活中可能会遇到的人，每段故事都是发生在我们周围真实的事，见证这些人由痛苦挣扎到逐渐强大的过程，其实也是我们与孤独对话的过程。你会慢慢发觉，孤独很多时候并不像你想象的那么糟糕，当你直面孤独并为战胜它而努力时，它会化为一种积极的动因，对人生产生巨大影响。那时候你就会发现孤独之美，感谢孤独让你变得更！
我们这一生，有许多想对一个人说，却没有说出来的话。 这个人或许是想爱爱不到，抑或爱了又错过的恋人，或是明明深爱却彼此伤害的至亲，或是给过你坎坷、也给过你美好的旧友，或是那位在天堂予你守望和陪伴的故人…… 你想说的话很多很多，却因为生活繁杂，甚至仅仅是缺乏勇气，致使那些谢意、悔意、心中的小秘密，还有埋藏了多年的感情，从未得到表达。 在书中，作者收录了80封真实感人的信件，每封信的背后，都让我们想起某个人，某段曾经。原来，所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚平。我们的人生从来不在前尘旧事里，而在当下和未来。 所以，如果再给你一次机会，你想对心里的那个人说些什么？
你终会明白，不是所有问题都能被时间带走，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的。 只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子，那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分，才能静下来享受曾经、现在和将来那些不时光中的美好。 有人说“不要难过”，做得到吗？有人说“不要迷茫”，人能永远坚强吗？有人说“一切会好的”，她能说服自己吗？有人说“忙起来就会忘了”，真的有用吗…… 《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书，教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来，不迷茫、不焦虑、不浮躁。
希望就像是暗夜中的灯塔，陪伴我们走过孤独与寂寥，走过繁华与落寞；希望也像是闪光的刀锋，帮我们披荆斩棘，走过弯弯曲曲，走过一个个丛林与沟壑。本书针对现实生活中的种种困扰与问题。从人的理想、生活、为人处世、幸福与快乐等几个方面入手，以精彩的话语、典型的事例、大量的点睛之笔，点燃你的希望，让你在轻松的阅读中获得一缕深思，在阴霾的天气里埋下一颗希望。此外，本书匠心独运，旨在丰盈人生之路，让每一个有理想、有追求的人走得更加坚实、更加长远。
人的心情，总是会起起伏伏，有时候开心，有时候伤心。 但我们总可以找到属于自己的方式，放下心灵的重担，获得幸福而快乐的感觉。 或许是一件精致的衣服，或许是一盒巧克力，又或许是一枚漂亮的蓝宝石戒指，一次私房旅行……作者光野桃女士用细腻的文笔，记录了自己历经两年的疗愈过程，每天都在体会生命的味道，每天都获得一点能量。其实，所有的进入你视线的东西，都能赋予你能量，请尽情地享受优雅的生活吧。 在阅读的过程中，你既能感受到文字的魅力与内心真挚情感的流露，更能感受到一种高能量的、有品位的生活方式。
《与命运有约(寻找你的心灵密码)》将让你了解一个人之所以成功的心灵密码，并且带给你策略与工具，改变你的心灵密码，从而让你能够创造出更多你所渴望及应得的爱、喜悦、激情、满足、幸福和成功。根据逻辑层级的理论，人分为身、心、灵三个层次，最外面一层是“身”，代表外在的表情和行为模式；中间一层是“心”，代表信念、价值观以及思维模式；最里面一层是“灵”，代表内心深处对生命的理解和赋予生命的意义。一个人身心灵合一，就能产生巨大的力量。很多人之所以不成功，不快乐，大部分原因是身心灵不统一。在生活中，很多人表面做的和心里想的不一致，嘴里说的和行为上做的也不一致；想去做一伴事情同时又害怕去做这件事情，就好像一个人的“头”想去东边，“脚”却往西走，“两只手”却往南跑，“身体”却向往着北边，很多力量
有人要花很大很大的周折，最后才能明白，有一种力量，叫心灵的力量，它有时并不跟我们头脑所期望的合拍，哪怕我们的头脑已在无数次地告诉我们自己对成功、对财富有多渴望，并且，我们锲而不舍地努力着，但是我们心灵的力量并不为之所动。以至于，我们在努力向成功与财富迈进的过程中会力不从心，越来越力不从心·····但是，扭头一看，在我们身边出现了这样的情况：曾经的我们的同学，或者曾经与我们住在一栋楼上的人，或者就是一起长大的玩伴，他不比我们努力，却已然获得了成功与财富······
现代社会的生活节奏越来越快，竞争的压力也日益剧增。在面对人生中一个又一个的挑战的同时，金钱、权力的诱惑也在不断拷问人类脆弱的灵魂。生活的繁琐芜杂，工作的重重压力，已经使我们内心的心灵之泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零。在不断的攀比与盲从中，大忙人逐渐迷失了自己的本性，陷入人性的沼泽。 人的心灵是一间放满杂物的仓库，需要不断地打扫和维护，拂去心灵上的蒙尘，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态——真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静。心若无物，便可一花一世界，一草一天堂。 静者，神明之舍。心者，神明之主也。 万物耗于动而生于静，静则生慧，动则生昏。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 静心是清明，静心是觉悟，静心是无
国学大师王国维在《人间词话》中曾说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界： “昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”境也。 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第：：境也。 “众里寻他干百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”第三境也。 国学大师王国维精妙地以三句词道破人牛之路：起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。修心亦如是！
《心若没有栖息到哪都是流浪》——写给终日被生存压力驱赶内心毫无归属感的年轻人。 也许你在叹息，城市里灯火辉煌，却没有一盏灯为自己而亮；也许你在感慨，虽然身在此处，但它于你始终还是一个融入不了的居所； 也许你在困惑，历经奋斗有了票子、房子、车子，内心却仍旧找不到归属感；……这就是生活在都市的年轻人的现状：内心困惑无助，没有安全感，未来发展茫然，不知哪里才是最终的归宿，渴望安定却又手足无措。 起心动念间，如果我们自己身心茫然，不知所住，不知所往，那势必会心生空虚流浪之感。 我们要想幸福永相随，就要安住自己的心，即使一无所有，也要坦然接受，因为心在哪儿，家就在哪儿！
本书从心态、品格、定位、人际等方面结合生活中的事例对包容进行阐述，让你从中感悟包容的真谛与人生智慧。当你学会了包容，你便能站到比别人更高的位置，看问题和处理问题也会比别人更加透彻，更加有效。当你学会了包容，便会知道，人生因残缺而豁达，它会令你提炼人性的弱点，走出生命的盲区，由此你将成为生活的智者。
仇人是生命中一面自我反省的镜子，仇人是生命中不可或缺的人性闹钟，仇人是最了解你弱点的人。因此，从另一个角度来看，他们又是帮助你更清楚地了解自己弱点在哪里的另类贵人。 仇人，有时比那些表面恭维你的朋友对你更有益处。因为前者通常说的是能刺痛你内心深处的大实话，而后者却总说些不痛不痒、不着边际、没有用处的话。 巴尔扎克曾经写道：“世上所有德行高尚的圣人，都能忍受凡人的刻薄和侮辱。”面对仇人，你是否做到了这一点呢? 强者自言：越是有人打击我，我就越坚强；越是面对恶毒的人，我就越懂得感谢。
《慢生活慢美好》是日本著名人类学家、学者、辻信一先生的名作。在书中，作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响，考察了慢的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、性爱、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景，进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生、和平的慢节奏的生活方式。本书的思考深宏远大，但文笔幽默有趣，事例甚多，在日本出版后多次重印再版，被誉为介绍慢生活的《》。
人民教育出版社编审、中国教育学会中学语文教学专业委员会主任顾之川，广东省教育研究院教学教材研究室正高四级教研员、语文科主任王土荣为丛书撰写推荐语
