《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
本书精选了二百余首金子美铃的诗歌,包括《向着明亮那方》《我、小鸟和铃铛》《星星和蒲公英》《天堂里的妈妈》等名篇。金子美铃以赤子之心感知世界,天真的视角、细致的观察、巧妙的心思令其童诗蕴着暖暖的温情,怀着对美好的希冀。一首首小诗以清丽的心映照人间,既充满着泥土与自然的芬芳,又弥漫着浓烈的人生况味,清新灵动中跳动着深刻的哲思。 书中穿插日本著名画家竹久梦二的数十幅插画,并附加扫码有声朗读功能,搭配小诗,更显生动、雅致。
张德芬解读亲密关系的***经典 带你找到与所有爱的人 父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受害者的习惯模式,你生命中出现的喜悦、自由,是前所未有的。我个人走过来后,觉得太值得了。短痛一下,就能收获长远的自在,这就是成长的精髓所在。 张德芬 世界上所有的关系,其实就是你和自己的关系,把自己修正好是*为重要的。 ?亲密关系中的问题,都是我们与父母之间问题
太敏感?想太多?心好累! 你是否 常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动 其实,并没有人在你背后指指点点。 让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。
本书是露易丝 海汇集的一本倡导感恩生命、感恩世界和感恩他人的作品集,书中汇集她本人及美国顶级自助导师韦恩 戴尔、哈佛大学医学院医学博士琼 博里森科、全美顶尖身心灵导师丹 米尔曼、美国精神病学家和作家哈罗德 H 布鲁姆菲尔德 、当代最具原创力及最有深度的思想家之一狄巴克 乔布拉博士等近50位各行业人士有关感恩的见解和智慧,以及用生命践行感恩的动人故事。书中各位作者分享了各自对感恩的不同理解,以及感恩对自己生活和人生带来的重大影响和改变,倡导对我们所拥有的一切以及遇到的所有朋友和经历表达感恩。书中强调:一个人不可能在感恩的同时觉得不开心,当我们对生活各个方面抱有感恩之情时,就会有更多美好的事物出现在我们面前。
《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。 只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力 可以勇敢,但不能盲目。 要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。 我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。 爱是不能被定义的,但爱需要被 看见 。 你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。 1亿+读者共情点赞,写给所有女性的人生箴言。 愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。
书中晚情的观点,点醒和印证了什么样的女人,才是会和人生断舍离的女人,怎么取舍,才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人!本书文字魅力十足,读者赞誉: 似乎可以让人在枯树上,看到春满华枝头,在无边的黑夜,看到天心月圆! 晚情观点: 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的,也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续,不断牺牲利益去维护时,其实,它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西,而不愿意舍弃任何东西,这是人性,却也恰恰是人生的制约。 4. 你不愿意离开池塘,就不可能看见远方的大海;你不愿意离开山脚,就不可能领略山顶的风光。 5.结婚就好比去海滩上捡贝壳,你捡到一个带回家后,从此就不要再去海滩。如果你再去,总会发现那里还有更好、更漂亮的贝壳,终究意难平。 6.人生其实
这是斯科特 ?派克的又一震撼之作。 作为享誉全球的心理医生,派克在本书中,以贴近生活的故事,展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面,其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻,常让读者触目惊心,派克对人性的剖析,也在本书中达到了一个全新高度。阅读这本书,能帮助我们学会运用真诚的力量,也将为我们的认知带来重大改变。
在人与人的关系中,你是否害怕与别人发生冲突,习惯于隐藏和压抑,并深感憋屈与孤独?抑或总想按照自己的想法改变别人,到处树敌,弄得人际关系十分紧张,彼此都失去了独立成长的空间。 在这种令人窒息的关系中,所有人都像一锅粥,没有了自己的独特性和完整性,成为一群乌合之众。 而这本书告诉我们,不管是在夫妻关系、父母与孩子的关系,还是朋友和同事的关系中,我们都不应该压抑自己或改变别人,也无须害怕分歧和冲突。只要凝听不一样的鼓声,破除以自我为中心的心理习性,就能接纳彼此的差异,建立起好的关系。 在好的关系中,每个人都像沙拉一样保持各自完整的成分和丰富的口感,彼此都将对方视为珍贵的生命体,相互接纳,相互欣赏,关系中充盈着真心、真情和真诚。这种真诚关系具有强大的治愈力,是治疗 乌合之众 的
《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者记录了日常生活的点点滴滴,涵盖生活的每一幕瞬间、每一种心情、每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己,既能让你感同身受,亦可令你醍醐灌顶。不管你身处什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
本书内容涵盖作者关于情感、个人成长、社交、亲子、沟通、表达、情绪掌控、工作前途等诸多方面的探讨与建议,面对大多数人当下的困惑和纠结,作者分享自己的观念、思考、方法,娓娓道来,并形成带有自己特色的简单明了的生活哲学和方法论。希望读者在感受文字的温暖和智慧的同时,也能让读者充满获得感,有所领悟,走向清醒与自由。
露易丝 海在本书中给出100多个主题,涵盖我们生活的方方面面,她用自己的全新观念帮助读者解决困惑,重塑自信。读者不必刻意从头阅读,随意翻开这本书的某一页,你所读到的,可能就是此刻最适合你的内容。