我感到自己很虚假，我在扮演这个世界赋予我的角色而不是做我自己，我因为担心别人发现真相而心生焦虑，还因为否认我的自我而感到沮丧 我吝于发挥自己的才华帮助世人；我迫于生计而委曲求全做着自己并不想做的工作；在本该发声的事情上，我缄口不言；我主动放弃自己的某个信念 我害怕被批评，也恐惧受到别人排斥或攻击，所以隐瞒真实的自己；我留在不断扼杀自己精神的环境或关系中，越发内耗和沮丧，也让周围的人付出了巨大的代价 我，要如何找回我自己？我们有无数次机会重新找到我们的方向，关键在于，你能否通过内在修炼发现自己身上 隐藏的整全 。 勇气与新生中心 创始人、经典畅销书《教学勇气》作者帕克?帕尔默用这本小书告诉你割裂的来源是什么，以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈，引导人们一起独处，以安静和尊

向内生长是一种修炼，是内心的涵养，是自我治愈，是自省、自强、自励。在作者心里，人，犹如一棵树，通过孜孜不倦地向内生长，也许表面看上去并没有因此而繁花似锦、枝繁叶茂，却达到了自我与自然的和谐与和解，从而使自己踏实而坚定，宁静而丰盈。 向内生长的 向内 是修炼， 生长 才是目的。一味 向内 而不求 生长 ，那是 内向 。 生长 才是终极目的，是责任，是担当，是价值。

朱光潜所著的《朱光潜谈修养(剪纸珍赏版)》系朱光潜阐发人生修养途径的著作，他说：“这些年来我在学校里教书任职，和青年人接触的机会多，关于修养的许多实际问题引起在《朱光潜谈修养(剪纸珍赏版)》子里所发表的一些感想。问题自身有些联络，我的感想也随之有些联络。万变不离其宗，谈来谈去，都归结到做人的道理。我的先天资秉与后天的陶冶所组成的人格是一个完整的体，我的每篇文章都是这体所放射的花花絮絮。我的个性就是这些文章的中心。”

本书从个人品牌的定义，打造个人品牌的过程，包装个人品牌，如何进行个人品牌的营销几个方面对如何把自己做成品牌进行了分析与整合。本书告诉读者，个人品牌才是个人在社会上有效的名片。只有进行自我修炼，积极包装自己，不放过任何一个营销自己的机会，才能把自己做成品牌。

《优雅的力量：让你脱颖而出的4种特质修炼》的重点不在于礼节礼仪，而在于如何建立一种更持久、更有意义的人际关系，以及如何在自己的生活中以人为先。通过学习如何培养四种性格特质：气质、优雅、专业和热情，你就能够推动自己迈向成功。成功就如同目的地之对于旅行一样。本书的目的是使这个旅行，你的旅行成为一个更有计划性、更有意义的一个过程。 阅读《优雅的力量：让你脱颖而出的4种特质修炼》就是对自己进行投资；它将帮助你做好准备，随时迎接机遇来叩响你的大门。把这四种杰出的特质应用到日常的实践中，你会抓住那些稍纵即逝的机遇；你会有更好的人际关系，扩展视野，满怀信心地将事业推向更高阶段。 商界过去非常青睐激进的 A型血 人格。但在如今这个瞬息万变的时代，礼貌和体贴才更有用，能够真正让你感动他人、赢得

著名美学家朱光潜先生的这部人生修养的名著，写就于抗战*为艰难的时候，问世以来深受数代读者的喜爱。作者饱学覃思，又遭逢世变，在因应人生与社会的需要，思索个体的修养，尤其是青年的人格养成与人生发展方面形成了更为成熟、稳定的见解。收入本书的二十来篇文章便是这样的思想结晶。在作者笔下，立志与奋斗、个人与群体、个人与社会、读书与学问、恻隐之心、羞恶之心、静处与英雄崇拜、交友与恋爱、休息与消遣、价值意识、美感教育，等等关系人生之大道的种种紧要问题都得到精密的讨论、宽豁的指引。作者倡导 冷静、沉着、稳重、刚毅，以出世精神做入世事业，尊崇理性和意志，却也不菲薄情感和想象 。如此，人生才有丰富的生机和厚实的力量，国家民族也才能踏上光明的大道。