本书以《弟子规》为纲，逐句讲解了《弟子规》在生活中如何落实。市面上很多解读《弟子规》的书基本也这么讲，为什么秦东魁老师的讲解如此受欢迎，答案在于：这本书是秦老师亲身践行《弟子规》并获得真实利益的人生体悟，书中列举的例子都是秦老师的自身经历以及身边人的故事，因此讲解更为接地气，更为让人受用。 很多人认为，《弟子规》是给小孩子读的，是讲给小孩子听的，是教育小孩子的。看完本书，您会恍然大悟，《弟子规》讲的虽然都是小事、平常事，但绝不是小儿科，现代人，包括成年人，比任何时候都需要学习《弟子规》，落实《弟子规》。这本书讲述的虽然是平常、简单、细微的做人的道理，却直指人心，涤荡灵魂，是一本能够唤醒我们心灵力量的书，更是一本引导我们接近幸福的书。

为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。 请相信，这部书将让你拥有超过平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。

继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。 高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。

“忙”（忙碌）但“茫”（茫然）是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许，你常常疑惑，为什么自己善解人意、努力工作，却心力交瘁？你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问，帮你分析努力但心累的原因和问题，从语言和行为上助你改变心境，使你摆脱心力交瘁，学会关注、爱惜自己，从而朝气蓬勃面对生活和工作，愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现，从心理层面的建设到简单习惯的培养，将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。

人人都想成为“生活大师”， 在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生， 其实，实现这种生活方式是有诀窍的。 生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯， 只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。 1分钟，让房间变干净的小习惯， 1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯， 既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。 为了更加舒适、愉悦、幸福的人生， 把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行， 拥有像图画一样美丽的生活。

当日事日清不仅作为一种工作法则，而将其拓展 成为一种生活方式的时候，这种积极的能量将会有效 地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天 都要唱好“今日歌”，将每一个计划都按照时间节点 推进，不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。 势必保证我们高效能的生存质量——先人一步、快人 一拍、胜人一筹。这样，我们的每一个行为才能做到 以时保天、以天保周、以周保月、以月保季、以季保 年。同时，日事日清是一种灵活的原则，并不是一句 空荡荡的口号。当你所计划的任务量超过了自己所能 承受的极限时，一味倡导“日事日清”是不合理的。 我们还需要更加适合自己的技巧。在这里，我们知道 了生活应该处于一种“分类而治”的状态，我们无法 对每一件事都亲力亲为，这就需要讲究“轻重缓急” ，根据排列组合的相关原理，可以

作为未来的男子汉，男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功，而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中，促使其养成良好的做事习惯非常重要。 《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识，细致讲解了如何使男孩养成敢担当、有条理、能自律等奠定其一生成功基础的做人、做事习惯。本次更新改版，替换了原书中的部分内容，新增了十几篇契合当下青少年心理的人物故事和心理知识。 《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》适合所有希望自己养成良好习惯、变得更优良的男孩阅读，更是父母送给处于习惯形成关键期男孩的非常有价值的成长礼物。

我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体，影响着我们的健康或疾病，成功或失败、辉煌或衰微，甚至影响着寿命的长短、人生悲喜，乃至性生活的满足与否。 哈特博士从心理学家和临床辅导的角度，向我们揭示了十大关键性的思考习惯，并提供相应的操练方法。你将发现，无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验，本书都能帮助你发展健康的心灵，活得勇敢、快乐。

众所周知，女职工是职工中的特殊群体，法律对她们有诸多特别关照。《人口与计划生育法》（2002年）、《妇女权益保障法》（2005年）、《就业促进法》（2007年）、《劳动合同法》（2008年）、《社会保险法》（2011年），以至自2012年4月28日起实施的《女职工劳动保护特别规定》等国家法律及其配套规定都有对女职工保护的规定。 这些法律规章，且各有侧重地构筑起我国女职工特别法律规范体系，该体系明显具有如下特点：（1）面广量大：内容相当庞杂，涉及女职工管理的方方面面；（2）重复交叉：各相关法律规章有诸多内容相重复，交叉规定；（3）标准冲突：不同地区间有差异、国家与地方间有差异、新法与旧规间有差异等。因此要清晰地了解和把握该体系，并将之有效地与员工管理实践相结合，对企业的相关管理者而言，并非易事，却又责无旁贷。 《女职

我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而最终永久性改变你的生活。 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养

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你是否在寻找没有压力且高效的工作方法？你是否希望表现出色、发挥优势甚至自我？你是否希望克服紧张和焦虑情绪？你是否希望能有更多的时间留给自己和家人？《精力管理：你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华，以精力循环和精力等式基本概念为基础，针对人们在工作和生活中经常出现的、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入很好状态，即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。

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