高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个 实操 环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读
风靡全球的沉浸式学习法,别跟我说你不知道! 拒绝自习室,拒绝咖啡馆,拒绝氪金式自律 学会沉浸式学习法,在家学习效率更佳! 平常下课?期中期末?小考冲刺?寒暑假自学 = 沉浸式学习法 = 居家学习大满贯 打造出 舒适、安静、高效的学习环境=充分解决家长的燃眉之急 提升综合分析力的 发散思维法 让知识可视化的 形象理解法 提高阅读效率的 捕捉信息法 让复杂问题简单化的 拆分法 强化知识的 联想法 让学习效率翻倍的 以教代学法 一起体验沉浸式学习吧,带给你干货满满!
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决 为什么学习这么难 如何让学习变得简单 这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
这是一本通过原创金字塔高效学习模型,提升学习效率,教孩子正确学习的书。 本书是高分逆袭学霸、高效学习法研究者,青年作家 九三学长 全新力作。作者基于本人咨询课程真实反馈,原创了金字塔高效学习能力模型,3大核心模块包含学习的底层逻辑、认知思维、实战技巧;30个父母高频关注的孩子学习痛点;超50条作者亲测或作者训练营社群常用高效方法和技巧详解。帮父母及孩子构建高效学习底层逻辑、认知思维、学习实战技巧。三级能力层层进阶,让父母找到孩子主动学习的根本;帮孩子纠正错误学习思维、运用高效学习方法提升学习效率,实现高分逆袭!
重磅推荐: 在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
我知识点记不住,有没有好办法? 我有点偏科,怎么做能战胜呢? 我写作能力有点弱,如何快速提升? 我的注意力很难集中,有没有好方法? 我学数学很头疼,公式、定理搞不懂,怎么办? 我觉得英语很难学,怎么做才能进步? 学长LEO送给每位小朋友的成长礼物,一本教孩子自主、高效学习的书。全书从掌握学习方法、夯实学习习惯、学科均衡发展、综合全面成长,以及学长LEO自己的学习经历等五个方面,分享了科学好用的学习方法,让学习变得简单又轻松。
如何从 倒数 逆袭为年级前列?如何从普通高中考入985? 如何从985保送进北京大学?如何才能实现考试开挂,弯道超车? 你在学习路上遇到的所有问题,都能在本书中找到答案。 作者提出,不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从 倒数 到北大的经历,讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面入手,倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法,从而实现学习能力的全面提升。 只要用对了这些方法,你也可以实现从 倒数 到985的逆袭,实现弯道超车的目标,成为真正的考试高手!
本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点(身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理)串联起来,组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。 作者走遍全球,不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面*好的老师和*权威的人物,并将学到的知识融于生活和工作中,通过实践来检验自己学习的成果。通过阅读本书,读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步,体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
费曼学习法是目前公认的好的学习方法之一,由美籍犹太裔物理学家理查德 费曼开创,其核心是通过以教促学把复杂的知识简单化,让输出促进输入,化被动学习为主动学习。以教促学的过程,其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。这不仅仅是一种学习方法,更是一种能触及学习本质、将抽象事物具象化的思维能力。 费曼在13岁时学完微积分;高中毕业后进入麻省理工学院就读;24岁加入曼哈顿计划天才小组,参与研发原子弹;33岁在加州理工学院担任教授;47岁获得诺贝尔物理学奖。同时,他还精通多门语言,在音乐方面造诣颇深。也正是因为这套独特的学习方法,让他在众多领域都取得了瞩目的成就。 本书共八个章节,详细介绍了费曼学习法的入门及进阶内容,并佐以生动案例和思维图表等,同时延伸了相关的学习技巧及记忆方法等,旨在帮助读者构
重磅推荐: 学霸都是怎么学英语的? 学霸学英语从来不靠死记硬背: 靠背来学英语,要么忘的快,要么记不完。 学霸知道,背不是目的,而是辅助理解的方法。 学霸学单词向来毫不费力: 搞定音标,学单词就像学拼音一样简单。 学霸知道,用语文知识打辅助,就能学通单词词性。 学霸从不对语法照单全收: 搞定根本语法,就能搞定80%的语法知识点。 学霸知道,把 被动使用 的知识变成能 主动使用 的知识才算把英语学透了。 学霸学英语不是靠积累: 把学英语的战线拉得太长,就会增加遗忘概率。 学霸指导,通过饱和攻击、集中突破、系统学习,反而能在短时间内快速突破、实现质变。 本书作者以自己4个月拿下英语,裸考通过大学英语六级和英语专业八级的经验为根本,在深度采访了上百位清华北大学霸后,发现学霸们学习英语的
在一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把 做不到 变成 做得到 的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
为什么学到的知识无法马上活学活用呢? 每天都忙着学这学那,但是总感觉用不到实际工作中 本来是想学以致用,但学完以后并没有发挥任何作用,只是 白白浪费了时间 而已 读了很多书,但是读完以后什么都没记住 许多职场人士都面临着这些困扰,这主要是因为对学习有三种误区: ①自己学过的知识必须全都背下来 如果是为了工作而学习,只需要记住与工作相关的重点内容就可以了。 ②拼命学习,死记硬背 输入的目的是输出,提高在工作中的表现。 ③学习是为了自己 在工作中,要 为了他人而学习 。 本书作者在 一页纸 整理资料方法的基础上,新开发的利用一页纸绘制成的表格, 总结 和 整理 知识的方法,让读者可以更加高效的学习并将所学知识灵活运用到实际工作中。书中介绍了三种学习方法:输入学习法、输出学习法和贡献学习法,使
你是否解决了真正的问题?你是否曾经努力工作,却发现自己弄巧成拙、劳而无功?在一项调查中,85%的公司表示,他们经常遇到以下问题:领导者选错了战略、团队精力消耗在低效甚至无效工作上、公司辛辛苦苦研发的产品没有销路、管理层的调整措施事与愿违 放眼望去,到处都是惊人的浪费。然而有一种方法可以做得更好。作者通过真实且典型的案例,提供了简单的三步法 构建、重构、行动 任何人都可以用它来开始解决真正的问题,你将学到突破性的思维和工具。别再自责和错怪别人了,本书帮你和你的团队重新定位,成长和成功就会随之而来。
学习不好,根源其实是缺少自主学习的动力和适合自己的学习方法。会学习的人,总是能够掌握自主学习的底层逻辑,让学习变成一件轻松且高效的事情。 本书作者有多年教学经验,他通过自己的亲身实践,总结出了50多个学习注意事项,比如如何根据自己的优缺点和生活方式安排不同的学习方法、如何有效利用零碎时间、应对考试的策略、教学视频的使用方法等。这些方法可以快速帮助读者掌握学习要领,为自己的学习之路打下良好的基础。部分文字内容和学习方法还辅之以图片解读,即使是不愿意阅读长篇文字的学生也能够 秒懂 。
犹太人在教育方面有很多值得学习之处,方法实用,受众广泛。本书结合犹太经典《塔木德》,讲述犹太人的教育智慧和教育方法,从家庭教育到学校教育,通过提问、想象力、语言训练、读书法、创造性思维等多个方面,系统地解读犹太教育智慧的精髓,以及他们取得成功的秘诀。
背口诀、划重点、反复温习 各种方法都试过了,可为什么学习成绩还是没有提高呢?其实,你不是不会学习,而是不知道正确的学习方法! 日本学习之神DaiGo公开自己独创并长年使用、科学有效、实践性极高的学习秘籍:想象自己把学习内容输出到10岁的孩子都能听懂、不写学习目标而写你掌握的学习知识、学习前用喜欢的音乐暖身、番茄学习法 奖励午睡、手势记忆法 学习前的7个准备 增强记忆力的5个技巧 拓展大脑的10个训练方法,只要Get这些学习的底层逻辑,任何人都能成为学习高手,轻松搞定升学考试、资格考试、职称考试,拥抱超乎想象的美好人生!
本书既给你以吃到干货而生发的满足感,又给你读到故事而雄起的原动力。作者吴业涛自认为天资平平,坚信助他考上北大的功臣是:乐于琢磨学习方法的探知欲和勇于实践探知结果的行动力。本书将作者多年来的学习心得和他观察到的北大奇人怪招,以方法与故事相结合的方式呈现给广大读者。 本书首版已帮助众多中小学生在学业上达成所愿,而此次出版的新版则旨在帮助新一批学生读者更好地避开学习雷区,更好地掌握 放火烧数学 星号法 皮蛋必胜法 等学习方法,从而实现学习成绩上的飞跃。
本书致力于让更多学生从费曼学习法中受益。全书共分为8章,既讲述费曼学习法的内涵,也以费曼学习法为核心,结合“缺乏自信与主动性”“学习效率低”“记忆有难度”“考试发挥不好”等学生常见学习问题,面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景,给出实用有效的指导,全面提升学生学习效率和成绩。
一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把 做不到 变成 做得到 的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
屡屡在记忆锻炼方面受挫,或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是,如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微,很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。 本书以脑科学观点来建构记忆力的根本 提高对行动的专注力,根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法,每天只需1分钟的零碎时间,无论在哪里都能轻松训练,只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都 切实感受到效果 。是被证实有效果的方法! 所有年龄层,无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试,助力年轻人的学习工作,也帮助中老年人预防失智症,重新感受人生启动!
上学时什么都记不住、怎么都记不住的多米尼克 奥布莱恩,后来成为极负盛名的世界记忆大师。让他实现人生巨大转变的秘诀是什么?是发现自己的记忆潜能! 本书是作者专为对记忆力不自信、需要提升记忆的人撰写的记忆潜能探索手册,他将带领大家开启属于自己的记忆之旅。在书中,他介绍了记忆相关的简单脑科学,将让你理解为什么自己有时能够记得更快、更好。传统的古典记忆术能够流传千年,是因为古人已经掌握了记忆的精髓,诸如想象、联想、定位等关于记忆要素的探索,揭秘了各类记忆术背后不变的记忆逻辑。他还依据多年训练经验,在众多记忆方法中挑选出故事记忆法、路径记忆法等高效记忆方法,帮助你记住复杂的记忆任务。与此同时,还有记忆面孔、数字、演讲稿等等与实战生活场景,手把手教你在生活中用好记忆术。此外,每个章节附有
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到 记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻开本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
本书作者是世界速记冠军拉蒙 坎伯约,他认为,每个人都可以改善自己的阅读能力。你所需要的只是动力,一个有效的方法,和一个专家指导。他向你展示了*快、*简单、*有效的方法。该方法: 让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍。 让你快速整理阅读内容重点,迅速掌握考试方向。 让你轻松记住信息,大大减少复习次数,节约大量时间。 让你快速抓住全文大意,更好地理解所读内容。 提高阅读兴趣,让你降低半途而废的可能性。 针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法,让你在考场无往不利。 改进学习方法和学习技巧,提升心理状态。 通过简单的练习就可以获得显著的效果。 让你集中注意力,延缓精神疲惫。 无论是升学考试、资格考试,还是进阶考试,都能轻松搞定!