拥有自控力的人左右生活，没有白控力的人被生活左右。成功而心灵富足的人，懂得控制自己。 哈佛大学很重视白控力的培养，经济学教授詹纳斯·科尔耐曾经说过：“我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。因为一个人为情感所支配，行为便没有自主之权，而受命运的宰割。”刘微雨编著的《哈佛自控力公开课(哈佛智慧典藏版)》将告诉我们自控力是什么、如何进行自控、怎样改变自己的情绪和行为，从而引导我们重新认知生活，自发地调动正能量，以更积极的行动去面对人生。

今天的你，会感谢现在拼命的自己，因为你努力的样子；在外人的眼中是那么的迷人，甚至连你自己都能感觉到自己每天的进步。变化时刻发生，只是微妙到让人体会不到，它日积月累，只待你厚积薄发的那一天。你还在等什么？从现在开始，制定好目标，勇往直前，努力拼搏！

以百战群雄的智慧立足人生竞技场，化解危机，谋划新局。读鬼谷子能使你充满力量和自信，能够控制严峻的局面，化解即将爆发的危机；赋予你缜密的逻辑思维，冷静的做事态度，合理分析现实，积极应对人生。通过对这本书的阅读和参悟，你会领悟，助你谋划新局，扭转乾坤做自己人生的掌舵师。

我们都听过这样的事：风光无限的奥运英雄，却被指控注射违禁药品；知名医生赌光了孩子的大学学费；看似忠诚的财务经理盗用其客户的钱财；人人羡慕的模范夫妻，却突然间发生了婚变…… 这些人在社会上、家庭里、朋友间、公司中都被视为好人，谁曾想，他们心中另一个“自己”蠢蠢欲动，隐藏的阴暗冲动不断侵蚀内心，引诱他们一步步走向堕落的深渊。 这些人，其实就如你我，他们本质都不坏，起初都认为自己的未来无限光明。然而，他们却不断做坏事，连自己也解释不清为什么。 让我们通过阅读《好人为什么想做坏事（新版）》一书中关于“好人为什么想做坏事”的大量案例，随作者黛比·福特来一趟对内心世界光明和黑暗的探索之旅，寻获将阴暗面转化为生活能量的秘诀！ 《好人为什么想做坏事（新版）》在《纽约时报》畅销书排行榜

本书旨在帮助大家 好地识别和理解自己及他人的情绪，逐步学习管理情绪，了解相关的诊疗信息。本书内容包括情绪相关的基本概念、常见的情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、与情绪相关的疾病，以及药物治疗、心理治疗和物理治疗等，希望能够与读者分享相关的知识。

一个人的情绪能够反映出大量可靠的信息。正确调节、表达自己的情绪，并理解、看透他人的情绪，能够让你在职场、家庭、社会交往中如鱼得水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，则会让你举步维艰。看出他人情绪背后所隐藏的丰富内容，是一个智慧之人所必须掌握的技巧，它会使你的洞察力、思考力在潜移默化中得到提升，让你在各个领域无往不利。

以卡耐基的人生经历为线索，结合他的书籍《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》等书中，适合年轻人的、能激发正能量的观点，向读者阐明了卡耐基之所以能从农家子弟到20世纪最的心灵导师，得益于他的积极、乐观、奋进、主动等，本书旨在向传播他的成功之道、为人方式等。

人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯；沉住气,是智者的选择,聪明的对策；沉住气,是信心的标志,希望的基石。《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。

本书旨在帮助大家 好地识别和理解自己及他人的情绪，逐步学习管理情绪，了解相关的诊疗信息。本书内容包括情绪相关的基本概念、常见的情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、与情绪相关的疾病，以及药物治疗、心理治疗和物理治疗等，希望能够与读者分享相关的知识。

随着社会的发展，人们对情商的重视程度越来越高。情商贯穿于一个人的方方面面，它的存在不仅弥补了智力欠缺的短板，而且还能从另一个角度成就一个人。情商教育，越早开始越好。早开始、早培养、早锻炼，才能尽早培养出较高的情商，才能尽快地适应竞争日益激烈的社会，才能让人一生受益。本书向读者提出了简单、有效的情商训练方法，不仅让人们认识和了解情商对人生的重要性，而且更重要的是让人们明白不能输在情商上，明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走，如何走向成功，从而健康、快乐地生活。

长泽玲子所著的《哭完就好事情哪有那么严重》中88篇短小的文章，告诉你人生中总会遇到低潮和各种各样的问题。每个人都会有“我真是世界上 不幸的人”的念头在脑海里闪过，但是，世界上会烦恼的人其实不只是你一个。有的人能迅速地从跌倒的地方爬起来，有的人却从此一蹶不振。其实能从人生谷底爬起来的人，并不是因为他们比较幸运、聪明，而是他们拥有一颗不论遇到各种考验，都相信自己一定能够克服的豁达之心。当你能够擦干眼泪，乐观地看待人生问题时，命运之神就一定会站在你这边。

我们无法像圣人那样做到完全无贪无嗔无痴，但是我们可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气；如果你想拥有良好的人际关系，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活

情绪和脾气人皆有之，我们需要练习直面自己的情绪，把情绪转化为正面能量。本书将教你特别管用的情绪掌控术，按照书中提供的方法，慢慢练习，你将不再经常生气。不生气，就不会伤人伤己；不生气，就不会没了出路；不生气，你就会赢得 多。

如果你想成就一番大事业，那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么，关键是如何打造一个内心强大的自己，在苦难中保持不屈不挠的精神，并且朝着你的人生目标锐意进取，那么你就会获得成功的青睐，命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱，如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑，面对不堪一击的内心，我们 需要淡然，塑造一个强大的内心，重新找回属于自己的人生。

如果你想成就一番大事业，那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么，关键是如何打造一个内心强大的自己，在苦难中保持不屈不挠的精神，并且朝着你的人生目标锐意进取，那么你就会获得成功的青睐，命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱，如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑，面对不堪一击的内心，我们 需要淡然，塑造一个强大的内心，重新找回属于自己的人生。

如果你想成就一番大事业，那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么，关键是如何打造一个内心强大的自己，在苦难中保持不屈不挠的精神，并且朝着你的人生目标锐意进取，那么你就会获得成功的青睐，命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱，如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑，面对不堪一击的内心，我们 需要淡然，塑造一个强大的内心，重新找回属于自己的人生。