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    • 海蓝博士:不完美,才美(套装共3册)
    •   ( 1379 条评论 )
    • 海蓝博士著,紫图出品 /2023-08-01/ 北京联合出版公司
    • 本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例,让你了解一个个的情绪到底为什么发生,它们的危害是什么,对我们的生活和工作造成的具体影响是什么,以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。

    • ¥84.9 ¥169.9 折扣:5折
    • 你不可不知的人性(全二册):你的善良,需要锋芒+所谓情商高,就是会做人(精装典藏版)
    •   ( 1211 条评论 )
    • (美)刘墉 著,新华先锋 出品 /2020-10-01/ 陕西师范大学出版社
    • 本套书包括刘墉两本经典励志系列:《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》和《你不可不知的人性2:所谓情商高,就是谁做人》 《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》主要内容:在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善,但没有底线,很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇,涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面,辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是,人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良,但依然要有棱角、有锋芒,这样温暖他人的同时,也能保护自己。作者告诉我们:要懂得 不可不知的人性 ,要有 不能没有的谅解 ,更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ,不是无情,而是有情。剖析人性,因为要免于伤害,不可不知;了解人性本善,因为谅解之后,或有包容释然。 《你

    • ¥56.6 ¥118 折扣:4.8折
    • 情商系列(套装全6册)
    •   ( 7344 条评论 )
    • [美]丹尼尔·戈尔曼Daniel Goleman) /2018-05-01/ 中信出版社
    • 《情商:全6册》套装书是全球范围内研究、学习情商的集大成之作。《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔 戈尔曼的成名之作,该书结合众多日常生活与实践案例,阐述了丹尼尔 戈尔曼的情商概念和情商理论。在《情商2:影响你一生的社交商》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现 我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。戈尔曼认为社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。 《情商3:影响你一生的工作情商》延续前两本书的写作风格,阐述了与我们每个人息息相关的工作情商,举例贴切、生动有趣,实用性、可读性更强。在这本书中,丹尼尔 戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性

    • ¥275.5 ¥380 折扣:7.3折
    • 新情商:丹尼尔·戈尔曼新书,帮助你重塑人格,保持好的生命状态。
    •   ( 2610 条评论 )
    • 丹尼尔?戈尔曼 /2019-03-19/ 中信出版社
    • 在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控? 如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我? 在《新情商》中,丹尼尔 戈尔曼和理查德 戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦之外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现*程度的自我重塑。 这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大

    • ¥50.1 ¥69 折扣:7.3折
    • 好情绪养成手册
    •   ( 215 条评论 )
    • 索菲·莫特 /2023-05-22/ 中信出版社
    • 索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法,与其让这些病人苦苦等待医生的接诊,为什么不从一开始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢?在漫长的排队等诊中,他们通过了解这些常识,是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论,而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪,帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环,并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱:54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习,你可以随取随

    • ¥50.1 ¥69 折扣:7.3折
    • 我是情绪的小主人
    •   ( 71 条评论 )
    • (韩) 崔亨美 著,(韩) 金慧妍 绘,张嘉慧 译 /2024-01-01/ 中国民族文化出版社有限公司
    • 《我是情绪的小主人》共5册,分别为《我不生气》《我不害怕》《我不悲伤》《我不害羞》《我很幸福》。作者崔亨美讲述了小主人公因为年龄的增长,遇到越来越多关于情绪、关于心理成长的问题,并最终解决问题,昂首走入人生的下一个阶段的暖心故事。本系列图书可以帮助孩子们更好地了解自己的内心感情世界,了解自己才能更好地与自己相处,与他人相处,与这个世界相处。

    • ¥54.9 ¥180 折扣:3.1折
    • 刘墉教你提高情商(全四册)
    •   ( 158 条评论 )
    • 刘墉华文天下出品 /2019-05-28/ 北京联合出版公司
    • 《生生世世未了缘》 我们小学的朋友在哪里?我们初恋的那个人在哪里?看这本书,不必讨论不必争议,只是用心去感觉 那是不是真的。 《抓住心灵的震颤》 这是一本极短篇小说集,包括了亲情、友情、爱情、悲喜剧还有人与宠物之间的感情。 《那条时光流转的小巷》 本书描绘了一些栩栩如生的人物和既熟悉又惊奇的事件,读者可从这些故事中,对刘墉有一个更深刻的了解。 《生死爱恨一念间》 我们有死的恐惧,所以能珍视生的喜悦。而面对那难免的死亡,与其无谓地逃避,不如做积极的贡献。

    • ¥52 ¥104 折扣:5折
    • 高情商自律3册套装
    •   ( 58 条评论 )
    • 薇安雾满拦江、【美】马克·曼森 著 /2018-11-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 《迭代》 迭代就是,当我们去做一件事的时候,通过反复做,不断总结和思考,从而找到更好的方法,实现一次比一次更优化。人的一生,拥有归零心态,不断自我迭代和进阶,才能一直走在成长的道路上,才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代,就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开,为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角,给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路,助力他们突破自我瓶颈,实现自我逆袭。 《我不过低配的人生》 本书是作者阐述人生智慧的作品,也是作者对这个时代所存在问题的思考和感悟,内容涉及人性、思维、情商、教养等主题。 每个迷茫期的年轻人在人生路上总会有这样或那样的困惑。作者敞开心扉,嬉笑怒骂,畅谈

    • ¥56 ¥124.6 折扣:4.5折
    • 掌控自己 轻松构建高效的个人管理模型 黄加一 人民邮电出版社【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 黄加一 /2019-01-01/ 人民邮电出版社
    • 本书以3个人的故事为主线,讲述了个人管理系统搭建的全过程,其中包括个人管理的若干方法,概括为两个系统模型,分别是“WATCH”(表盘模型)和“IPO”(表带模型)。“WATCH”(表盘模型)是由WISH(愿望目标)、ACTION(行动计划)、TIME(时间记录)、MENTS(总结反思)和HYPERENERGY(充沛精力)等五个元素构成的,这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。“WATCH”(表盘模型)还不够,我们还需要“IPO”(表带模型)来不断精进个人管理系统的方法。每个人的需求和场景都在不断发生变化,需要通过INPUT(输入)和OUTPUT(输出)来带动整个表盘的转动,使得个人管理体系越来越精进和适用。有了这两大模型,可以让我们的个人管理体系有螺旋式的上升。 本书深入浅出,给出了个人管理系统中若干个可以直接拿来使用的方法。为了帮助读者更好地理

    • ¥55 ¥117 折扣:4.7折
    • 解读述情障碍:情绪信息加工的视角 宫火良 科学出版社【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 宫火良 /2010-07-01/ 科学出版社
    • 述情障碍已被确认为许多精神障碍共享的一种风险因素,探明述情障碍的实质已成为医学、心理学领域共同关注的课题。本书通过对相关研究成果的介绍,阐述了高述情障碍者的情绪信息加工特征。全书共分11章,~4章介绍了述情障碍的本质、测量、发生基础、对临床疾病的影响、干预等内容;第5~8章介绍了高述情障碍者在情绪信息加工各环节上的认知特征:第9~11章从情绪信息加工的角度总结了述情障碍的实质,并介绍了述情障碍干预的两个新视角。 本书可供心理学、医学领域从事精神疾病研究与临床治疗的工作者、相关专业的研究生参考与阅读。

    • ¥128 ¥263 折扣:4.9折
    • 精通情绪:充分乐享人生之道 (美)斯通 机械工业出版社【正版】
    •   ( 1 条评论 )
    • (美)斯通 /2014-11-01/ 机械工业出版社
    • 本书为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应!将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级,以及更快速和更容易地达到精通情绪,用这些快速和容易的方法让自己自由,并能够真正地乐享人生! 通过阅读本书,你将: 学会如何快速地提升情绪能力 征服消极想法,再也不用成为消极想法的受害者 征服焦虑和抑郁 征服愤怒、失望和挫败 征服伤心和悲痛 消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 学会如何克服创伤和成瘾 学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 学会如何培养纯粹知道和确定的状态 了解有关情绪能力的全球运动

    • ¥103 ¥213 折扣:4.8折
    • POD-液晶物理学 谢毓章 著 科学出版社【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 谢毓章 著 /1988-08-01/ 科学出版社
    • 《凝聚态物理学丛书·典藏版:液晶物理学》系统地介绍了液晶物理学,特别是目前比较成熟的关于热致液晶的基础理论及其应用。 《凝聚态物理学丛书·典藏版:液晶物理学》共十二章,主要论述单轴液晶连续体弹性形变理论,弹性形变理论的应用,丝状和螺旋状液晶中的缺陷、流体动力学、电磁流体动力学、流动以及不稳定性,丝状液晶分子场理论,丝状液晶和螺旋状液晶的光散射,层状液晶和盘形分子液晶等。 《凝聚态物理学丛书·典藏版:液晶物理学》可作大专院校有关专业的教科书,也可供有关专业的研究人员、工程技术人员参考,

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    • 精通情绪:充分乐享人生之道 (美)斯通 机械工业出版社【正版】
    •   ( 3 条评论 )
    • (美)斯通 /2014-11-01/ 机械工业出版社
    • 本书为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应!将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级,以及更快速和更容易地达到精通情绪,用这些快速和容易的方法让自己自由,并能够真正地乐享人生! 通过阅读本书,你将: 学会如何快速地提升情绪能力 征服消极想法,再也不用成为消极想法的受害者 征服焦虑和抑郁 征服愤怒、失望和挫败 征服伤心和悲痛 消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 学会如何克服创伤和成瘾 学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 学会如何培养纯粹知道和确定的状态 了解有关情绪能力的全球运动

    • ¥100 ¥263 折扣:3.8折
    • 圆满之道 向程 著 重庆大学出版社【正版】
    •   ( 1 条评论 )
    • 向程 著 /2013-10-01/ 重庆大学出版社
    • 中、老年一般指人类在40岁以后的一个漫长的生命时期,古话—“四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺”便是对人类中年以后生命历程的简短描述。概略地讲,进入中年的标志是“不惑”,达成中年的标志是“知天命”,结束中年的标志是“耳顺”。

    • ¥54 ¥197 折扣:2.7折
    • 活出感性 布林布朗博士 著 湖南科技出版社【正版】
    •   ( 2 条评论 )
    • 布林布朗博士 著 /2015-03-01/ 湖南科技出版社
    • 研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书,一上市就成为美国2012年商业图书。纽约时报书名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。

    • ¥55 ¥119 折扣:4.6折
    • 人格阴影:起破坏作用的生命力量 维蕾娜·卡斯特(Kast.V.),徐长根,陈国鹏 著 上海译文出版社【正版】
    •   ( 3 条评论 )
    • 维蕾娜·卡斯特Kast.V.),徐长根,陈国鹏 著 /2010-01-01/ 上海译文出版社
    • 《人格阴影:起破坏作用的生命力量》一书是当代著名心理学家卡斯特的最重要著作之一。在自然界中,哪里有光,就会产生影子,人看到影子就可以找到光源。光明和黑暗是互为条件,相互依存的。自然界中是这样,人格中也同样如此:人们常常把自己的某些观点公之于众,同时又把另一些隐藏在影子里,或者说,从一开始试图把一些不太“漂亮”的东西隐藏起来,不让人看到,或者用假面具来掩盖。正因为影子涉及到人类的阴暗面,所以它对人际关系具有极大的破坏性。《人格阴影:起破坏作用的生命力量》对人类的影子在什么情况下形成,它由哪些方面所组成,应该如何看待它,以及面具的作用,面具的社会化等作了详尽的阐述。

    • ¥54 ¥195 折扣:2.8折
    • 情商是什么系列(情商是什么+先谋生,再谋爱+在时光中盛开的女子)
    •   ( 250343 条评论 )
    • 李筱懿果麦文化 出品 /2017-12-01/ 浙江文艺出版社
    • ◆《在时光中盛开的女子》是新女性主义作家李筱懿2017年全新作品集,全书收录了43篇生动精彩的文章,是作者根据自己在职场和生活中 掉过的坑 总结的经验,写成一个个动人的小故事,以此告诉大家:女性的成长没有一蹴而就,经历尴尬的过往,填平凹凸的坑洼,才能找到盛开的姿态,和*好的时光。 ◆关于本书,李筱懿说: 在今天你打开的这本书里,我写了很多自己掉过的 坑 、摔过的跤、做错的事和走错的路,很想温柔地提醒你:此处有诈,请绕道。 你现在困惑的,是我当时经历过的;你目前迷茫的,是我曾经思考过的,我不相信捷径,但我或许了解方法。 我也不想谈大道理,但希望和你分享具体的解答和思路,陪你避开生活与职场可能遇到的问题,对爱人有软肋,向对手有盔甲,对朋友情深意重,也能避开对手的明枪暗箭,既凶狠

    • ¥55 ¥110 折扣:5折
    • 危机管理之道
    •   ( 89 条评论 )
    • 戴万稳 /2019-10-01/ 南京大学出版社
    • 本书基于系统动力学和组织学习相关理论,结合危机管理经典案例的解析,对危机感知、危机应对、危机预防进行了系统阐述,凸显对危机管控过程中新的发展机遇的发现与把握,以提升读者的危机管理能力,更好地应对危机。?

    • ¥53.04 ¥78 折扣:6.8折
    • 高效能人士的7个习惯系列(套装七册)
    •   ( 68 条评论 )
    • 米苏战拖达人云中轩端木自在叶舟金霞奥里森?马登 /2018-07-01/ 黑龙江教育出版社
    • 《以自己喜欢的方式过一生》我们应该努力让自己无可替代。活着不是为了取悦这个世界,而是为了用自己的生活方式来取悦自己。别要太在意别人的看法,以自己喜欢的方式,快乐的生活吧! 《哪有时间不够这回事》时间永远够用,就看你怎么用!一本适用于任何人任何情境的时间管理手册,为你带来一场时间管理的革命。掌控时间、掌控工作、掌控人生,从本书开始。 《别在该动脑子的时候动感情》,一个人生命中紧要的几步能够改变一个人的一生,所以千万别让感情蒙蔽了自己的智慧,别在该动脑子的时候动感情,冷静下来做出正确的选择。 《别在该奋斗的年龄选择了安逸》选择安逸的生活,终会让你一无所成,在安逸中消磨了意志和进取之心。要是想要实现心中的梦想,请你选择奋斗告别安逸。 《别让坏脾气害了你》 本书正是教

    • ¥106.9 ¥187.6 折扣:5.7折
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