《情商(实践版)》内容简介:情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到 工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商(实践版)》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 《情商(实践版)》是“情商”之父积淀数十年的研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信此书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这开始吧!
E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里,他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状,其中包括一些按部就班的练习,你马上就可以做。希望你在学习后,不仅使自己得益,还能为周围的人树立一个好榜样。现代社会,焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法,试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决
人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。
无静气,难以成大才,办大事。圣贤之人,越遇大事,反能心静如水。本书用发人深省的哲理故事,清晰透彻的深度解读,告诉读者:心静则清。人生在世,总会遭遇许多事情,其中有些是难以解决的,这时若是被盘根错节的烦恼纠缠住,就会做事过于浮躁, 容易出错。唯有静下心来,沉淀浮躁,压制冲动,才能在错综复杂的矛盾中找到问题的关键,一切也就豁然开朗了。静能生慧。静,不仅是一种智慧,还是产生智慧的土壤。所谓静生百慧。恰如其分的静,能够让你在仔细观察中审时度势, 容易深入思考,获得解决问题的办法。心静则明。万物的本质就是静,只有静才能回归生命。喧嚣的社会,复杂的人心, 需要我们静下来,多倾听自己的内心,多了解自己的内心,才能活出 好的自己。人要慢下来、静下来,时刻反省关照自己,总结经验、积蓄能量,只待时机
精美萌宠插画搭配100个快乐小秘方,它可以是安静书、手帐本、日记本、计划表、玩书…… 附赠10款超萌贴纸买 爱的甜点、和朋友吃火锅、选一束给自己的鲜花…… 精选10大场景,DIY专属安静书留住十个幸福瞬间。
你微笑里带泪,比烟花寂寞?有多阳光就有多孤独?跟作者一起释放情绪,忠于自己的心,学会享受孤独,做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空,做生活的英雄?你要学会和正能量的人在一起,给自己充上正向之电,告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事,同时给出合理建议和抗抑郁小贴士,让你做一个平静又快乐的人。 n
这是一个真实的故事:年逾七旬的社会心理学教授莫里在一九九四年罹患肌萎缩性侧索硬化,一年以后与世长辞。作为莫里早年的得意门n生,米奇在老教授缠绵病榻的十四周里,每周二都上门与他相伴,聆听他最后的教诲,并在他死后将老师的醒世箴言缀珠成链,冠名《相约星期二》。对于作者米n奇?阿尔博姆而言,与恩师“相约星期二”的经历不啻为一个重新审视自己、重读人生必修课的机会。这门人生课震撼着作者,也藉由作者的妙笔,感动了整个世n界。
《情商(实践版)》内容简介:情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到 工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商(实践版)》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 《情商(实践版)》是“情商”之父积淀数十年的研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信此书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这开始吧!
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“小学生心灵成长系列”是一套正能量的儿童阅读课外书,共10本,为3-6年级的小学生专属打造。全套10本涵盖了孩子成长阶段中被家长和老师重视的各种问题:孩子不爱学习怎么办?在学校跟同学应该怎么交往?性格有缺陷又该怎么克服等等。每本书由30篇左右正能量的小故事组成,旨在帮助孩子们阳光成长,同时拓宽学生的知识面与眼界。从这些故事里,我们可以让孩子们体会亲情与友谊,懂得感恩和自信,让孩子学会独立解决问题,培养好习惯与好品格,还让孩子获得成长的启示,得到真、善、美的熏陶。
《别对自己说不可能》讲述了演讲家、激励大师约翰?库缇斯充满战斗性、戏剧性和哲理性的精彩人生故事。约翰?库缇斯天生严重残疾,但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他没有双腿,却能潜水;他没有双腿,却能驾驶汽车;他没有双腿,却能成为运动场上的冠军;他时时刻刻面对着死亡,却能拥有的爱与生活。他在世界一百多个国家做过巡回演讲,影响和改变了无数人的命运。他所经历的逆境与成功,对每个人来说,都是巨大的个人感召。他的一生都在战斗,因为他的人生字典中从来就没有“不可能”。他的演讲发自内心,他被誉为的演讲家!他的作品和演讲一样充满哲学,给人以无限的启迪,让人瞬间充满斗志。
“小学生心灵成长系列”是一套正能量的儿童阅读课外书,共10本,为3-6年级的小学生专属打造。全套10本涵盖了孩子成长阶段中被家长和老师重视的各种问题:孩子不爱学习怎么办?在学校跟同学应该怎么交往?性格有缺陷又该怎么克服等等。每本书由30篇左右正能量的小故事组成,旨在帮助孩子们阳光成长,同时拓宽学生的知识面与眼界。从这些故事里,我们可以让孩子们体会亲情与友谊,懂得感恩和自信,让孩子学会独立解决问题,培养好习惯与好品格,还让孩子获得成长的启示,得到真、善、美的熏陶。