内容简介 当你沉浸王者峡谷，拿着手机寻找精灵宝可梦，当你用视频软件组织工作会议，或用约会软件模拟与恋人的未来时，虚拟现实技术已经对真实生活产生实质性影响。 随着技术提升，虚拟现实头盔可能过渡为隐形眼镜，最终变为视网膜或大脑植入物，像《黑客帝国》一样，虚拟世界将与真实世界别无二致，你将在虚拟社会中度过大量时光，开展工作，进行社交和娱乐。 “移居”到虚拟社会的好处和坏处都是什么？ 它究竟意味着什么？ 更重要的是，我们怎样才能在虚拟世界过上更好的生活？ 所有虚拟社会可能存在的问题都被作者思考了个遍，读者将在书中邂逅过去千百年来的历史伟人，还会了解到近几十年来的当代人物和观点。作者将涉足大量核心哲学话题，包括：知识、现实、心智、语言、价值、道德
【2号库】读祛心病 定价 60.00 出版社 海洋出版社 出版时间 2018年05月 开本 16 作者 宫梅玲 页数 0 ISBN编码 9787521000733 内容介绍 本书系我国 部阅读治疗典型案例集。宫梅玲从20年阅疗咨询的众多案例中精选出的抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症及严重的心理问题等典型案例39个，每一案例均由“案例故事-对症下书-疗效追踪-阅疗感悟-共鸣文献阅读疗法原理分析五个部分构成，充分彰显了一个 阅读疗法师清晰的阅读治疗流程及 *说服力的疗愈效果。该书不仅是青年学子阅读疗愈心伤，排解心理困扰的自助手册；也为心理咨询师、阅读疗法师荐书提供了参考范例；更是学生家长呵护儿童心灵，培
内容简介 无
治愈的本能：用 AEDP 唤醒转化力 定价 99.00 出版社 中国人民大学出版社 出版时间 2023年08月 开本 作者 [加拿大]杨兆前（Danny Yeung） 页数 ISBN编码 9787300319988 内容介绍 加速的体验性动力学心理治疗（accel-erated experiential dynamic psychotherapy，AEDP），由戴安娜·弗霞博士于20世纪90年代在精神动力学心理治疗的基础上，整合当代的依恋理论、转化理论、情感神经科学等心理治疗领域的新进展而发展出的一种心理治疗方法，代表了心理治疗新的发展方向。 与传统的心理治疗方法相比，AEDP的突出特征是疗愈趋向，而不是精神病理学趋向的，强调“疗愈从来访者与治疗师开始接触的一刹那就开始了”
《我是情绪的小主人》共5册，分别为《我不生气》《我不害怕》《我不悲伤》《我不害羞》《我很幸福》。作者崔亨美讲述了小主人公因为年龄的增长，遇到越来越多关于情绪、关于心理成长的问题，并最终解决问题，昂首走
在技术领域，一些都在飞速发展，我们需要超乎寻常的速度交付新功能才能赢得新客户并防止现有客户的流失。那么，我们该如何提升竞争力呢？答案简单明了。不需要花很多钱，也不需要天赋或专长，你只需要做到以下5件事情：1）将工作可视化。2）限制WIP数量。3）度量和管理工作流动。4）有效地排序优先级。5）从反馈和指标中获得经验并进行调整。本书以这5件事为线索，介绍了使用看板来节约时间的方法，并提供了大量的练习、真实的案例和多种多样的图表，结合作者轻松的语言，使读者能快速学习行之有效的实践方法，并实现高效的工作流动。
新手妈妈的情绪管理课 定价 42.00 出版社 中国经济出版社 出版时间 2019年06月 开本 32 作者 【英】娜奥米?斯塔德伦 页数 284 ISBN编码 9787513649032 内容介绍 本书作者是英国 心理治疗师、三个孩子的母亲娜奥米?斯塔德伦根据自己二十多年的咨询经验和伦敦“妈妈交流会”上对无数妈妈们的细致观察和真情交流，围绕着母爱这一话题，从不同角度解析妈妈在宝宝到来的过程中遇到的种种困惑与难题，通过大量真实的案例让妈妈们看到自己的价值与贡献、孩子的 、育儿方式的千差万别，让准妈妈和新手妈妈吗们更加积 自豪地去应对我们应该扮演的新角色，帮助准妈妈、新手妈妈和二胎妈妈们轻松走出产
《简化》 这是一本小书,我知道读者们都很忙，紧张的生活也让大家觉得很疲惫。这也是您为什么要读这本书的原因 您已经觉得力不从心，正在寻找能够减轻负担的办法。 有个好消息告诉您，这本书中列出了七个解决办法。 为了帮助您打造更简单和松弛的生活，接受和实践这七种仪式与节奏是简便并容易成功的办法。哪怕只在日常生活中融入其中一种，也会为您的生活带来积极的影响，甚至还会给您继续改变的动力。 《做一个内核稳定的成年人》 把日子过的乱七八糟，找不到自己的主线； 看重他人对自己的看法，别人一个眼神，就能让你难过得死去活来； 内心充斥着别人的声音，别人一句话，就让你举步维艰，拿不定主意； 一言不合就崩盘！外界一有风吹草动，内心就狼烟四起，惶惶不可终日； 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中 当今时代，比情
生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流 定价 68.00 出版社 清华大学出版社 出版时间 2024年05月 开本 作者 彭凯平 页数 ISBN编码 9787302606222 内容介绍 化情绪问题为情绪优势 以积 情绪创幸福生活 用道德情绪铸意义人生。 学习情绪知识，思考情绪问题，致用情绪场景 人生不如意十有八九，而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。本书将帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质，在了解心理学家们精心设计的情绪实验，以及由这些实验成果诞生的应对策略之后，就会有醍醐灌 的感觉。而一旦学以致用，人生的不如意便自然迎刃而解了， 作者简介
人间值得：在苦难中寻找生命的意义 定价 79.00 出版社 机械工业出版社 出版时间 2023年10月 开本 16开 作者 [美]玛莎·M.莱恩汉（Marsha M. Linehan） 页数 309 ISBN编码 9787111727194 内容介绍 多年来，辩证行为治疗挽救了无数与抑郁症和 念头做斗争的人的生命，但玛莎·莱恩汉从未透露过，她的开创性工作是受到她年轻时 望挣扎的启发。 在这本意义非凡且鼓舞人心的书中，玛莎讲述了她的生命之旅：如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩，一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家，从而开创了辩证行为疗法，在心理学这一之前由男性主导的领域大放异彩。 每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪，获得
