脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以 重演 的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
在职场中，这种人你一定也遇到过： 只抢功劳不做事 阴阳怪气，甩锅给你 不关他的事却什么都要管 什么都想搭便车、占便宜 看似好心相助，其实只是想分一杯羹 善做表面功夫，老板在的时候表现得特别努力，其他时候则是混水摸鱼 平时很少与你接触，却总在最后时刻跳出来给你一堆意见 面对这些 有毒 的同事，谁还有力气做事？ 从现在开始，你不必只能被动闪避。本书将带你一探职场上最典型的七种 极品 同事，精准抓出他们的弱点，并制订有效的应对计划。不要等到身心都被消耗殆尽时才开始反击，从现在起，你就可以主动出击。 本书是一本可操作的职场人际关系指南， 让你从此告别猪队友，职场PUA， 学会如何识别 有毒 的同事，并在必要的时候狠狠反击！
本书告诉我们如何克服偏见和先入为主的思想，学习一切我们想学的事物，成为自己想成为的那类人。全书提出了许多关键的思维转换技巧，结合众多生动的成功案例，帮助读者进行思维转变，并开始掌握相应的学习方式。
强有力的问题是你强大的同盟，能够直达问题核心，挖掘出人们内心深处真实的情感。以一种睿智、出其不意的方式释放伟大问题的力量！ 在本书中，你将遇见形形色色的人物，并学会提出： 一个力挽狂澜的问题； 一个站在对方角度去平息其怒火的问题； 一个老板期待你问的与他们想让你问的问题； 一个能让会议迅速回归正题的问题； 一个能够挽回婚姻的问题； 一个能改变你朋友或同事生活的问题； 一个能赢得彼此信任和理解，迅速改善关系的问题； 一个表现出你很在乎并迅速打开话题的问题。 强有力的问题之所以如此重要，是因为它能让你以一种蕴含着富有深刻见解答案的方式去问那些发人深省的问题，能够帮助你建立起稳固的人际关系，获得新的商机，并能够影响他人。
本书系统分享了写作方法，摒弃了 套路式 模版式 教学，用13章内容讲解了大量实用的写作技巧，让写作新手也可以轻松学会写作，爱上写作。 本书从对写作的认知和写作的底层逻辑入手，全面剖析了选题构思、结构搭建、素材搜集、语言运用、大纲撰写、故事创作的方法和技巧，包含小说写作、自媒体写作、读书博主、写作变现、手把手带你从0到1学写作等实战模块，内容的指导性和实操性强。 这是一本 反焦虑 的书，市面上讲解写作的书籍大都在告诉你如何迅速变现，而本书运用大量的实战案例，手把手教大家如何一步步写出自己满意的文章，如何享受写作的过程而不把它当作一项工作或一件麻烦事，如此才是长久的变现策略。这套写作方法已经有许多人亲身实践过，有很多人投稿成功，有的人成功出版自己的作品，有人建立了个人写作品牌，实现 逆袭 。
写作在这个时代的重要性，远远超过了以往任何一个时代 小到一条微信消息、一条朋友圈文案、一张请假条、一封工作邮件； 大到一份求职简历、一次项目汇报、一篇微信公号文章、一次公开演讲稿..... 但一到下笔写的时候，往往不知所措 你脑子里有很多想法，写不清楚； 写的不是心中所想，不能准确表达自己； 写得很 嗨 ，自我感觉良好，但别人读完反应冷淡， 甚至问 你到底想表达什么？ ..... 想不清楚，就写不明白。写作的本质是思考。 本书 独创性提出 自我追问式的写作 的方法 ，通过学会不断地自我追问，你将完成深度思考和精准表达。书中方法源自作者7年一线教学、5000多份学员文章点评的经验总结，并配合100多个真实写作案例剖析，覆盖40多个常见写作应用场景的精细讲解。 掌握写作的底层逻辑，你也可以写出清晰的事实，独
生活在互联网的环境中，小到发朋友圈，大到发表论文、著书立传，写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作，可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力，更可丰盈人生。 《洞见写作：打造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现，从选题到框架、行文，再到改稿、专题制作，一应俱全。本书结合大量案例和练习，讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文打磨、写作转化等内容，有助于读者实现写作入门、提升、进阶。基于此方法论开设的新媒体写作课程，直接受益学员已超10万，众多零基础小白也由此投稿成功，实现写作梦想，乃至成为写作高手。 跟着洞见君学写作，从文字中获得鼓舞，用文字鼓舞他人；洞见勇气，永葆热爱，看到更多希望；用文字让思想更具张力，始终昂首挺胸，不断精进成
本书从劳动合同的建立、履行、变更到终止解除的整个流程入手，针对劳动者在职场中可能遇到的法律问题，分别从现行法律规定、仲裁审判实践、问题解决实操技巧等维度进行讲解，从每一个职场人关注的热点、难点出发，深度解析劳动法实务问题，提供以实操为落点的劳动纠纷解决方案。本书可以弥补职场人在与公司HR、法务沟通时的短板，在入职、调岗、裁员、离职谈判等环节中更大程度维护自身权益，也可以作为企业HR、法务人员的日常参考工具书。
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，Z好从自我培训开始入手。Z擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些Z常见的职业挑战，包括：抗压力不足，面对挫折无所适从忙忙碌碌，无法妥善支配时间，工作和生活不能兼顾对成功缺乏信心孤立无援，无法维护职业生涯中所需的关系缺乏探索未来可能性的动力失去激动人心的目标这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具，可以帮助你摆脱困境，增强你对职业生涯的信心和控制力。
如今，职业道路变得越来越曲折，在不同职位、行业、地点甚至职业生涯之间频繁且灵活地转换逐渐成为新的常态。曲折的职业道路会令人感到压力重重甚至不堪重负，但如果你知道如何充分加以利用，它就会给你带来机遇、自由和目标。 为了充分利用曲折的职业道路提供的机遇，我们需要思考一些重要问题：我擅长做什么？我坚持什么信念？哪些东西能激励或推动我？未来我要到哪里去？在本书中，你将学会当今职场成功的五项关键技能： 发挥自己的D尖优势 探索自己的价值观 克服心中打击自信的 小怪兽 建立更有效的人际关系网 探索自己未来的可能性书中提供了大量有关工作形态变化的深刻见解，帮助你实现个人成长的练习，还有成功人士的建议，可以帮助你打造更加快乐和成功的职业生涯。
专为职场新人量身打造的职场行动指南&规则说明书，全书从角色蜕变、能力展现、价值提升和人脉助力四大维度出发，全面而细致地梳理了职场新人可能遭遇的问题与挑战。 通过生动的案例，本书深入浅出地阐释了如何构建正确的职场思维，制定切实可行的职业规划，并在日常工作中充分展现个人价值。同时，书中还详细传授了提升社交技巧、建立优质职场关系的秘诀，帮助你在职场中稳步前行。此外，本书特别强调了自我成长的重要性，鼓励职场新人不断学习、不断进步，成为自己职业生涯中最坚实的后盾。 无论你是即将踏入社会的毕业生，还是已经在职场中摸爬滚打一两年的新人，甚至即便你已在职场打拼多年，本书仍能带给你全新的视角和深刻的启示，为你提供宝贵的经验和实用的建议，助你在职场中脱颖而出。
搜索力是信息时代不可或缺的能力之一，作者凭借多年深耕信息搜索领域的实践与洞见，提炼出一套科学、 高效的搜索行动框架，旨在帮助每一位读者成为信息时代的高效猎手。全书以生动的案例，带你穿梭于工作、学习、生活的各个场景，从日常琐碎的疑问解答到专业领域的深度探索，展现了一整套系统化的信息搜索与处理技巧。在这里，你学会的不仅仅是如何敲击键盘输入关键词，还有如何深度挖掘自身需求，构建精准的搜索模型，仿佛手持一把万能钥匙，轻松打开知识宝库的大门。
在AI时代，学习正持续发生着巨大变化。对于学习者来说，AI不仅会带来学习工具的迭代，更会给学习思维、知识整理、创意创造、教育教学带来全新的挑战。本书紧跟技术前沿，旨在成为 AI辅助学习 的重要著作。作者认为，学习的目的在于 ?穿透知识，拿到结果 。结合互联网和AI的新技术工具，本书以图解形式提供技术变革背景下的学习方法和策略，以帮助读者在一个领域内快速建立知识体系、10倍提升学习效果。
《非暴力沟通 团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一，从团队合作所遇障碍着眼，提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念，包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等，并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能，为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练，充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话，并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能，以及 不 背后的需要、给与和接受反馈等其他提高技能。本书通过设置技能练习进行实操性指导，是打造高效团队的实用手册。
现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。 自洽 是 三观 中涉及 自我 这一部分的解读，是心理活动的基石。 这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，为读者提供一个与众不同的看待世界的视角，告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。
本书是科里·帕特森等人继《关键对话》《关键责任》等畅销书之后推出的又一部管理经典，主要介绍影响力这种关键的管理技巧。书中列举了医疗组织、企业、公益机构的领导者如何发挥自身的影响力，改变员工的行为，让他们重拾自信，过上幸福的生活。本书把影响力的来源分为个人、社会、系统三个方面，具体分析了每个方面如何改变人们的关键行为。本书是领导力研究领域的重磅作品。
《个人经验萃取：职业转型与知识创业加速器》一书适用于职场人转型或者知识IP的初创者规划自己的知识创业路径，实现从0到1的科学创业。本书将会帮助读者找到自己的高价值经验，从经验中萃取高价值的知识体系，开发对他人、对社会有价值的知识产品，在赋能他人的同时实现自我的价值。 本书共有七章，主要包括经验萃取、知识创业概念导入，如何通过经验盘点找到独特价值，通过经验萃取沉淀知识体系，以及运用产品经理的思维打造高价值知识产品。此外本书还提供了关于经验萃取师这个职业的完整介绍，让更多人了解这个新职业。为了使读者更好地学以致用，本书注重理论与实战的结合，每章结合大量的案例详细介绍操作过程，章尾均给出了思维导图、思考练习，以及行动指南。
本书是一本专为职场人士打造的AI高效办公宝典，通过128个实例实战、160多分钟视频教学、180个素材效果赠送，致力于通过介绍国内常用的AI工具的使用技巧，帮助读者大幅提升工作效率和创造力。书中内容具体从以下两条线展开。一是 工具线 ：本书详解了16个高效且常用的国产AI工具，包括文心一言、Kimi、WPS AI、百度文库、橙篇、豆包、通义、智谱清言、秘塔、文心一格、天工AI、讯飞星火、360智绘、剪映、即梦AI及可灵AI，并且随书再附赠10款好用的其他AI工具（电子文件），分别是腾讯元宝、海螺AI、360 AI办公、腾讯文档、讯飞智文、ProcessOn、包阅AI、ChatGPT、Midjourney、Stable Diffusion，帮助职场人士快速上手，一本书全面精通AI工具，提高工作效率。二是 领域线 ：本书精选了30个高效应用的AI领域与方向，如营销方案、活动策划、奖金设计、工作总结、电商文案、行
走进职场，你便是成人，很少听到真话了，因为真话很伤人。本书作者不怕你脸红，也不怕得罪你，将为你入骨剖析职场困境的深层次根源、犀利审视你的价值观、动机、进取心、性格、特质、格局、情商、自我认知、学习能力、思维方式、抗挫力，以及你的主动性、执行力、条理性等底层能力的短板或缺陷，贴心规划未来努力的路径和破局内卷的方向，让你顿悟应该怎样摆脱精神内耗、怎么尽快成长为企业中坚、怎么规划自己的职业之路，甚至是人生之路。同时，无私分享识人用人培养人的有效管理方法，启聩警示家长抓住黄金时间为孩子一生幸福插上成功的翅膀。
不论你是领导者，还是走在通往领导者之路上的潜在领导者，抑或是安心过自己小日子的普通人，幸福领导力都是值得持续探索的永恒课题。 本书以 幸福领导力 为主题，以积极心理学之父马丁 塞利格曼的PERMA模型为理论基础，融合积极心理学、领导力等多学科知识，提出了以 一基五柱 为特征的幸福领导力框架结构： 一基 ：自我性格优势和美德（了解自己的性格特点，扬长避短，与团队成员建立良好的关系）； 五柱 ：积极情绪（在不同场景中保持良好的情绪，有效地激励、赋能和引领他人）、投入（专心致志，适度忙碌，享受工作的福流）、人际关系（保持沟通，展示诚信，尊重他人，接受反馈，打造个人影响力）、意义（有梦想，善于学习，让团队成员感觉工作有价值、有意义）、成就（提高个人影响力，利用社会资源来帮助团队有效地创造价值）。 同
人工智能正以前所未有的速度改变着世界。 GPT作为强大的人工智能语言模型，具有广泛的应用场景，必将改变人类的生产与生活方式，为人类社会带来巨大且深远的影响。而只要一个人开始使用GPT，他将大概率发现向GPT提问颇为关键。很大程度上，提问的质量决定着回答的质量，提问的效率决定着工作的效率。 本书旨在帮助读者学会如何高效向GPT提问，从而获得更加准确、全面、深入的回答，继而在不同的实际场景下提高工作效率节省时间、解决问题。
