写给 总被打击而怀疑人生 总担心会一事无成 常常感到孤独 这样的你 人生没有太晚的开始,只有过早的结束。生命中那些糟糕的日子,不是拿来放弃的,而是用来让我们学会如何在困境中重塑自我的。 本书讲述了扛起生活的20种内在信念。如何坚强、为何乐观、孤独是什么 在阅读一个个逆风翻盘的真实人生故事时,我们会发现,我们与故事里的人何其相似。 生活中有不美好、职场中有不公平、家庭里有不完美,但是没关系,无论什么困难,只要我们坚持住,好事随时可能发生。
见到老师、长辈、公司领导、年长的同事时,不知道该怎样打招呼才好;与挚友已经好几个月没有见面,却坚持每周与工作伙伴聚会两三次;对陌生人会很自然地释放出善意,与亲近的人却常常没来由地闹别扭;不愿参与“闲聊”,觉得自己说的话无趣又无用,根本不会有人愿意听……社恐、自卑、敏感、焦虑、依赖等种种心理问题,越来越深刻地影响着人们的工作和生活;原生家庭的牵绊、恋人之间的相互折磨、他人的期待所带来的压力等种种人际关系困境,让人们日渐疲惫……人与人之间需要保持距离,有一种 距离,不会让人因为过于亲近而受伤,也不会因为太过疏远而感到孤单。与不同关系的人相处时,所需距离的具体数值也不相同。在本书中,金惠男医生从精神分析学的角度,结合自己的亲身经历,着重谈及我们与家人、恋人、朋友、同事之间所需的距离
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·职场篇》精彩呈现: 练习静默使用非暴力沟通,让你在刚开始使用非暴力沟通感到不适的情况下,也能用到这个技能。 了解职场非暴力沟通的学习周期,游刃处理“欢庆”与“哀悼”。 教你如何在职场里提出,能满足自己需要对方也愿意接受的请求。 从典型的职场问题实例中,找到和自己呼应的非暴力沟通应对方式。 为你私人订制非暴力职场沟通52周练习规划。
所有管理与领导的问题,都来自“自我背叛”与“自我欺骗”,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就 的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但 他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了“自我欺骗”的概念。一旦对“自我欺骗”有所了解,你的洞察力就会 为敏锐,你会 渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得 的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是“拥有影响力”,而是“拥有让一切变得 好的影响力”。