一份工作做一辈子的年代已经过去了，越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性，希望工作时间可以灵活调配，便于照顾家庭。有没有一种工作，既是你喜欢的，又能有不错的收入，还可以自由安排时间？在互联网时代，这完全可以！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

《深度工作：个人效能管理精进指南》是一本源于实践、用于实战的职场能力提升类工具书，创造性地将 职场能力 这个软话题具体化、形象化和可操作化。本书不仅介绍每一个职场精进技巧的价值和作用，而且对技巧如何落地和执行给予了详尽的指导，以助读者*终达成想要的目标。 全书分为9个部分，分别从目标、计划、时间、沟通、变化、团队、知识、生活、工具9大维度深入剖析职场生涯的方方面面，让个人效能管理的9大维度形成合力，构成体系，理论中融入案例分析，采用 案例表象 根本原因 解决之道 的逻辑架构深度挖掘问题的本质，构建个人效能管理精进指南。 《深度工作：个人效能管理精进指南》适合于广大职场人士和创业人士，以及希望能够改变自己、提升自己的人。

这是一本专注于职场成长与个人突破的专业书籍，旨在帮助读者掌握自驱成长的核心能力，突破职业瓶颈，成为自己命运的掌控者。无论是初入职场的新手，还是面临职业倦怠的资深员工，都能从中找到通向成功的实践指南。本书围绕 高效自驱 这一核心理念，探讨如何通过系统化的认知和行动，打破惯性思维，激发内在驱动力，构建个人的职业发展战略。书中不仅分享了作者在20多年职业与咨询经验中的思考与方法，还结合实际案例，提供可操作的职场策略与工具，帮助读者一步步实现逆袭。

精英都是极速Excel控 Excel是*容易产生作业速度差异的应用软件之一，评判一个人是否掌握神级Excel技巧的标准之一是：能否舍弃鼠标，只用键盘（快捷键）就可以完成Excel作业。 本书分为两大部分，让你超高速、精准使用Excel： Part 1 设计篇 掌握团队顺畅沟通技巧，学会以零浪费的 *短距离 使用Excel。 加速Excel作业的3个程序： （1）设计输出想象图 目的不同，Excel的形式也不同 共享输出想象图，团队成员协作更顺畅 （2）制作输入 输出设计图 明确需要哪些输入数据 设计图制作好，工作表的顺序也就排列好了 （3）制作路线导航图 确定 目的 负责人 和 日程表 不用Excel表，而是用图表对数字进行讨论 Part 2技巧篇 熟练掌握快捷键，学会不用鼠标的 极速 Excel操作技巧。 Excel表格需要标准化、规则化，才能在制作的过程中减少迷惑时间 易懂的Excel表格，调

要想从芸芸众生中脱颖而出，成为人人艳羡的精英人士，建立起自己的权威和声誉，让客户趋之若鹜，商机接踵而至，*的捷径就是学习、学习再学习，不仅要学习如何提升专业技能，更要学习自我营销和个人品牌塑造的方法。 自我营销不需要不切实际的吹捧炒作，而是需要有的放矢的方法与步骤，这样才能让你离成功更近一步。 本书将帮你： ?找到你的利基市场 确定在哪一领域深耕细作，打造自己的名声； ?建立属于自己的关系网络 拟定行之有效的方法来推销自己； ?塑造个人品牌 通过网络、写作和演讲来建立你的信誉； ?挖掘客户资源 让你与客户保持密切联系并获得合作机会。

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本书所介绍的图解笔记术，是一种能够将自己的想法和沟通内容当场可视化的技术。通过动手画图明确问题，你可以更加灵活高效地进行交流；将问题可视化，你的沟通将更有说服力，工作进展也会更加顺利。本书适合职场人士以及在日常生活和工作中经常参与讨论与会议的人阅读。学会本书介绍的技术，你就可以在沟通、会议、头脑风暴、发表演讲等场合中大显身手。

本书作者罗斯 麦卡蒙曾是一个来自小地方的没背景、没资源的普通航空杂志社职员，当他跳槽到《时尚先生》时，他发现自己和周围同事格格不入。衣着不得体，不认识大人物，不懂商务午餐规则，甚至不会在酒吧点酒水。他不知道如何在这样的知名杂志社工作，也不知如何能在纽约生存下去。 但在纽约工作几个月之后，他发现一个真相：原来身边的每个人都是冒牌货，都缺乏安全感，原来他仰慕的那些人，并不比他聪明和勤奋，他们只是更擅长 显得 比别人优秀。 于是，他的整个职业生涯都用来痴迷地研究，在什么样的细节上做出改变（从汇报工作时的措辞到商务午餐的握手寒暄，从面试时的眼神交流，到走上演讲台的动作设计），就能让你摆脱职场透明人的尴尬，成为气场强大的精英。

思考能力区分了猿和人，反思能力区分了人和人。反思即思考自己的思考，被哲学家称为人类的思维方式，被企业家称作人们进步的根本动力。本书作者多年来为日本大手企业提供学习力教育，创造了反思工作法，在日本雅虎、日本 链家 LIFULL公司等大型企业广泛应用，成为管理层和基层员工普遍使用的工作方法。 作者创造性地提出认知四要素框架，即 观点 、 经历 、 情感 、 价值观 四部分，将人们的思考过程简洁化和可视化，使反思落地成为一种实用工作法。你的观点是什么？怎样的经历让你形成这样的观点？这种经历与怎样的情感联系在一起？你的情感反应又折射出你怎样的价值观。了解自己的观点、经历、情感、价值观，可以发现未知的自己，自我扬弃；洞察他人的观点、经历、情感、价值观，可以共情对话，砥砺进步。作者还分章详述了如何将反思工

对很多人而言，职场是实现自我价值的沃土，但是对另一部分人来说，职场是一个 魔咒 般的存在，总是有很多不如意。 《你所有的努力，都该被看见》作者张雁涵运用心理学知识，分别从职场选择、职场升迁、职场情商、职场沟通、职场关系管理等五大方面深度解读职场常见问题，读者群体比较广。在剖析职场疑难问题源头的同时，提供了科学有效的解决方法，实操性很强。

遭遇两次地震，被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻，却不放弃希望！ 廖智的故事，充满爱与正能量，带给你面对残酷世界的勇气！ 面对常人无法想象的灾难、悲伤和疼痛，廖智没有倒下，没有逃避，没有放弃，在绝望中一步一步找回希望和梦想！失去双腿，她穿上假肢，哪怕摔得遍体鳞伤，也要学会自己走路；失去女儿，她把爱深埋心底，前往雅安，在余震中坚持救援，被称为“志愿者”；失去婚姻，她不放弃自己的梦想，登上《舞出我人生》的舞台，跳出震撼人心的舞蹈……廖智，一个永不放弃的女孩，她面对逆境的乐观和勇气，一定可以激励现在的你！