本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法；然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法，从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率；后从高效思考的角度剖析：反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心 思考，让读者三位一体地学会高效学习。
如何指导孩子阅读，成为当代学校和家庭教育困惑的问题之一。面对书店里浩如烟海的书籍，如何选择适合自己孩子阅读的书籍，又如何帮助孩子在快乐阅读中有效的获取知识，健康成长——正是针对家长和老师这样的困惑，本书是有的放矢之作。 本书以一个作家的角度，更是以一位儿子的父亲和学生的老师的身份，讲述了他自己从童年到成年的读书经历。这一份独特的经历，构成了一个人的成长史，让我们从作者人生的轨迹中，看到作者都读了哪些有益而有用的书籍，以及对于我们富有启迪意义和行之有效的读书方法。更重要的，本书强调孩子阅读的意义，不仅有助于孩子的学习，更在于增加美感、敏感和善感，有助于孩子的内心世界的丰富和宽广，有助于孩子健康全面的成长。 本书独到之处，正在于以作者的亲历性，让读者感到亲切，使得读书不再枯燥而具
