该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。
意林合订本,小故事大智慧,小幽默大道理,小视角大意境
这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上,都会面临与自我、与他人、与社会(挑战)的种种复杂关系,都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳,但在现实生活中,他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的,都在这本小小的书中。在这里,丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾,让每个孩子都能敞开怀抱,迎接属于自己的日月星辰。
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德
“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付,从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制,可能会引发精神疾病,还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多,焦虑只是其中的一个重要表现,需要家长和老师认真疏导沟通,帮助他们成为一个适应社会,适应将来敢于承担责任,勇于面对一切的人。
《心灵书》由《意林》编辑部编著。 一个人自己的心灵,还有他心灵当中丰富的内涵——这是生活中有魅力的东西。因此,让我们的心灵拥有闲适的空间是非常重要的。我们可以不断追求梦想、爱情、权势、名誉和财富,可如果略掉了心灵当中丰富的内涵,尤其是心灵的宁静,那所得的种种,就都会成为可怕的负累。 心灵的宁静是命运之神保留给她特别眷顾之人的礼物,也是她至爱的表征。假如我们永不停息地追逐渴望的一切,却始终得不到想要的充实和快乐,只说明我们尚未获得解放心灵的技能。《心灵书》精选全球知名媒体有关心灵成长的精彩故事,告诉读者如何经由心灵的修养,保持良好的心理状态,终获得命运之神的褒奖。 事实上,一个人心理素质的高低,直接决定了他人生过程的苦乐。只要我们能有效控制自己的心灵,在生活面前表
“叛逆心理”是孩子发育过程中必然伴有的现象,是初中生身体发育和“自我意识”萌芽的标志。随着知识不断积累,见识不断增加,初中生渴望独立自主,要求独立的欲望显著增强,一旦有人违背他们的意愿,不合自己的意志,就会反抗或抵触。 正常的叛逆心理是初中生要求自立、自主的一种表现,但过度叛逆就不利于孩子的身心健康。家长需要掌握初中生的心理特点,注意引导和研究,帮助他们成为一个适应社会、适应将来、敢于承担责任,勇于面对一切的人,更要让他们成为一个健康、快乐的人。
说起怎样应对挫折、战胜挫折,当然得先弄明白到底什么是挫折。阳光总在风雨后,但并不是所有的坎坷、困难都可以笼统地被叫做挫折。那么,首先就请大家跟着我,冲破迷雾,掀开 挫折 的神秘面纱。李百珍等专著的《成长挫折的应对》将告诉你如何正面看待挫折,并告诉你如何战胜它。如果你想拥有良好的心态,和大家和谐相处,不妨来看看《成长挫折的应对》吧!
作者带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐,也讲述如何拥有更好的自己,在提升素养、阳光心态、完善性格、洗涤心灵的同时带给你前进的动力。 逝去的不会再来,珍惜当下是明智的 ,多一点理解和宽容,少一点抱怨和冷漠,多一点淡定和微笑,少一点烦躁和不安。人生重要的领悟,都在这些文字中,等你去体会。
青少年时期是人生的转变期。在这个重要的生长发育期,青少年很容易产生焦虑、封闭、偏执、叛逆等问题。这本谭棋介编著的《新时期青少年心理与心态读本》,反映的正是青少年存在的各种心理问题。《新时期青少年心理与心态读本》主要讨论应该以怎样的心态应对这些问题,才能够使青少年健康地成长,并获得人生的成功。
童年是成长过程中至管重要的的一个时间,无论是优秀人格的培养,还是良好习惯的形成,还是迎接挑战时应有的型芯,都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事,全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计:每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言,帮助学生丰富知识储备,“成功指南针”版块延伸了指导内容,“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就,这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。
大学四年,学生们不仅要在学业上有突飞猛进的发展,也需要在人格完善上有长足的进步,这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中,笔者提出,大学生欲培养心灵和谐,需要在以下八个方面狠下功夫,它们分别为:压力反弹、人格完善、自信树立、创新培养、爱情成长、生涯规划、幽默开发、爱惜生命。