【全4册】美国心理学会情绪管理自助读物 学会处理嫉妒情绪 在错误中学会成长 如何建立社交自信 让孩子学会独立 定价 80.00 ISBN编码 9787122299710 美国心理学会儿童情绪管理读物:太害羞,怎么办? 如何建立社交自信 定价 20.00 出版社 化学工业出版社 出版时间 2018年01月 开本 16 作者 克莱尔 A.B.弗里兰 页数 ISBN编码 9787122306746 内容介绍 1、本书是美国心理学会推出的 怎么办 系列的一种,围绕如何应对社交焦虑展开。 2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也非常有用。自信的孩子人际关系好,也愿意接受挑战。 3、本书从行为-认知心理学出发,指导孩子如何克服社交焦虑,培养社交自信。提供了一系
在 14 岁时曾宣称“要成为传奇人物”的少年,在 19 岁时获得 日本男子单人滑的冬奥会 ,并于23岁时再次夺得平昌冬奥会男子花样滑冰 。 因为热爱,所以专注。永不停息,不断进步。羽生结弦不断刷新历史纪录,完成了极为精彩的节目内容,在之后的花滑人生中,不断开启新的大门。 野口美惠长期追踪采访羽生结弦。她详细地讲述了这位 “冰上 ”的成长过程, 是一层层剥开羽生被外界神化了的“外衣”,向读者们展示了一个活生生、爱哭爱笑、热爱滑冰的刻苦少年的成才之路。 本书以编年体的形式,作者为从2007年-2017年间一直跟随采访羽生结弦。详细记述了羽生结弦的成长历程,洞悉了对于羽生选手生命中 重要的东西,以及他人生不同阶段成长的契机,文风流畅,内容励志、热血。不同于以写真集、语录集为主的观赏类图书,别具一种深度。
2013年,《写出我心3:写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时,娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐,训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心,观照自身,亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为,单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”,繁冗飞扬的思绪需要出口,而“书写是冥想的完美补充”。她由此开办“真正的秘密”止语书写营,以更具包容性的方式指导“用写作来修行”:静坐时远离一切纷扰,与万物建立连接;慢走时觉察当下,不再向外追逐;书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑,让思想、记忆和感情回到自己身边。 此外还有古今中外的老师们,王维、海明威、一休和尚、道元禅师……从他们的思想、情感和洞察中汲取力量和灵感,亦将滋养我们的躯体和灵性。 娜塔莉让我们相信,生、死、哀伤、离别、衰老等人世议