本书分十个章节，内容既涉及 党的重大会议精神解读 中美格局 五四百年 等重大时事政治解读，也包括如 学业成就 心理健康 和 新生转型 等与青年学生息息相关的主题。每章内容由4个特色部分组成，分别对应了每期 宝哥说 的不同教育环节， 站而论道 记录了《宝哥说》现场讲演环节； 文心雕龙 为辅导员老师、学生团队针对每期活动后同学们在微信后台留言中反映出的集中困惑而集中作出的讨论和解答，也有从根据每期主题开展的校园征文中选出的优秀文章； 机锋辩理 精选摘录了每期活动在线师生互动问答； 博海拾贝 则遴选自每期主题读书沙龙中的火花与沉淀。
顾健人为中国工程院医药卫生学部 院士，肿瘤分子生物学家，被誉为中国肿瘤研究的泰斗，现任上海交通大学医学院附属仁济医院上海市肿瘤研究所名誉所长，在 上发现了肝癌的活化癌基因谱，创建癌基因及相关基因 重点实验室，是中国癌相关基因及基因治疗研究的奠基人。本书从多个方面讲述顾健人院士的成长和转折，教学、科研和管理的成就贡献，特别是教学思想、科学思维和战略思维的形成与实践，既有宏观战略的深入思考，又作细致入微的切实践行，由此论述他的“思想之光”，记述他光辉的科学人生。
