你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种 理想化意象 ,通过 外化 把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么 加油工作、多花时间干活 之类的。当然,在某些时候,付出*努力是很重要的,因为人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力才实现的。 终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力,让你的工作完成得更出色,并有更多的时间来娱乐。 请记住: 积跬步才能至千里 不要急于求成。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
本书是世界Shou家面向商务人士的 身体语言中心 的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。 通过本书,你将学到以下技能: 从容应对会议报告、演讲等活动; 掌握谈话的主动权; 精准判断他人情绪; 快速理解对方的真实想法,提高工作效率 人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。
黄道十二星座是由地、水、火、风四元素所构成的,这四元素不但是占星学和一切玄学的基础,也是人类经验到的一切事物的构成元素,甚至是意识体的动力来源。 本书 部分旨在厘清占星学的各种途径,阐明占星学为何能成为“人本心理学”的有力工具,并揭示其跟心理学领域直接相关的诠释技巧。这部分是作者的心理学硕士论文,曾获得1973年英国占星学会的大奖。 在第二部分,作者从四元素的能量层次来阐释占星学,深入解析了本命盘各个层面中四元素的意义,包括四元素的组合情况,以及相位关系、行星坐落、星盘比对等涉及四元素的内涵。
本书是一本全方位指导读者认识 社恐 、缓解 社恐 、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言讲解 社恐 的心理学机制和原理,使您能够正确认识 社恐 ;同时作者介绍了一套摆脱 社恐 的自救方法,参考这些实用、易行的方法,您便可以逐渐改变自己的思维模式和行为模式,进而减轻甚至摆脱 社恐 ,拥抱美好的生活。
本书首次提出了 精神虐待 这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。 伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出*努力是很重要的,因为人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力才实现的。 终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力,让你的工作完成得更出色,并有更多的时间来娱乐。 请记住: 积跬步才能至千里——不要急于求成。
西格蒙德 弗洛伊德曾经说过: 这个世界没有偶然,只有必然,梦境也是如此。 梦境是潜意识的重要组成部分,是一种特殊的心理行为。它是感官将其他来源的材料经过一番加工而形成的产品。 梦是一种幻想,是一种渴望,还是一种回归本质? 梦是如何产生的,到底蕴含着怎样的寓意,又将如何指引我们的生活? 关于梦境,有太多的未解之谜。本书分析了我们日常生活中常见的7大梦境,以及它们分别代表着的某种寓意。在此基础上,作者提出了一个易于操作的解梦技术,分为捕捉、放大、定位、连接、回应5个步骤,每个步骤都提出了相应的小建议,帮助你了解自己的梦在告诉你什么,从而及早做出恰当的应对。 梦境可以帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪,用理性触摸清醒时刻我们不愿或无法直视的情感和欲望,帮助我们更加客观地了解真实的自己。 再
这是一本探讨死亡与濒死体验的智慧之书。作者听到一位精神病学家讲述自己 死 而 复生所经历的奇特事件,又在大学讲授柏拉图 灵魂不朽 专题时听很多学生讲起类似的故事,大感震惊,遂投入到对该现象的研究中。在本书中,作者直接或间接采访了150名有上述经历者,总结出15个共同元素,首次提出了濒死体验(Near-Death Experience,NDE)的概念。另外,作者还将其与人类历史上对于死后世界的重要哲学论述加以比较,并列举心理学、自然科学对该现象的解释,逻辑清晰,说理翔实,大大增加了本书的科学性与哲学内涵,引人深思。 本书一经推出,即引起轰动,并开启了全世界科学家对濒死体验的研究热潮。虽然刚开 始很多医学界人士对其冷嘲热讽,但现在科学已经站在了穆迪博士这一边。三十多年过去了,本书仍然不断再版,被翻译成多种语言,在全球
韩炳哲著的《爱欲之死(精)》思考了当代社会中爱欲所面临的威胁和人的欲望。对于韩炳哲来说,爱欲(EROS)是勇于否定自己,肯定他人。在一个个体自恋和技术沉迷的社会里,他者已被消除,而非自我。在如今日渐 纳西西提(自恋) 的时代,我们只能在 同质化的地狱 里寻找爱与欲。作者认为,爱的消亡,是自我反思的消亡。本书思想深刻,逻辑严谨,文笔简明,可读性强,是一部优秀的哲学理论著作。
重点推荐:2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单,销售突破10万册。 内容简介 没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫?J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。 媒体评论: 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力
本书为《意象对话心理学丛书》之一,是第三本关于绘画心理分析的书。画由心生,通过你画出的图画,来分析你潜意识的活动。本书运用意象对话技术,通过大量实例分析,告诉你如何读懂自己和他人?
乔尔·利维编著的《弗洛伊德口误(关于心理学你需要知道的一切)》共有50个章节,简单介绍关于心理学你需要知道的名词来源、意义、心理学实验以及各学说代表人物及其背后的故事。本书区别于其他心理学作品的独特之处在于,作者通过深入研究心理学产生重大影响的一百多年来的各种理论学说,发现并提出了不少值得读者认真考究的疑点和问题,我们称之为心理学陷阱。作者挖掘的内容全面透彻,切入点新颖,引人人胜,文风诙谐幽默,而且表述流畅,语言特色明显,这些综合性优势是心理学作品中前所未有的。 在本书中,你将读到威力 的厌恶疗法、在吵闹场合听到别人小声念你名字的鸡尾酒会效应、无时无刻不萦绕你我心的幻觉记忆、怪诞离奇的妄想症、冷读术、弗洛伊德口误、催眠、错觉、阳具妒羡、睡眠瘫痪症、斯德哥尔摩综合征等大众感
本书分为三大部分:总论、分论和附录。在总论部分,章的目的在于强调心理卫生的重要意义,但同时也初步呈现了本书的行文逻辑。章颐年认为,卫生事业应该包括两大部分:生理卫生和心理卫生。他提出了心理卫生的工作原则:重在预防。通过第二章回顾国际心理卫生运动发展状况的基础上并结果我国实际情况,提出心理疾病将造成巨大的社会、经济和精神损失。章颐年通过第三章和第四章分别论述心理健康的标准和影响健全人格的因素和条件。章颐年认为,在我们的人生经历中,破坏人格健康的力量主要有三种,即怕惧、失败和冲突。因此,要预防心理疾病和维护人格的健全,就必须从导致这些力量产生的环境因素入手。于是,他接下来用了三章的篇幅来讨论这三种破坏人格的力量的表现形式、所引发的不良后果以及消除的方法。本书的第三部分是附录,主
鬼谷子是中国历目前一位极具神秘色彩的人物,被誉为千古奇人。从古至今,人们都在研习、揣摩他的纵横捭阖之术与极高的智慧,希望借鉴他的思想和智谋助自己在竞争中获胜。 仇超编著的《鬼谷子的心理智慧》汇集
作为心理学所有分支中发展☆快的领域之一,司法心理学在近几十年来取得了令人瞩目的成就。但在大众印象中,这门学科却总是披着一层神秘的面纱,这不仅源自大众对于罪犯及其行为的强烈好奇,侦探小说和影视中频频出现的犯罪心理画像、心理测谎技术也为其蒙上了传奇色彩。司法心理学究竟是如何在实践中指导司法活动的?戴维·坎特在本书中追溯了司法心理学的学科渊源,并梳理了其理论研究范围和临床应用,带领我们从心理学的角度去了解犯罪行为。 重要的是,心理学评估工具在司法活动中的应用,司法心理学如何辅助案件侦破并缉捕罪犯,又怎样协助管理和矫治罪犯等内容在本书中均得到了精彩的介绍。