本书是心理学领域关于音乐治疗的一部经典作品。音乐治疗作为一门崭新的学科， 已经在中国初步建立。音乐，不仅能够作为精神享受的方式之一，同样可以用来强化对生命的积极体验，用音乐治疗的方式陪伴来访者疏导情绪、度过难关并实现疗愈。书中对音乐治疗的历史，基本原理，治疗形式、在各领域的应用，以及对治疗师的要求等都给了清晰的阐述。 音乐治疗的方法多种多样，包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合，以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家，音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等，也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制，以及自我成长。 本书可作为有志于音乐治疗的学习者的参考资料，对一般读者了解该领域也极为

人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。

究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性？如何进入到那个空间，去真正体验我们丰富的内在资源，而不再遭受无力的痛苦？如何去联结探访那个内在的力量空间？如何引领他人进入那个空间？ 作者正是回答了这些问题，并提供了实操的答案和启人的洞见，从而进一步阐述澄清了本性治疗方法。

孩子一生下来就不愿和你亲近？或者长到一定年纪后，他（她）和你之间的心理距离就好像隔了十条马路、两个次元？别担心，你遇到的问题也是很多父母会遇到的问题，也就是亲密关系问题。本书作者易春丽认为，父母给孩子喂饭、穿衣，背孩子、抱孩子，这些看起来不够 放心 的行为，都是亲密的一部分。反过来，孩子亲吻父母、向父母求助等，也是亲密的一部分。亲密是一种关于照顾与被照顾的互动。如果孩子在成长过程中遭受过创伤，比如需求被父母忽视、和父母分离、被父母打骂等，那么他们很可能在以后出现亲密关系问题。解决亲密关系问题的关键就在于重建早期受损的依恋关系，帮助孩子走出难以言说的创伤经历。在本书中，易老师借一个亲密关系受损的*案例 自闭症案例，给出了一些修复亲密关系的细节性指导，包括如何解读孩子的非言语行为、

这是一个由真实事件演绎的关于青少年抑郁问题的作品“我”因为爱人的原因，偶然接触到她有抑郁倾向的侄子十一，我们两人阴差阳错地共度了一个漫长的夏天。虽然我们各有各的困境，但在接触的过程中，我们相互看见、理解、包容， 终我这个30岁的“大孩子”，一步步把15岁的“孩子”，从黑暗的深渊引向光明。同时，我也在一点点厘清自己的人生轨迹，开启一个新的转折。 我是一个旁观者又是亲临者，带领大家走进一个少年的内心世界，剖析他的心理、情绪。仿佛置身于一场夏日长梦，梦醒了，是破立，也是新生。 无尽长夏，悄然而逝，被治愈的还有我。

我们 关心、血缘 浓、交往 频繁的人，对我们的 是 的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。 这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态 加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。 重要的是：摆正立场，坚定信心

你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。《停不下来的人(强迫症自救指南)》作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。 大卫·亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死？在何种情况下，某个无害的想法，会从夏日晴空中的雪花，变成致盲的暴风雪？借鉴 脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究，对于什么是正常、什么是精神疾病，这本书将挑战你思考的方式。 这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论，它既讲述了一个真实的噩

你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。《停不下来的人(强迫症自救指南)》作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。 大卫·亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死？在何种情况下，某个无害的想法，会从夏日晴空中的雪花，变成致盲的暴风雪？借鉴 脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究，对于什么是正常、什么是精神疾病，这本书将挑战你思考的方式。 这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论，它既讲述了一个真实的噩

以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 幸福的方法2：幸福的*小距离 出版社 中信出版集团股份有限公司 作 者 （美）泰勒·本-沙哈尔著 出版时间 20200401 I S B N 9787521714203 定价 35 开 本 32开 130*185 装 帧 平装 版 次 1 字 数 0 (千字) 页 数 114 读者范

基本信息 书名： 正念心理治疗师的***技能 作者： (美)Pollak 开本： *： 42 页数： 现价： 见顶部 出版时间 2017-01 书号： 9787518410804 印刷时间： 出版社： 轻工业出版社 版次： 商品类型： 正版图书 印次： 内容提要 作者简介 Susan M. Pollak 哈佛医学院临床心理学讲师，自20世纪90年代中期以来她一直在剑桥健康联盟从事教学和案例督导工作；她是禅修和心理治疗学院（Institute for Meditation and Psychotherapy）的院长，以及马萨诸塞州的剑桥市私人诊所的临床心理学家，有长期的正念

“我已经努力活着了，而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我，应该会哭出来。可以了，做到这样已经足够了。”一个90年生的韩国女孩，生活没有什么大起大落，却总有着难以言喻的痛苦；会因为朋友的玩笑而放声大笑，在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚；努力融入团队，外表强装正常，但内心早已千疮百孔，每天都生出离职的念头；一直被男友喜欢着，却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。每次听到别人说“加油”都会 加厌倦，当然，肚子饿的时候，她还是会跑去吃辣炒年糕。这种并非抑郁，却又无论如何也不幸福的感觉，时刻折磨着她，终于有 ，她鼓起勇气走进心理医生的诊室。她把和医师的12周对话都录了音，每天回家听着录音重温治疗时的内容，于是就有了这本书。她希望我们能看到她奋力高举着的，摇晃的双手，希望和她情况

你拥有高敏感的人格特质吗？别人尽情享受生活时，世界在你眼中却处处是雷。 ？ 总是觉得自己“不够好”，想成为“除了自己之外的任何人”。 ？ 总是很容易情绪波动，害怕冲突，常常被别人说“想太多”。 ？ 总是过于在意他人的评价，“玻璃心”仿佛时刻都会碎掉。 高敏感与生俱来，你大可不必“改变”这种人格特质，相反，只要足够了解它，你不仅可以 舒服地生活，还可以发挥这种人格特质的优势。 ？职业“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为：即使因为拥有高敏感的人格特质而处处感觉痛苦，我们仍然能够有策略地训练对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”，培养自己的“钝感力”，找到与自己相处的 舒服的方式。 ？身为一名高敏感治疗师、心理咨询师，艾莉森本人也是一个高敏感者，除了帮助自己找到了与自我相处的方式

用“热锅上的中 庭”来形容中 庭关系的现状是 贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两性关系和亲子关系。家庭系统排列就是处理两性关系和亲子关系的方法。这本《家庭系统排列(重建家庭秩序让爱自然流动)》由华人区家庭系统排列 牛的三个人之一郑立峰执笔（另外两个分别是 的周鼎文、香港的李中莹），呈现了大量典型的中 庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧，普通读者可以从中看到自己，从而实现自助。

病由心生，心理问题往往是疾病的源头。面对心理疾病，人们往往求助于心理医生或心理咨询机构，然而这并非长远之计。解铃还须系玲人，心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力，我们可以运用自身的本能力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的方法。 《让你受益一生的自我疗愈心理学》多角度探讨了现代人常见的各种不良心理，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源，提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法，同时也阐明了职场、交际、爱情、婚姻、生活中心理问题的应对之道，为每一个身受心理问题困扰的人们提供了切实有效的解决方案和参考指南。 《让你受益一生的自我疗愈心理学》是一本最实用、效的都市人心理健康枕边书，帮助你直面内心的

你拥有高敏感的人格特质吗？别人尽情享受生活时，世界在你眼中却处处是雷。？ 总是觉得自己“不够好”，想成为“除了自己之外的任何人”。？ 总是很容易情绪波动，害怕冲突，常常被别人说“想太多”。？ 总是过于在意他人的评价，“玻璃心”仿佛时刻都会碎掉。高敏感与生俱来，你大可不必“改变”这种人格特质，相反，只要足够了解它，你不仅可以 舒服地生活，还可以发挥这种人格特质的优势。？职业“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为：即使因为拥有高敏感的人格特质而处处感觉痛苦，我们仍然能够有策略地训练对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”，培养自己的“钝感力”，找到与自己相处的 舒服的方式。？身为一名高敏感治疗师、心理咨询师，艾莉森本人也是一个高敏感者，除了帮助自己找到了与自我相处的方式，她也已经帮助了数千

你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。《停不下来的人(强迫症自救指南)》作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。 大卫·亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死？在何种情况下，某个无害的想法，会从夏日晴空中的雪花，变成致盲的暴风雪？借鉴 脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究，对于什么是正常、什么是精神疾病，这本书将挑战你思考的方式。 这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论，它既讲述了一个真实的噩

打开于玲玲译、利蒂雅·高斯达纳克绘的《让花儿温柔治愈》这本画册，花香扑面而来，这是一个百分百女性的世界。温柔美丽，点缀着花色——紫藤和牡丹正迎风怒放，樱桃树的枝桠上栖着一只鸟儿，头戴花冠的俏丽女子，亦或是神秘游荡的精灵。 现在，拿起几支普通的彩铅或水彩笔，就能随时开启一段诗意盎然的旅程。展开想象力的翅膀，出发吧！

猫是不是具有治愈的能力？别笑，“呼呼治愈大法”可是一门严肃的科学。你知道，在心情不好的时候，你会不由自主地抚摸这个小家伙，要么跟它四目相对。 拾起普通的彩铅或水彩笔，像猫咪在丝绒上捉挠一般畅快作画吧！于玲玲译、伊芙小姐绘的《猫咪 治愈》一书中多样的模式及可爱的灵感，足够让你放松自我，重新找回创作的乐趣。

打开于玲玲译、利蒂雅·高斯达纳克绘的《让花儿温柔治愈》这本画册，花香扑面而来，这是一个百分百女性的世界。温柔美丽，点缀着花色——紫藤和牡丹正迎风怒放，樱桃树的枝桠上栖着一只鸟儿，头戴花冠的俏丽女子，亦或是神秘游荡的精灵。 现在，拿起几支普通的彩铅或水彩笔，就能随时开启一段诗意盎然的旅程。展开想象力的翅膀，出发吧！

一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。 当你看得见自己，爱才看得见你。 当你看得见本质，爱才会焕发生机。 所有关系，都是我们和自己的关系。 内在丰盈，才能“势均力敌”。 没有任何一种爱，需要牺牲自己来成全。 当你学会爱自己，全世界都会来爱你。 愿你的心，经得起岁月伤痕，也装得下世间柔软。