人类大脑也许是宇宙中最神秘的东西,科学才刚刚开始揭开它的秘密。大脑内发生的点点滴滴,一部分来自你可以察觉和解释的意识,但你的大部分体验、情绪、喜好,却来自大脑中的另一部分 无意识。无论你喜不喜欢,无意识在很多时候决定了你是谁,你将成为怎样的人。 无意识是激情和直觉的来源,能够以 天赋 和 灵感 帮助你解决看似无解的问题。但无意识不总是对你有利的,它是原始、狂野且难以控制的,常常引导我们走上自毁的道路,让我们砸烂珍视的物品,伤害心爱的人,破坏和他人的关系 心理学家、畅销书《贪婪的多巴胺》作者丹尼尔 利伯曼以一贯清晰简明的文字,带我们从有意识的人类心智出发,以现代心理学和神经科学研究成果,探讨人类的体验如何成形,带领读者辨识无意识对人类心智的影响和控制,教会读者妥善连接意识和无意识,
当你读这些文字的时候,全世界大概有三分之一的人正在睡觉,在他们醒来之前,大概会做超过100亿个梦。 对于个别的做梦者而言,这些独一无二的怪异梦境似乎是随机出现,但是绝大多数的梦境其实都遵循着一些类似的主题或模式,是我们每个人都曾经梦见过的。 梦的心理学家伊恩 华勒斯经过三十多年研究分析来自全球各地的人们所做的梦,发现大约有100种常见的梦境模式一再出现。而这些普遍的梦境主题,不只是做梦过程中的种种怪异表现,它们对于做梦的人更是一种更加深层的揭示 在日常生活的繁华喧嚣下,我们希望认识自己生命中的真正目的和意义。 本书介绍100种常见的梦境,详细解说梦境中出现的人、动物、物件、地点、语言所代表的含义,以及这些梦境的心理背景和文化背景,并提供可行的建议。 各位看了之后,大都能辨识出自己所做的梦属
梦是潜意识的 信使 ,潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以: 与潜意识连接,探知自我 梦就像我们人格上开出的鲜花,走进我们的梦,就是重新了解我们自己。 厘清内心冲突,悦纳自己 梦是心灵的艺术创造,看见平日被 藏 起来的重要感受,悦纳更完整的自己。 读懂身体信号,预防疾病 某些噩梦,可能是心理或身体疾病的警示。 朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华,大道至简地教大家如何解梦,以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界,过清醒人生。
正念饮食 ★您可以不锻炼而减肥! ★86%的科学研究证明 有效果! 的减肥法! ★从 压力饮食 和 多卡饮食 进行改变 ★改变 吃的方法 ,而不是 食物本身 ! ★在挑战饮食的男女故事中,了解 脑科学饮食 ! 因减肥而烦恼的人多数拥有 容易胖的大脑 ,是大脑想吃,而不是胃。 ?为什么饮食限制会失败呢? ?吃太多胖的人,会被大脑控制! ?让大脑记住 和以前不同的饮食习惯 的方法 ?大脑是脆弱的,能停止浪费食物的饭前仪式 ?在吃之前要有10个阶段的空腹感 ?克服 想吃的欲望 的方法 吃法就是生活方式本身,通过现在的脑科学知道减肥的本质,总结了不是肚子,而是心灵和大脑的满足的一本书!
为什么有时我们深入思考得出的结论是错的,而靠直觉瞬间做出的反应却准确无比?其实,我们的大脑比我们想象得更聪明,我们生活中有95%的决策不经过逻辑思考,而是凭借直觉快速行动,忽略直觉可能会造成很严重的后果。如何让我们更聪明更靠谱,直至达到从心所欲的目标,答案就在这本《直觉心理学》里。 这本书,看透直觉对现在和未来潜移默化的影响!告诉你,正确的抉择就是我们凭本能而做的!深入直觉,就能掌控我们做出判断与决定的秘密!不了解直觉心理的人,就只能抱怨命运!
人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。 感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。 如此,活出真实的自己。 武志红著的《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。 同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。 我们 是我们生命的主宰。
说起 梦的解析 和 潜意识 ,人们首先会想到的是弗洛伊德,因为他是这一领域的开拓者,具有家喻户晓的影响力;然而在业内人士心目中,心理学大师荣格在这一领域的研究更加深透,其成果也更符合心理实际。 本书就是荣格在这一领域的代表作品。在体系上,本书是多篇论文的合集,各章相对独立;在内容上,它在批判地继承了弗洛伊德学术成果的基础上,形成了自己特有的理论。本书从 梦的解析 出发,逐一论述人类生存中困惑已久的心理学问题,如潜意识、集体潜意识、心理类型、梦境分析与心理治疗的关系等,引导我们向内探寻隐藏的自我。
★ 富兰克林效应 究竟是怎么一回事? 富兰克林担任宾夕法尼亚州一会秘书时,希望获得一位议员的支持,却始终没能奏效。 一次偶然机会,富兰克林得知这位议员收藏了一本罕见的书,于是写了一封信,希望能借阅此书。 议员很快派人把书送了过去,富兰克林还书时,附上了一封感谢信。在下一次国会会议时,这位议员主动与富兰克林交谈,两人从此成为了无话不谈的密友,并且他们的友谊延续了一生 想取得一个人的支持,先找他帮个别的小忙,就会有意想不到的转机!这种神奇的现象被成为 富兰克林效应 。 ★这样处理人际关系,影响你未来的成就! ★简单!耐用!颠覆!翻阅本书,立刻改善你的人际关系!
《直觉的秘密》一书揭示了直觉的秘密,洞察到了我们潜意识的深处,告诉我们怎样来感觉人无法理解的事。作者阐述了为什么直觉是一种生活理念;直觉是从哪里来的;直觉和人类的基因、感官、大脑记忆、潜意识、心理、生理和日常生活的关系;直觉和理性的区别和相互作用关系。并告诉我们:直觉是可以学习的,我们普通人怎样来学习、训练和获得直觉,我们怎样来学习读心术、催眠术和为自己做现在和将来的预言,怎样用直觉来消除紧张和恐惧,怎样通过直觉使负能量转化成正能量,怎样使直觉成为我们的创造力,怎样通过直觉找到真正的自我,等等。作者还介绍了许多实践练习来帮助我们更好地理解自我,认清事物本质,获得直觉。并告诉我们我们每一个人都能凭直觉设计自己的人生,获得更幸福、更满意的生活,用直觉唤起更多的生活乐趣。 系列图
本书是一本心理类图书,采用漫画加文字的新颖形式,向大家传授打开心灵开关的方法,帮助读者从内心真正认可自己,从而引发共时性现象。 共时性现象就是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。这个词是由瑞士著名心理学家荣格提出来的,他也从专业的心理学角度对共时性进行过分析研究。 漫画部分以简单易懂更直观的图画方式进行讲述:地球之外还有一颗名为辛苦星的星球,辛苦星上的居民每天都不快乐,没有一件事情顺心,只能靠舔糖果获得片刻的甜蜜。他们发现地球上总是传来欢声笑语,于是辛苦星球的大王派自己的女儿辛苦小姐到地球找砂糖老师学习可以让辛苦星人重绽笑容的 十秒心灵开关 法则。辛苦小姐在体验地球生活的过程中,经砂糖老师指导,从内心真正认可、相信了自己,从而引发了许多共时性事件,让自己的许多想法都变
本书由一则广为流传的童话故事展开话题。 长期不孕的皇后无意间吃下金苹果,才发现已有身孕。不料金苹果的主人是神的母亲,她大为震怒,诅咒皇后所生的公主和她宫里所有的人,将在公主十七岁时变成猫,直到某个皇子前来割掉这只猫的头,所有的人才能恢复人形。 时间一到,公主果然变成了猫,遁入幽暗森林中 这是冯 法兰兹以荣格观点解读童话*浅显、详尽的范例,她以其特有的博学与直白的幽默,通过 猫 这个充满原型象征意义的古老童话,解说童话故事中隐藏的心理与文化含义,发现文化中阴性、黑暗、幽微的一面,指出男性和女性存彼此依存、对抗和激发的永恒关系,带领读者以荣格心理学的观点全新解读童话及神话。
本书收录了*能代表弗洛伊德后期思想的三篇作品,分别是《超越唯乐原则》《集体心理学和自我分析》《自我与本我》。 《超越唯乐原则》提出唯乐原则和现实原则是控制心理活动的两种原则,并借助对移情现象的观察,推论出生的本能与死亡本能的对立。《集体心理学和自我分析》借助力比多理论阐释集体心理结构,将个体心理现象与集体心理现象相联系,并认为这些心理现象是一种原始部落状态的残留。*后,推论出自我与自我理想的对立。《自我与本我》通过将人类精神生活区分为意识、无意识以及潜意识,并借助前两文的结论,构建出人格结构三分法(本我、自我、超我)。
我们的思想和行为受两种意识支配着,一种是显意识,一种是潜意识。潜意识,也被称为主观心理。可以说,潜意识是为我们制造感情的工厂,也是帮助我们储存记忆的数据库。它是我们身体中活跃的员工,24小时不休息。即便我们酣然入梦时,它的状态依然是工作中。 本书介绍了神秘的利用潜意识的技巧,从而让你在人际交往中读懂他人、影响他人:你可以通过面部表情探究对方内心世界的各种变化,你可以通过形体密码破解对方所说的是真是伪,你可以通过说话迅速了解对方的个性,你可以通过生活习惯找到认识对方内心的切入点,你可以通过兴趣爱好获悉对方的心灵地图,你可以通过着装打扮洞悉对方穿戴背后所掩饰的心思,你可以通过运用潜意识,提升职场竞争力,你可以通过运用潜意识,签下一笔笔订单,你可以通过运用潜意识,为婚恋生活加点糖
当恋人成了填补寂寞的工具,当子女成了满足虚荣的挡箭牌,当朋友成了事业前景的垫脚石 这些被利益所侵蚀的珍视关系,将如何找回真诚的初衷? 关系物化指的是在人际情境中,任何一方为了满足欲望,无视自己或对方的感受,把人当成没有情感的物品,采用损害彼此身心、权益或资源的方式,来达到预定目标的人际互动模式。 关系物化不仅是被 他人物化 ,或 物化他人 ,也包括个人因为自身的匮乏而忽略他人的贬抑、伤害害与攻击,或是为了追求某种标签或虚名,错误地定义了自身的价值。 本书作者通过多年的心理咨询经验,结合人们身边真实可能发生的案例,进行讲述和分析。帮助人们辨别自己是否处于被 物化 的关系中,同时也给出专业的心理学办法,教会人们建立健康、公平的社交模式。
除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的王冠,而王冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光,而脑科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克· 坎德尔所说,迪昂开创的一系列意识实验,改变了脑科学领域。在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是“可见的”,掀起了脑科学的新篇章。从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维背后的脑活动进行
了解父母的破坏性自恋心理对你造成的影响,以及你身上可能存在的未充分发展自恋的某些遗存问题的重要性,绝不仅仅只是你的个人问题而已。面临危机的也不仅仅是你的个人生活、人际关系和幸福。你的孩子和孙子可能也会受到影响。 尼娜 布朗找到一种方法,不仅能够从许多方面解释破坏性自恋模式的方式,让人更容易理解,还提供一些个人成长策略,帮助人们得到需要却得不到的教养。
★《过目不忘的记忆法》包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。以读者体验为主,讲述了记忆术的核心内容,各种记忆训练法全部囊括,尽在书中。 ★其实,人类的记忆潜能是无限的。通过理性的方法,记忆力可以培养和训练得更强大;掌握一些大脑记忆的规律,运用适当的训练方法,不止可以提高我们工作学习的效率,还能改善我们的情绪状态和生活质量,对个人的发展和身心健康,都有很重要的意义。 ★《过目不忘的记忆法》通过讲解和生动的举例,对记忆的原理进行了详细解读,使读者可以快速了解记忆的种类,判断出自己的记忆类型、记忆等级,本书中,
白新欢*的《弗洛伊德潜意识心理学的哲学探究》从哲学层面对弗洛伊德潜意识心理学产生的哲学背景,该理论的发展演变、核心内容,理论内在的矛盾冲突,以及与西方不同流派哲学之间的交融与分歧,进行了整体性评析,并从中总结出其产生存在的哲学意义和社会意义。
本书是法国阿兰 利厄里教授撰写的一部关于记忆术的应用性专著。在本书中,作者提到西方自古以来便有一种专为记忆复杂事项而发展出来的技术 记忆术。在古代,由于西方文盲比例较高,很多人无法用文字记录生活和工作中所需的若干事项,或是某些特殊职业 如演讲家、传教士、炼金术师等 需要在大脑中储存大量知识细节,因此需要利用诸如谐音记忆法、地点记忆法、数字 字母编码记忆法等手段,将难以记忆的内容转化成容易记忆的内容以便记忆。而现代心理学发现,古代的记忆术往往存在诸多缺陷。事实上,记忆的对象需要进一步划分为知识的载体和知识本身,前者诸如文字、文句和段落等,古代记忆术大多关注这一层面的记忆,其中数字 字母编码记忆法相对来说是*有效的;而对于知识本身来说,真正有效的记忆术,是将所需记忆的知识进行体系化建构
《你一学就会的思维导图》集科学性、实用性、系统性、可读性为一体,以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学习者的生活、工作中,用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能 解决各类疑难问题,使我们的生活、工作更加轻松、更富成效。
成千上万的人都曾有过濒死体验,但科学家们一直声称这不可能。埃本?亚历山大医生也曾是这些科学家中的一员。之后,他的大脑突然得了一种极为罕见的疾病。大脑中控制思维和情感的部分,也就是让人类从根本上区别于动物的部分,完全失去了功能。他在短短几小时内就陷入昏迷,即使他有机会醒来,也不得不以植物人的状态度过余生。当他的医生决定放弃治疗的时候,他竟然睁开了自己的双眼。他 返回 了地球。 亚历山大的痊愈堪称一个医学奇迹。当他的身体陷入昏迷时,他 旅行 去了彼岸世界。在那里,一种类天使的存在引导他体验了超越身体的领域,游历了异于地球的王国。在那里,他遇见并与宇宙自身的神圣进行了交流。 如今的亚历山大依然是一名医生,但他相信,只有意识到上帝和灵魂是真实的存在之后,只有了解了死亡并不是个体