《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集,含《自卑与超越》《理解人性》《儿童教育心理学》3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局! 《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
本书围绕犯罪心理学中的经典分支 犯罪心理画像展开,以全球破案史上 36 个经典案例为对象,全景展现犯罪心理画像专家挖掘表象之下的线索,通过蛛丝马迹还原真相,*终重现案发现场、找出真凶的惊天手笔。这其中有杀人后分尸而食的恶魔,有狡猾的蛇蝎美人,有借刀杀人的医生,还有复仇的科学家 有的甫一伸手就落入法网,有的一蛰伏就是二十余年。让我们跟随作者辛辣的笔触,近距离观看这场惊心动魄的猫鼠游戏。
本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种重口味心理,如人格障碍、恋物癖、社交恐惧、神经性厌食、性别认定障碍、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、心理逆反、性冷淡、异装癖、睡行症、受虐狂、失忆症等作了全面细致、科学通俗的解析,全面论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,你能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人。
本书带领读者深入了解自己的情绪 野兽 ,并通过情绪驯养技术,扭转不良情绪给个人发展带来的不利影响,更好地驱动人生。 方案主要包含五个模块: 1. 动机激发。 通过情绪生命线技术完成动机激发,迅速找到内心渴望已久的情绪管理目标。 2. 知识储备。 对焦虑和恐惧、悲伤和抑郁、愤怒三种情绪进行系统分析,并通过情绪分解技术将情绪分解成小单位,为情绪管理储备正确的知识体系。 3. 感受 。通过情绪追踪技术、彩虹轴技术、急救包技术、情绪吉祥物技术等技术,及时对目标情绪进行干预,在情绪管理的初始阶段轻松获得正向反馈,熟练应用相关技能。 4. 想法 。通过真假游码赋值技术,对想法进行修订,从而达到转变情绪的目的,实现改变情绪的目标。 5. 行为 。通过情绪止损技术和替代行为技术的练习,转变行为,修改结果,彻底扭转情绪
《军事心理学》系统介绍了近年来国际国内军事心理学研究及新发展成果,向读者展示了军事心理学研究的全貌和应用景。本书包括四个部分27章,主要介绍了军人心理选拔与训练、军事环境应激与心理障碍、作战心理与信息损伤防护、军队组织文化与军人心理健康促进等内容。本书作者团队汇集了相关领域的知名专家和学者,保证了内容的科学性、权威性和完整性。本书适用于所有热爱军事心理学的读者、所有心理学专业的学生、所有从事心理学研究、教育训练、组织管理、企业文化的各类人员,也是军事心理学教学的教材。我们希望本书能成为我国军事心理学研究的新航标和新起点。
如果我们将人类的大脑描述为一台肉身机器,那么心体就是承载心智的软件。 问题是,这些充斥在我们大脑中的东西到底是什么?大脑中的突触如何构建了自然世界中人类区别于其他事物的心智与意识? 基于蛮力和巨大数据库却能出色给出优化策略的计算解决方案,是否算 真正的思考 ?仅仅因为其以一种陌生的、非人类的、非生物的方式我们就否定它吗? 本书集合人工智能、神经科学、认知科学、心智哲学、心理学等前沿领域,对心智与意识的起源、归属与未来,给出了甚为广阔且深入的讨论与探索。 克拉克从深刻的哲学问题开始,即心智是什么以及我们如何拥有它们,然后探索符号计算、神经网络、动态系统和具身认知等在面对心智问题时的各种解决方案。这本书用学术性的语言和来自不同理论的例子,围绕心智问题,通过多个讨论环节对同一问题的不同解
本书首次提出沟通的内心团队模型,解析人心的内在多元性,解剖人格结构,分析如何管理内心冲突,以及外在沟通情景如何决定内心团队阵容。通过阅读本书,读者可以认识到沟通模式与自身特性及情景特性之间的契合,实现既能与他人正确沟通,还能与心中的自己打交道,做到内外一致的表达。内容集实用性与趣味性一体,比如为什么我们经常口是心非,为什么我们会对说出口的话感到后悔等。本书现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。
《系统性家庭医学心理治疗概论》为医疗、临床心理及社会心理服务工作者提供了一套系统性的操作指南,介绍了系统性家庭医学心理治疗的基本概念、谈话技巧和干预措施,结合大量案例探讨了系统性家庭医学心理治疗中 合作 的意义。 在疾病的发展过程中,患者的生物-心理-社会系统作为一个复杂的整体从方方面面影响着治疗效果。本书旨在指导治疗师充分重视患者及其家人的心理和环境因素,结合谈话治疗等心理学方法,全面优化治疗方案,更加系统性地帮助患者面对疾病。
这是一本质朴而温暖的心灵归途之书。 作者以己为镜,诚恳地分享了他作为一名曾留学海外的理工男,如何从起初对中国文化持强烈批评态度,到后来用科学视角发现中国心理的合理之处, 终回归中国文化,找到心灵安放之道的心路历程。相信读者朋友们也会从作者的故事中获得极为有益的启发。 这 是一本写给所有中国人、助力人生再启航的积极之书。 作者以中国文化的精髓为根基,结合现代心理学的科学视角以及东西方文化的差异,为我们提供了一套独特而实用的心理调适方案。书中系统梳理了中国文化的修心之法,不仅深入剖析了认知、情感和精神三个方面的八种传统智慧,还融合了积极心理学、文化心理学等现代科学理论与方法,揭示了中国文化如何助力我们走出心理困境、享有幸福。 若你正身处迷茫与焦虑之中,感到心力交瘁、问题重重,
爱是一门艺术吗?回答是肯定的。因此,它需要知识和努力。——艾里希·弗洛姆在《爱的艺术》这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。 此版特别收录弗洛姆学术助手纪念文章《弗洛姆生命中的爱》。
每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
《职业健康心理学:工作、压力和健康》论及了一系列关键的社会心理工作问题,包括心理困扰、倦怠、抑郁、意外伤害、肥胖和心血管疾病,这些问题通常与心理和生理健康问题相关。书中考察了影响组织文化的领导风格,并在通过改善领导实践来减少员工相关的压力方面提供了具体的建议。书中还讨论了不利的社会心理工作条件与有害健康的行为之间的关系,以及旨在改善工作环境和限度地提高效率的干预措施。此外,本书还讨论了OHP的科学家和从业者开展研究的过程和其他重要问题,如工作场所暴力、工作 生活平衡和安全。 关键特点: ☆是本科生和研究生职业健康心理学概论课程的一本综合性教科书 ☆涵盖工作场所健康心理学的关键问题,如压力、暴力、工作 生活平衡和安全 ☆组织结构和写作风格便于学生和教师阅读 ☆为减轻员工压力提供具体建议 ☆
商用心理学是指在商业活动中运用心理学的相关 原理、效应和方法等,精准市场定位、优化营销管理 ,以及使公关、谈判、投资、合作等商业活动顺利达 成的方法和策略。在现代社会,随着商业格局的日益 复杂化和细分,心理学在商业中的应用也越来越重要 ,已成为达成一切商业目标的工具。那些商界精 英们,大都善用心理学规律为商业活动把脉,一眼洞 悉竞争对手、合作伙伴及潜在客户的心理诉求,从而 准确把握商机、适时促进交易,在波谲云诡的商战中 无往不利,赢得事业和生活的成功。 宿文渊编著的《商用心理学(精)》是一本商用 心理学的智慧宝典,通过对消费者心理学、推销心理 学、营销心理学、谈判心理学、公关心理学、广告心 理学、创业经营心理学、决策心理学、投资心理学和 商用心理密码共十个方面内容的深入阐释,力求生动 、
创造心理学是研究创新过程中人的心理与行为规律的心理学分支学科。全书贯穿了从个体到群体、从微观到宏观、从智力活动到社会活动、从理论到实践(案例)的思路,以简练、严谨的风格,探讨了创造心理学的基本概念、相关理论,以及一些实际应用问题,包含了科学史与社会现实生活的大量案例材料。
本书以研究自杀行为的“三大势力”—社会学、精神病学和心理学为起点,系统地分析和论述了心理学理论解释自杀行为的渊源和发展,包括在经典心理学流派的研究中寻找与提炼研究者对自杀行为直接或间接的解释,并在评析新近的理论模型和实证研究基础上提出我们对自杀心理学的理论思考并进行实证研究。同时,本书还分析了已有自杀评估工具,提出了自杀心理评估的概念结构以及尚需研究的主题,尝试探索和发展本土化的自杀心理测验工具,提出未来自杀心理学研究方向。
本书专为心理治疗师及咨询师设计,旨在通过接纳承诺疗法(ACT)引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法,鼓励接纳内心、明确价值并采取行动,以促进创伤后的生活重建。 本书构建全面系统的ACT框架,融合心理学、神经科学等多学科知识,为创伤治疗提供多维度视角。内容实战性强,包含大量实际案例、逐字稿、隐喻等,助力治疗师快速掌握并应用ACT技术。特别聚焦心理创伤处理,通过具体练习和暴露技术,帮助来访者走出创伤阴影,重建自我。同时,强调自我慈悲与接纳,减少经验性回避,增强心理韧性。 书中还介绍了灵活的会谈结构,确保治疗高效个性化;提供锚定、正念练习等多种治疗工具,满足不同阶段需求;全面处理创伤,包括复杂哀伤等深层次问题;并针对短程治疗需求,介绍关键策略。ACT疗法拥有坚实科学实证基础
为什么同事一起工作,和家人欢聚一堂,我还是觉得很孤独?孤立带来的痛苦感觉都是消极的吗?感到孤独是因为我们不善社交吗?长期的孤独如何让我们的身心受损?如何修复?每个人的孤独会有差别吗?你是不是深陷孤独而不自知?我们内心的孤独感可以消除吗?如何消除?我们如何摆脱孤独?悦纳孤独?享受独处?我们如何建立健康的人际关系,成为人群中的小太阳?……本书揭示了“孤独”从神经生物学和社会心理学方面对人产生的深层作用机制,并以此来警醒人们重视孤独、改变孤独现状,向着 加阳光、积极、人际密切的方向发展。书中通过分析孤独的大脑成像、血压分析、免疫反应、压力激素、行为和基因表达等方面的研究成果,来展现孤独对人的心理和身体健康所产生的负面影响不亚于吸烟,并阐述了一个朴素的道理:人的天性需要社会联结。
《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了“我们是如何阅读的?”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击,就“应该如何学习阅读?”给出了答案。同时,作者用科学研究成果论证了阅读的价值,揭示了“阅读是如何塑造我们的大脑的”。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题,试图探究这样一个有趣的问题——“为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化?”在这个信息快速运转的时代,每一种事物、
这是一本质朴而温暖的心灵归途之书。 作者以己为镜,诚恳地分享了他作为一名曾留学海外的理工男,如何从起初对中国文化持强烈批评态度,到后来用科学视角发现中国心理的合理之处, 终回归中国文化,找到心灵安放之道的心路历程。相信读者朋友们也会从作者的故事中获得极为有益的启发。 这 是一本写给所有中国人、助力人生再启航的积极之书。 作者以中国文化的精髓为根基,结合现代心理学的科学视角以及东西方文化的差异,为我们提供了一套独特而实用的心理调适方案。书中系统梳理了中国文化的修心之法,不仅深入剖析了认知、情感和精神三个方面的八种传统智慧,还融合了积极心理学、文化心理学等现代科学理论与方法,揭示了中国文化如何助力我们走出心理困境、享有幸福。 若你正身处迷茫与焦虑之中,感到心力交瘁、问题重重,