本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种重口味心理,如人格障碍、恋物癖、社交恐惧、神经性厌食、性别认定障碍、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、心理逆反、性冷淡、异装癖、睡行症、受虐狂、失忆症等作了全面细致、科学通俗的解析,全面论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,你能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人。
在斯坦福大学上 自我关怀课 是一种怎样的体验? 斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。 关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地爱自己。 不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。
本书收录的均是破案专家侦办的真实案例。狡猾凶残的罪犯、训练有素的神探纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。破案专家如何亲临犯罪现场展开调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。 在案件介绍之后,作者还精心设置了 鉴证专家 板块,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而是一个思路清晰的破案神探了。
本书是德国著名心理学及沟通专家写的关于沟通心理的权威心理学著作。深入探讨人与人之间的沟通如何形成,堪称沟通学的里程碑。首次提出沟通的四维模型 自我表达维度、事实维度、关系维度、诉求维度。 多角度阐明了沟通双方之间信息传递的过程, 提供了改善人际沟通的工具和指南。 帮助读者学会运用沟通的四个维度进行具体问题的分析, 内容集实用性与趣味性一体。比如为什么与男人沟通要重视事实维度,与女人沟通要重视关系维度。让你从沟通对象的所处地位、所处文化、所处家庭等方面进行*有效的沟通。 现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。
为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的 说话达人 。
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士巅峰期经典作品集,含3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
本书首次提出沟通的内心团队模型,解析人心的内在多元性,解剖人格结构,分析如何管理内心冲突,以及外在沟通情景如何决定内心团队阵容。通过阅读本书,读者可以认识到沟通模式与自身特性及情景特性之间的契合,实现既能与他人正确沟通,还能与心中的自己打交道,做到内外一致的表达。内容集实用性与趣味性一体,比如为什么我们经常口是心非,为什么我们会对说出口的话感到后悔等。本书现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。
领导力是组织和管理团队,带领大家迎接挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践,概括出了修炼领导力的八大要点,涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书,能让你很快学会感染他人、完善制度,打造精英团队的技巧,真正掌握领导的艺术。
在每个人的内心深处都有一种 深切的渴望——获得财务自由,过自己真正想过的生活。但这并不是一句简单的口号,必须要找到方法和思维方式。半个世纪前,一种新兴的财富交割模式应运而生,给财务自由的追求者带来了新的希望。据统计, 在全世界至少有20%的百万富翁是通过这种生意获得成功的。 本书给你提供了“消费商”营销的思维方式和成功模式,让你能获得额外的收入、非工资的现金流,过上有钱又有时间的生活,进入积极向上的交际圈,做充满活力的慈善事业,提升影响力和领导力, 终建立起全力以赴的心态以及电子商务时代 选的事业理念。
生活中迎合他人期待、意见的人总是备受欢迎,但有时候这种过分的温柔不仅对自己造成伤害,也会给家人、朋友、下属、客户带来沉重的压力,对人际交往、事业发展产生不利影响。日本资深心理学家榎本博明针对人情社会普遍存在的这一现象,从心理学角度进行深入浅出的分析,并通过一个个具体的情景、鲜明的事例,让你清醒认识到,没有原则作为前提,所谓的涵养就只是一把害人害己的利器。本书提供了很多重建内心的方式、方法或途径,能够更好地帮助读者在说出自己的原则时掌握好分寸感,温柔地保有自己的原则和立场,以更高效的方式去工作和生活。
日常总是被一些职场困扰闹得不想上班?没关系,这一次有专业的心理医生为你提供解决方案。作者从 工作效能 情绪管理 成就动机 同事互动 主管互动 面对客户 领导能力 七个方面出发,以生动的案例,带领读者看清问题背后的真相,剖析其心理学层面的原因,并且提供给读者自我疗愈的练习。无论是职场新人,还是工作许久的上班族,无论身处职场的哪一个位阶,都应该细读本书,相信每一位读者都能从中获益。
本书专注介绍体育运动中的流畅状态。本书不仅解释了这一神奇的心理现象,还将诱发这一理想状态的关键条件一一列明。本书大部分篇幅用于深入分析诱发和伴随流畅状态的诸多关键要素。两位作者也从运动员和教练员的角度出发,推荐了一些优化训练和竞赛条件的具体措施,以尽可能地促进流畅状态出现。本书事例丰富生动,引用了许多研究证据,论述清晰简明,富于启发性。
本书所说的 延迟满足感 指的是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。一个人是否拥有 延迟满足感 的能力是判断一个人能否完成各项任务、协调好各种人际关系以及能否成功适应社会的必要条件。在现实生活中,一个人是否懂得 延迟自我满足感 ,不仅关乎着其自控力的强弱,而且还关乎着其是否拥有格局、眼界、坚持、忍耐、不断地前进等品质,而这些恰好是一个人甩掉平庸、取得成就的极为重要的因素。可以说,懂得 延迟满足感 是每个了不起的个人或企业身上所共有的特质。 愿每个人都有自觉延迟自我满足感的思维与习惯,用它来浇灌我们的事业大树,从而让自己的人生焕发出奇迹!
本书主要介绍了实验和认知心理学领域的基本实验和方法,全书共分基本实验技术、认知基本实验和*经典实验三个部分。其中,基本实验技术主要包括心理物理法和反应时方法;认知基本实验包括感觉、知觉、注意、记忆和其他高级过程实验;*经典实验则包括*近几年国际*心理学期刊所介绍的某些极具影响力的实验。全书体例完整,内容丰富,涵盖实验和认知心理学领域中的重点和前沿问题,作者的研究视角具有前瞻性和创新性,值得关注和阅读。
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻开本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
国内外众多的破案专家是我们学习沟通技能的对象。因为破案的整个过程都需要破案专家运用精妙的沟通技巧:他们需要与证人、知情人士打交道,以便在沟通中收集有价值的信息;需要掌握嫌疑人、犯罪分子的心理,以便在沟通中攻破他们的心理防线,赢得案情突破性的进展;同时还需要与同事广泛交流情报,这样才能获得更多助力,为成功破案奠定必要的基础。可以说,每一位破案专家都是实至名归的沟通高手。 阅读本书,读者会全面了解破案专家的沟通经验和实践运用之道,进而在良好沟通中增强自我影响力,赢得他人信任和好感,轻松实现人生目标。